À u bancu si sente l'amici d'anziani è a mutticeddi annantu à i figlioli d'altri abbitanti, parenti è vicini, nantu à a grandezza di pensioni è muderni muderni di i ghjovani. E donne chì anu passatu per elli, apparentemente prestendu in casa da u travagliu. In manu di ognunu era nantu à una borsa pesante cù l'alimentariu. Una di l'àia à pusà nantu à u bancu suspicànati, suspicànnusi, è dicenu: "Sò curriti, balli assassinu, eru chjapputu cun sembli, ma quì i mio braccia sò numb, i mo gammi sò stessi, sò travagliatu, puderaghju esce da quì.
Perchè i dedizi di a donna diventanu numb?
In a situazione scritta sottu à l'amami sò u 90% di e donne, è micca solu per l'embiu di saccheghji cù prudutti. I ragiò chì i dete sò numb, abbastanza assai. Fighemu u circondu u più cumuni di elli.
L'inimicu di i contable è i programatori hè u sindromu di u carpali
Unu di i raporti più cumuni per chì i dete di e manu mani addiventanu hè u sindromu di u tunicu carpicu. Sviluppeghja in e persone chì u travagliu hè assuciatu cù i monotonu monotonichi di e mani. In regula, chistu cuntene l'agenti, segretarii, magichi, i capatoghji di l'ufficiu chì a so rispunsabilità principali hè longa di scriviri nantu à un tec keyboard, cumpienta tutte parechje di documenti è a rutina simili. E postu chì u travagliu hè più spessu realizatu da e donne, sò quelli chì sò più ch'è d'omi chì anu influituatu da sta pesta. In più di l'inghjulità in i dete di e mani, manifisteghja ancu in parechji tipi di dolore, rasturnata è ancu guida à l'atrofia di u polu è à una diminuzione in a sensibilità di e mani.
In tuttu, l'osteocondruosi hè culpèvule
A risposta à a quistione, perchè i dete di u bravu manidu è u dirittu addiventanu, pò esse una notoriosa osteocondrosi di u cervicule spina. U fattu hè chì i nervi è i vetbi di e mani sò u so uritu da i fasciculus neurovascular cervical. À l'età, nantu à a spine, pò esse depositu sales dannuci, chì infundiscenu questi faschi. In a fine risurtà queste infruzioni è diventenu a raghjoni, perchè i dettendu mutu. E cumplementà stu gruppu di eterni intervertebriali, scoliosis è esercitivu fisicu prolongatu, per esempiu, u listessu pezzu cù benzina piscia o sguardu nantu à e mani di i zitelli cultivati. E siccomu u sviluppu di l'erpiadi è l'escoliosi hè più spessu unità, i deddi addiventanu cum'è nantu à a diritta o in u bravu mancu.
Heart "pumped up"
Ma u mutivu per quandu i dettuli criscenu di notte in mutandine, hè necessariu di circà nantu à l'intestione di u sistema cardiovascular. Pò esse apertensore, angina pectoris, congestion veinux, e insuffizzioni cardiavule. Ma a maiò parte di biancu è numb l'amatori è i dete di e mani cù a malatia di Raynaud. Questu hè duvutu un spasimu chinu di vapuri sangu in a strada in tempura fredda o quand'elle si esposti à l'acqua fredda.
Chì duveraghju fà se i mo dedosi addiventanu?
Ma, inveci di u mutivu, s'è avete chì i vostri ditte sò numb, devenu d'urighjine decisamente chì facenu cun ellu. È a suluzione per questa problema hè basatu annantu à parechji passi. Prima, andate à u duttore, almenu u terapeuta, è scummigghiè e picchì i dete sò numb in u vostru casu. Siconda, per trattà a eliminazione di a malatia sottucassante, u sintimu di quale hè in numbness è hè. Se a causa primaria hè u sindromu di carpal, osteocondrosi o scoliosis, u cumuni di massa di a zona di colu è eserze simule pè e mani hè megliu. Per esempiu, tali.
- ¡Sentarse recto, levantar los brazos directamente sobre tu cabeza y, como debería, agitarlos, aflojando tus manos. Allora pozzu voglia i to mani, longu u fustu, è dite cù fighjà. Repetite stu sforzu 7-10 voti.
- Assicurata o stannu, alluntanate i bracciu à u nivellu di i spalle, spalleghju a manu in un prugnu è a ghjunte chì un modu, dopu l'altru. Allora relajate e to mani nantu à u troncu. Do 10 approcci.
- Stand diretta, stenderà armamenti riperta in u nivellu di u focu, appruntate l'appiccicà i pincini à u pugnu, è pateate u dirittu. Do 10 compressions è stendi, riposu durante 5 segni è repite l'esercitu novu. Ci hè fatta da 7-10 avvicinamenti.
- Assicurata nantu à una sedia cù un respiro, pianu rotta a testa da u manca à u dirittu, in u pianu, in sensu uruguai è in u antiurariu. U movementu si deve esse fattu assai pianu, per ùn avè spiegà. Repetite 10 volta ogni muvimentu.
Fate questi eseriti regularmente 2 volte à ghjornu, observe i regimi di travagliu è restu, visitate u terapeuta di a massoterapia duie volte à l'annu, ùn vi scurdate di purtà à guanti in a stagione fredda, cura di u vostru cori è a spine. E a principale, cari, richiunati, in i vostri mani picculi hè a felicità di a vostra famiglia sana, pigliate i cura, è sia sanu.