Hè abbastanza spessu chì i sintomi associated with menopause portanu moltu inconveniente à u sessu più bellu. Reduce a qualità di vita, capacità di u travagliu è benessere generale. Contra u sfondate di una diminuzione in u livellu di l'estrògginu pò esse prublemi di salute, è a riurganizazione hormone hè riflessa ancu in l'esterno. Dopu tuttu, anche a menopause hè un prucessu naturale in u corpu, ma dinò assai problemi:
- mariti constanti;
- stat psico-emotivo inestable;
- insomne;
- sudatu;
- cardiovascular diseases;
- ostia,
- pelle seca, capelli;
- a secunna di a vaġina è u dulore durante a attuale sessuale.
È questu ùn hè micca a lista sana di simpatomatulugia caractistica di u periculu climatricu. In cumunioni, a question hè adupratu, chì deve esse tastata cù a menopause, per riduce a manifestazione negativa di i cambiamenti in età.
Cosa da piglià cù a menopause?
Naturmente, à sceglie un medicu chì hè megliu di piglià cù a menopause, ùn pò micca fà senza cunsiglià un duttore. In ogni modu, l'espansione generale di i medicine possibles pò esse divisa:
terapia di sustitutu di l'hormone (hà assai effetti è contraindicazione);- Hè pussibule adopri medicini non hormonali è homeulopuli cù climatèriche chì cuntenenu fitoestrogeni, chì significativamente reduce u risicu d'effetti side;
- a più sicura chì hè a più frequenza ricumandata per piglià pè a menopause hè un cumplicatu di vitamini è minerali per mantene a vitalità.
Cusì, cunfirmate à più cunsiquenza di e drogu da a lista chì ricumandemu di piglià a menopausa.
U primu nta a lista hè a terapia di sostitu di l'hormone. Hè basatu annantu à a ingesta di droga, in una formulazione chì inclui sola estrogenu o estrogenu cù progesteronu. Hè più spessu usata in situ situatu criticu, postu chì hà un numeru suffine di effetti side. In casu induve hè presumatu chì hè necessariu di piglià prublemi hormonali in menopausii, un cuntrollu mediu tutale è cite un medico sò mandatori. Siccomu stu trattamentu havi una lista sana di contraindicazione (malatie cardiovascular, tumuri cancerus, prufessiunni di fegatu è bile, sagnu di l'urigginariu).
Ricertamenti, i medicazione micca hormonal è omeopatique sò spessu preferiti. Sò basati nantu à u fitoestrogenu - un sustituutu naturali per l'estrogenu sessuale femminile, l'urigine vegetali. I scientisti sò sempre anu investigatu l'effettu di sta fitoormonite nantu à u corpu femminili è in questu staghje micca effetti identificati. A fodera di i pirotrepii scuprite a manifestazioni di simulenza climatèriche, chì affettanu u corpu in u principiu di a terapia hormone, ma evitendu effetti effetti. Hè per quessa, se a dumanda hè, cumu megliu per piglià cù a menopause, assai ligne à i supplements di dietetica è l'omeopatia.
Cosa vitamine per piglià cù a menopause?
Cù un ritmu mudernu di vita cun una dieta di sbalanza, a mancanza di reste adequatu è u sonnu, a quistione di quali vitamine per piglià, ùn deve esse micca solu cù a menopausii, ma ancu assai prima ch'ella principia. E siccomu in u periodu di menopusia, una donna hà da trattà u so corpu cun cura, prima di tuttu, a dieta debe cumprenda:
- retinol (migliurà a funzione di i ovari, migliurà a cundizione di a mucosa è a pelle);
- vitamina E (stimula i glans femini femini);
- Àcid ascorbic (rinforza a mura di i vini);
- vitamina D (aiuta à assimilar calcium, chì hè particulari in stu periodu);
- Vitamini B6, B12, B1, B9 (migliurà u statutu di u sistema nervu, cardiovascular, skin è crescente).
Medicina tradiziunale
Quandu eliminanu i sintomi di a menopause, unu deve pagatu tribute à a medicina di a famiglia, assai chì e ricette aiutanu à ridivà di diversi malati. U megliu rimediu per un pezzu di tempu hè cunsideratu sia. Avete bisogna sapè cumu guariscende bè cù a menopause, è forsi sarà salvatu da i prublemi chì avianu stu piriudu.
Sage hà presu in u ghjornu stessu in a forma di una decocuure (2 punti di una cuchja di grassu per 2 tazzi d'acqua furiu) hà un effettu rianimatu pronunzianu: u tonu u corpu entieru, in particulari a pelle, lassa cù a sudazione, energise, aiuta à purtà u stress.