L'indirimentu massu di u corpu hè un valore chì permette di stabilisce a correczione di a rapportu di u pesu di u corpu di una persona è u so criscenti. Càlculu di l'indici di massa di corpu di una persona si aiuta à evaluà si ci sò variations in pisu, sottorepereur o inzuccaratu.
L'indici di massa di corpsu hè a norma per a donna
L'indici di l'indici di massa corpusicate sò stati sparati in u 1869 da u statisticu belgianu è u sociologu Adolf Ketele. Per stabilisce stu indicatore, a formula hè propiu:
BMI (indici massu di corpu) = massa / altezza in squadre
Hè ciò chì l'indici di massa di u corpu hè uguali à a massa di u corpu dividit à u quadru di l'altezza presa in metri.
Per esempiu, cun un incrementu di 160 cm è un pesu di 55 kg, avemu the following result 55 kg / 1.6х1.6 = 55 / 2.56 = 21,48.
I risultati uttene si interpretanu in cunfurmità cù e norme:
- 16-18.5: pisu corpu suffente;
- 18,5-25: pisu di u corpu ideale;
- 25-30: signe iniziali di l' obesità ;
- 30-35: l'obesità di u primu diploma;
- 35-40: a fine di l'obesità.
In ogni casu, l'indirizulu massu di corpu nurmale hè adattatu solu per l'adulti è per quelli chì ùn anu micca participà in sportu nantu à livellu prufessiunale. U pesu normale di u corpu di l'atleti pò esse più altu ch'è in i persone chì ùn anu micca impurtentatu in sportiu, per via di massa musulmana.
Indici di massa di corpu per a donna per età
Quandu calcule l'indici di massa di u corpu, avete da piglià in contu l'età di una persona. Dopu tuttu, cù l'età, ogni persona graduallye pisantina, è questu hè cunsideratu cum'è normale.
Nurmazione di l'indimu massimu di corpu in funzione di età (indici ideale):
- 19-24 anni: 19,5;
- 25-34 anni: 23,2;
- 35-44 anni: 23,4;
- 45-54 anni: 25,2;
- dopu à 55 anni: 27.3.
I ciaccatura è l'excedente di pesu sò ancu periculosi à u corpu. Per quessa, ùn pruvate micca di alcuni u numeru minimu. À un pesu di pocu, una persona diventa susceptible à parechji malatii è perdetta attività.
In più di a formula di Ketele, ci sò altre funzione chì facenu possibili calculà l'indimu. Unu di i più famusi hè l'induturu Broca, usatu per e donne, chì a creazione hè di 155-170 centimetri. Per stabilisce u pesu di u corpu ideali, hè necessariu di reste u numiru 100 da u crescita di una persona in centimetri, è da 15% per i femine è 10% per l'omi.
L-indici massi tal-massa jagħtu biss riżultati approssimattivi. Puderanu guidà, ma micca piglià per a verità assoluta. L' indici di massa massima di u corpu ùn conta micca qualchì fatturi chì ancu influenza u pesu disponible: u voluminu è u pesu di a massa muscula, a quantità di fatta di grassu, u rapportu di grassu è musculari.