A salute hè u valore più impurtante di l'omu, ma mentre ùn falla, a persone raramente pensanu. Pi principià per a prutezzione di salameria hè questa sempre quandu hè: per evitarà chì sullivonu, è aderiscenu à quellu chì u rinfurzà.
Qualcosa hè a salute - difinizzioni
Un ochji à a salute, hà cambiatu cù u tempu. Cusì, in u 11e seculu aC. u fisicu Galen hà definitu a salute com'è una cundizione in quale ùn ci hè micca u dulore, è chì aiuta à a cumpleti da e funziunalità. Dopu à u principiu di u XXu seculu, a vista nantu à a salute hè cambiatu significativamente, hà sviluppatu è sviluppatu. A definizione di salute di l'OMS suggerisce chì a salute aghjusteghja un settore di fatturi chì compone di benessiri suciale, fisicu è mentale.
Certi scientifichi, chì riflette nantu à a salute, si mette in questu cuncettu è riservà e capacità di u corpu. Cù u più fácilmente u corpu reaghjscunu à i cambiammi di l'ambienti, s'adattie, cummattii agenti dannuali, u più forte hè a salute. A capacità di riserva includenu a capacità di sustene u stress fisicu è psicologicu longu.
Fisioterapia
A salute fisica hè un statu di u corpu in quale tutti i organi è i sistemi di l'organi funziona efficace. Una bona salute fìsica favuriva una persone à imprudà tutte e so cumpitenzi, cummerciale è restu. I cumpunenti di a salute fisica sò cumpunenti cumpunenti:
- u livellu di u sviluppu fisicu di una persona;
- età anatomica è fisiologica;
- livellu fisicu;
- prisenza o assenza di malatie in forma aguda o crònica;
- difetti fisichi.
Mental Health
A quistione, chì hè a salute mentale, pò vede da i dui parte:
- Da u puntu di vista di a psychiatria, a salute mentale hè l'ausenza di anormalità mentale è anomali di u sviluppu persunale.
- Da u puntu di vista di a psiculugia, hè un statu chì permette di cuntene à e vostre capacità, per pruvate cum'è una persona, per avè una persuniva ottimista nantu à a vita, per stà capisce è avè a vostra scopi, per influirà cù e attuale cù e persone è per esse un membru útil di a società.
Livanti di salute
In studienti medici è suciali, parechji livelli di salute si distingenu:
- salute individuali di una persona, per quale un entene u statu di salute d'una persona individuale;
- Salute régionale - l'estatus salutariu di a pupulazione di un distrittu amministrativu unicu;
- salute di u gruppu - a salute di un gruppu eticu è eticu seleccionatu;
- Salute publica - u statu di salute di a sucetà sana in tuttu.
Indicazione sanitarie
I principali indicatori di a salute aghjustanu such items:
- Genetica : include u genotipu, l'absenza di disembrignesiia è difetti ereditati;
- morphologicu : u gradu di u sviluppu fisicu è u tipu di custituzione;
- biochemical : u livellu di indikatori di fluidi biologichi è tessuti;
- clinica , parlendu di a prisenza o l'assenza di malatia;
- metabòlica : a rata di prucessi metabolichi;
- funziunale : stu gruppu aghjusteghja a norma di sustegnu è u ritrattu di a riazzioni, è dinò a capacità di riserva di l'organiziu è a forma funzionale;
- psicologicu , cumpresi l'esfera emotiva-forte-volitica è cognitiva, tipu di RNB è temperament;
- sociu-spirituale : valori murali è scopi di l'individuu, bisogni e brami.
Indicatori di a salute umana
L'indicatori di a salute umana include 12 scale:
- Prudutturi. A prissioni ideale hè 110/70 mm Hg. Art. Certi corsi dicenu chì cù l'età, a pressione pò aghjustà à 120-130 mm Hg. è chì un tali aumentu hè a norma. Questa opinione pò esse chjamata indulgenza, postu chì in fattu qualsiasi crescenu di a pressione hè u risultatu di a malatia è a conduzzione d'un modu di modu in modu incorrect.
- A riticeddu di u coriu (ritmu cardiavule) in reste U standard hè di 60 pulsate per minuti.
- Muvimentu di respirazione. In un minutu ùn deve micca più di 16 sopranimi.
- Temperatura di u corpu. Una persona sana hà una temperatura di corta 36.60 С.
- Hemoglobina. Per a donne, a norma di l' emoglobina hè di 120 mg / l, è per l'omi - 130 mg / l. A fallimentu di questu indicador detalla cambiamenti negativi in a dati di altri parametri.
- Bilirubin. Nurmalmentu questa figura hè 21 μmol / l. Ciò chì mostra chì u corpu copi cù u trasfurmazioni di i cilindri di u sangue.
- Urina. Ogni ghjornu, un litru d'urine hè spulatu da u corpu umanu cun una gravità specificità di 1020 è una acidezza di 5,5.
- Indice di altu è pesu. L' indexu hè calculatu da e tàvule sottuposti u pesu di u corpu da u crescita.
- Sugar in u sangue. U valore normale hè di 5,5 mlol / l.
- PH di u sangue. I rigioni sò cunziddi chì sò in a rigioni di 7,32-7.42. A datu sottu 6,8 è sopra 7,8 sò fatale.
- Leucocyte. In una persona sana, u conte di leucocita serà 4.5 mila in u novu diploma. I cimini elevati indicanu a presenza di un prucessu inflamatoriu.
- U colesterulu. U nivellu di colesterolu nurmale ùn deve esse micca più di 200 mg / dl. L'indiu di 239 mg / dl hè u massimu permissibili.
Indicazione sanitarie di a pupulazione
A salute publica mostra l'status mediu di salute di i membri di a società è rifletti i so tendenzi generali di sviluppu. Incluye tali fatturi:
- Fertilità. Hè includitu u nùmeru di nascita per annu per milla di persone. L'indicatore mediu hè u nascita di 20-30 pezzu.
- Mortalità rate. A stazza di morte è 15-16 morti annu per mila persone. Sì a mortalità per età hè cunsiderata cum'è a norma, a mutivazione infantili hè cunsiderata cum'è una patologia è rifletti a sfurtunità suciale. A rata di mortalità per u mortu infirma hè menu di 15 zitelli à l'annu per 1000 vittimi, altu - più di 60 zitelli.
- Crescente di a populazione rifletti a diffarenza di u numaru di i zitelli nascuti è u numaru di membri morti di a sucità.
- Esperanza di a vita media. Un bon indicatore hè a figura di 65-75 anni, insatisfante in 40-50 anni.
- U coefficient di crescente di i membri di a società hè calculatu da a diffarenza tra u numulu di persone sotto 60 è dopu à 60. Un poviru indikatore hè un percentualità più di 20, è un bon indicatore hè menu di 5.
- U muvimentu mécanicu di a pupulazione palesa u percentualità di migrazione.
- Incidenza rate.
- L'indicatore di cuncetene congénita è acquistata.
- L'indicatore di u sviluppu fisicu dipende nantu à u gruppu etnicu, e climatichi è geugràfici di residenza.
Factors chì afectanu à a salute umana
A salute umana dipende una quantità di cundizzioni, cusì sapendu chì i fatturi di risichi per a salute umana, è ciò chì cuntribuiscenu à a so perfeccione, pò aiutà à ogni membru di a sociezione a migliurà a so salute. Tutti i fatturi chì afectanu a salute di una persona pò esse divisa in i gruppi di seguente:
- modu di vita;
- eredità biologica;
- e cundizioni sociocomunii;
- u statu di l'ambiente;
- dispunibilità di cura medica.
Factors cuntribuiscenu à a prumuzione di salute
Analisi di manera di priservà a salute umana, i medichi identificanu e seguenti fatturi:
- Nutrimentu razionale è dieta. A menzione devia esse variata, equilibrata, è l'alimentu deve esse pigliatu d'usu di u regnu.
- Attività fìsica moderata.
- Un locu restu, un sonu sano.
- Hjiene persunale, carni infine.
- Prucessi perseveranti.
- Bona condicioni ambientale. Ancu l'ecologia ùn hè micca micca dipende nantu à ogni persona, unu deve mancu sceglie questi reguli neve per a vita.
- Optimismu è un forte sistema nervu. Dapoi u tempu anticu, hè cunnisciutu chì u statu di u sistema nervu hè rifflatatu direttamente in a salute fìsica.
Factors chì destrude a salute
Reflexioni nantu à a salute, sò micca sviluppati senza l'analizamentu di ciò chì hà effetti negativu nantu à a so cundizione. In casu di piglià in contu di e fatturine preghjudiziu à a salute, è pruvate per evità, pudete elevà u vostru standard di vita è sentate una persona più bella. I fatturi chì ponu dannà a salute ci sò:
- Hà nudu abituali: l'usu di l'alcoholu, u tabacco, l'addiction di droga è l'abusu di sustegnu.
- Incaricatu alimentariu. L'aumentu di a parte di i carbuidrati è di i sustanzi chì sò fat in a menzione è una diminuzione di a parte di frutte è di ligumi guida à l'averti di pesu, a retazione d'immunità, di vitamina è carenza in u corpu di minerali.
- Hypodinamy. Ogni annu hè una diminuzione di a mobilità di a pupulazione, chì face un debilitamentu di e funzioni di u corpu è e malatie sparte.
- Stresses è esperimenti.
Prutizzioni di salute
A societat sana hè unu di i cumpunenti di un statu successore. A salute di i citadini hè rispunsevule per a prevenzione è a prutezzione di a salute publica. A Salute hè una cumminazione di misure di un pianu puliticu, suciale, medico, culturale, ecunomicu è sanitaru destinatu à migliurà l'estatus di salute di ogni membru di a società. Queste misurà sò destinati à preservà a salute, trattenenu i citadini è impediscenu. A salute di i zitelli è a salute di a donna sò primariu di i sughjetti di a salute.