Famosa tenista di tennis di 35 anni Serena Williams hè un usu attivu di i riti suciali. U ghjornu prima d'ayer diventò chì a so figliola nascita, Olympia, hà avutu creatu un microblogu in Instagram, è d'omi u tennis attuale partite cù i so fannii una altra foto fatta in casa, chì, francamenti, piacè maiò assai fanali.
Serena hà noteviu perde pisu wara dà nascita
A cumpagnia di l'aghjurnà per i amatorii di Williams hà iniziatu cù u fattu chì u tennatore in a so pagina in Snapchat pubbricau una stampa nantu à u quale prupone in biancu è biancu è curtu senza pantalon bianchi. Sutta, Serena scrivìu sti paroli:
"Sciccì in i mo pantalonati favuriti, 2 simani dopu ch'e ci nascissi à a mo figliola!"
Dopu una stampa di a post-Serena appare in Internet, fanne chì vigilanu a vita di u so favore di u 24 ore di ghjornu, "sughjò" Williams cumplitamenti cù a so figura. Eccu alcuni qualchì riunione pudete truvà nantu à e riti suciali: "Ammaru sta donna. Questu hè disciplina è extracte! Riturnà à a norma dopu à 2 settimani dopu à u cunsigliu - hà bisognu à esse "," Serena hè assai intelligente! Ciò benessiri! "," Williams mostra venti risultati in perdente di pesu ". Hè immedatamenti evidenti chì hà un caratteru di ferru è eccellenza immobbili ", ecc.
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Serena recomanda chì tutte e donne embarassada ghjocanu sport
In una di e so entrevista, chì Serena hà datu durante a gravidanza, hà attivamente attivatu l'esercitu mentre chì aspetta à u zitellu per entra in u mondu. Eccu i paroli chì Williams hà dettu:
"Sò cunvinta 100% chì durante una situazione interessante hè pussibile è necessariu per andà in sportu. Questu participeghja à u fattu chì i zitelli sò nati sani, è u travagliu di assai donne ùn hè senza cumpressioni. Questu hè micca solu u mo puntu di vista, ma ancu parechji medichi. True, quì ci hè una sola cundizione, a donna deve esse sana sana è ùn avissi micca avè contrunazioni per esercitu fisicu. In quantu à mè, seraghju attaccatu à u tennis finu à a nà a so nàscita, finu à chì a mo cundizione mi permette. In rispettu à vultà à a tribunale dopu à u nàscita di u zitellu, aghjustanu chì puderaghju piglià a rachetta in manu di u mesi dui dopu à u nascita.
In più, Williams hà parlatu cumu per manghjà in una situazione interessante:
"Da a so zitiddina, o più bien di u mumentu ch'e aghju fattu u tennis, in a me dieta, sò parechji prudutti. Ju manca assai di prutezione, caratteri carichi, in particulari i verdura è greens, è, sicuru, biat unu assai. Grazie à questu, ùn aghju assulutu ùn hè micca difficiule per adherite a nutritura propria durante a gravidanza. In ogni modu, duranti u pezzu di u zitellu, aghjunghje pocu carbuidrati simuli à a me dieta: dolce è farina.