Nascita senza paura

Tutte e donne chì si sò preparati per fà a marea, prima o dopu pensate à u mumentu chì u babbu hè natu. E ogni vulintà chì u zitellu sia nascita sanu, è u prucessu di pienu era facilitu è ​​menu penzu. Ma, sfurtunatamenti, ùn tutti ùn anu evitari parechje in u prossimu.

Allora chì hè a causa di i ruptures durante u partitu?

In fatti, ci sò parechji motivi:

Risk factors son inflammation of the perineum, malatii infittivi o scherzassi. Tutti i so reduzanu l'elasticità di i tessuti.

Tipi di voce

Nanzu, ci sò internas (rupture cervical) è danni esterni (crotch). I sidici di a pelvis scattona à a nascita sò propensi a scansa di l'articulazione pubbica (divergenza di l'ossessivi pubbici).

Trattamentu di ruptures

Dopu à partitu, u prucessu di ricuperazione Ancu qualcillu di a cumplessità di i danni, tutti e donne anu seguità riguardu à e reguli di iegge. Hè necessariu di lavà dopu ogni viaghju à u bagnu è spessu cambiassi e gaskette. Se ci sò ponti, a matrice trattassi un ghjornu cun vinu o manganese. Inoltre, e donne cun ponti sò pruibbiti à pusà (per evità a so divergenza). Un travagliu sessu dopu à partitu cù i rotuli pò esse faciatu dopu à 8-12 settimane.

Prevention of rupture during labor

Comu sapete, u dolore di nascita hè una pruprietà notavule - hè prestu smegamentu. Ma e multiplicazioni di lacrimi è ponti ponu sempre aduprà per ellu stessu per un pezzu. Hè pussibule impedir voce durante u partitu è ​​cumu?

A più impurtante hè una pusizioni positiva. Hai bisognu di crede in sè stessu. In anticipazione, truvate un duttore è una partara, chì site fiducia. Durante u partitu, avete bisognu à seguità riguardu à l'urdinamentu di u persunale medica, vi diceranu quandu per fughjassi, è quandu avete aduprà l'sforzu. S'ellu pensanu necessariu, facenu una incisioni perineali (una episiotomia). Questa prucedura serà aiutà à u tempu d'oghje annantu à i tissuti. In fattu, a diversità di a rupture naturale, i spiculi di a ferita seranu ancu, è seranu fàciule di cunghjuntà quandu anu aplicatu una sutura.

Ci hè parechje metudi di preparazione di u perineu per un partitu. Intra d 'iddi: gimnastica intima, masaje è oleare di a vagina.

  1. Massaggio è oleare. Tù cù i vostri mani (o mani di u to maritu) pò salvà di i sguardi durante a parturione. Se u gravidenza prucede senza cumpressione, pudete piglià u massaggio perineali in ogni mumentu. Ma cù l'amuzione di interruzzione o cù u tonu di l'utru, pudete aduprà a classe da 37 settimani. L'essenza di u massaggio hè stese a musculari di a vagina. Prima hè necessariu di valdi un parechje di diti cù l'oliu vegetale (peach, oliu o rosatu ùn hè micca impurtante), poi ponu u so dettu in u prufunditu in a vagina (1-2 cm) è cumincià à massaggi in un circulu circular. Paga attente à u muru di u tornu, perchè vi darà u pugnu. Segui movi stinchi per masallu u perineu durante 3-5 minuti. Repetite u prucessu trè ghjorni. In una data dopu, ogni ghjornu.
  2. Ginnastica . Intimità ginnastica vi aiutà à appruntà cumu gestisce i vostri muskoli è preparalli pè trasmessu. Esercizii di Kegel sò notori ch'elli ùn sanu micca avè dumandatu u tempu. Fate nantu à u ghjornu, fendu u vostru propiu. Per capisce a manera di cumprenda "carricà" di i musculi intimi, lasciùtu cum'è se vulete sminzà a micció. À u listessu tempu, sentate tranquillamente, ùn tenite u vostru contru. Repetite stu sforzu per 20-30 volte, è a ghjinnastica stessu - 5-10 voti un ghjornu.

Positively affect the nutrition. Includite in i vostri cunsigli di alimentu riccu in calcium, selenium, zinc, e vitamini A è E.