Eppuru quasi tutti usanu culula, u zucchinu da ùn hè micca cusì cunnisciutu cum'è succhi d'altre verdura (carota, tomate). A Cabbage hè un pruduttu assai pruduttu, è ogni sustegnu utili entra u ghjumu, è u scogghiu custituitu principalmenti di fibra vulpera. Cusì, avemu un vinu stomacu cun vinuu calore bè cù un cuntenutu di vitamina alta.
Composizione di zuccheri di col
L'usu per a pruduzzioni di u zucchieru pò esse qualchì muzzina di colti, anche u cuntenutu di sustanzi essenziale in elli hè diffirenti. Allora, 100 grammi di zucchero biancu cuntene cuntene 50% di a norma di ghjurnale di vitamina C è u 63% di vitamina K. In più, u zuccu cuntene:
- vitamina B;
- potassu;
- Calcium;
- manganese;
- fosforu;
- zinc;
- ferru;
- àiu folicu.
In u zucchero di col ravioli, u cuntenutu di a vitamina C hè (66% di a norma di ogni ghjornu), è di più alcunu una sustanza antoziuniana, chì dà a col è un tinte rougesu è à u stessu tempu hè un antioxidante putenti.
A maiò parte di e vitamine è minerali in Bruxelles, u zucchinu da quale cubriu tutte e cose di u corpu in vitamina C, è quasi quasi completamente - in i vitamali di u gruppu B.
Inoltri, u ziddu di colti cuntene methylmethionine (vitamina U).
Chì hè ùtule per u ziddu di colti?
U ghjornu di col è un rimediate effettue per gastrite, ulceria di u stomacu è duodenu. Questu hè duvutu à u cuntenutu di a vitamina U - una sustanzzioni micca sintetizada da u corpu, chì hà l'accussie antiulcere è prumove a guariscenza di a mucosa di u viaghju gastrointestinali.
U ghjocu di col dule propensità di resilience di sangue, sia cù applicazione interna è interna. Promulisce a guariscenza di ferite è abrasioni.
U ghjocu di col duvutu un'operatore antimicrobiale è prumove a prutite di sputus, chì hè ùtule à malati catarali, angina, infezzione stafilococca .
U ziddu di u colti nurmalizà u metabolismu, improvisa a nutrizione di u tessili cartilaginuu è a membrana sinoviale, per quessa hè valenu per a prevenzione di malatii di e articuli è i spine.
U beneficu di u ziddu di rizzle per u corpu in generale, in l'absenza di e malatie specifiche, si trova in a so capacità per stimulà a divizia è l'excretioni di toxine è toxine.
Hè u più efficace per vìviri zuccaru freshly squeezed, senza alcumante (saline, zuccaru) per migliurà u gustu. Pigliate u zuccheri media ora prima di pranzi 2-3 volte à u ghjornu, a mezza tazza o vetru. U cursu di trattamentu ùn hè micca indispensèvule per cuntinuà più di 1 mese.
Contraindicazioni è effetti side da u ziddu di u col
A ricadenza di u ziddu di u col è spessu accumpagnata da a furmazione di gasu crescita, chì pò causà discomfort, bloating, flatulence. Inoltre, hà un effettu puzzicatu. Per evitarse questu, hè abbastante per limità a intakee di zucchero cù dui vetri à ghjornu, è principià a terapia cù 1 tazza (200 ml) per ghjornu.
Ci hè ancu unepochi di malatie chì l'usu di u ziddu di u culore ùn hè micca cunsigliatu, è u danu da piglià a quantità sopra à l'altri pussibuli:
- malati gastrointestinali cù alta acidezza;
- malatie pancreati aguti;
- a malatia di rilie (nefrite, urolithiasis);
- stati post-infartare;
- Circulazione recente in a cavità abdominal.
Uomo di col è di a faccia
In più di i benefiziate induve di l'ingestazione, u ziddu di u col - un grande cosmicu per a fàccia, chì furnisce
- Per a pelle di furza utilizate una mistura di zuccheri di colti cù u biancu u biancu in parechje proporzione.
- Per a peddi nurmale è u zucchulu di uva in a so forma pura. A gasa umita in questu hè applicata a faccia per 20 minuti.
- Per a pelcula seca, u zucchinu di coltu hè sboccu cù l'oliu d'oliu è u biancu.
Dui màscariche sò un ufficiu nutrizionale, aiutanu di e eruzioni purulenti è caccià i spicelli di pigmentu nantu à a pelle.