Pudete torci u ciclu durante a menstruazione?

Hula-Hoop hè assai utile è populari trà e donne è e donne chì portanu un modu di stilisticu attivu. Stu apparecchiu, familiari a tutti di noi di a zitiddina, hà evolutu sensu è avà, in più di u circhiu di u rughju generale, hè pussibile attruvà culurite plastica cù tuberculi magnetichi, ciclichi di massaggi. Hè tutti circate di creme u grassu in a cintura è rinfurzà i musculi di a stampa.

Qualchi donne ùn cunnosci micca se puderà torci u ciclu (hula-hoop) durante a menstruazione, è in a lotta per slenderness ùn fate micca un rughjone durante i ghjorni crìati, mentre ch'ellu cuntinueghja i studii.

Nisuna ricerca scientifica hè stata cunversata in questu spaziu, ma unu devi esse sempre a voce di a raghjonu è l'argumenti lochi di i medichi chì sapevanu chì u tufu cù u rispettu di u mesi ùn hè micca indelicate, è questu hè una spiegazione logica.

Perchè ùn hè impussibile di torce u ciclu durante a menstruazione?

U primu, digià in u periodu pre-menstruali, u corpu sperienze un pocu stress, è duranti i mesi hè di debilitatu. Probabilmente, avè avutu nutatu di più d'una volta chì in ghjorni crìati hè assai faciule chjappu un friddu. Questa hè una di e teste chì questu hè un periodu difficili in a vita di ogni donna, quandu qualche spejjeżu supplementu hè inutilità.

U sicondu, l'hula-hoop cun mensagliu attivamenti à u massaggio di u muru abdominal anteriu, aumentendu u so supply sanguine. Chistu pò riesce à u sangru menstruali crescita . Per quarchi, questu ùn sarà micca un prublema chì u sangramentu menstruali ùn hè micca forte , ma per a maiò parte di a donna, questu seranu ingaghju innecessariu è malatie.

Se vulete vulete torce u ciclu cù u rispusione mense, esse solu settentaccii di cinque minuti di curretta. Eserciti normi sò purtati à 15-30 minuti, ma già parechji ghjorni prima di a menstruazione, u tempu si deve rinforzu gradualmentu.

Puderete principià classi annantu à u 4 ° u 5 ghjornu di a menstruazione per quelli ddi donne chì anu sdivientu pruvucheghje pruvucheghje è avete u sindromu di u sintumu. À i quelli raprisentimenti di u sessu fair, chì sò più furtunati è ùn sò micca sentite micca malattimentu duranti i ghjorni crìtichi, pudete suffraria un paru di ghjorni senza un fioccu, è da turnà à a pista.

In ogni casu, quantu i medichi ricumandenu o cunsigliate i sposi, unu deve esse di u stessu statu di salute è fisiologia, per ùn avè micca pruvucà l'hemorrune più seculu, perchè ogni l'organiziu femminili hè individuu.