Pudete un melone hè statu attribuitu à donne embarazione?

Quandu una donna hà amparate chì una nova vita hè stata in u so corpu, ella cumencia à piglià una attitudine differenti à tuttu: u so modu di vita, a so rutina ghjurnata, a so nutizie. A prova di prutezzione di u so zitellu da tutti i perikini, spessu i futuri mariani aducanu una "auditoria" di a so dieta, per escludimentu da qualse qualsiasi prudutti chì ponu esse prutrate. A frebba a question si saranu o preguvised femmi hannu un melone. Ci hè solu una risposta solu: hè pussibile è ancu necessariu. Tuttavia, l'scelta di questi u fruttu savuroso è zucchinu hanu da esse speciale.

Ciò chì hè utile per un melone durante a gravidanza?

Cù eccu, si hè pussibile per un melone à a gravidanza, avemu capitu, ma pocu pezza ùn sapemu, chì u so vantagiu hè cumparèvule à a ricerca di multivitamini. Ci hè una vitamina C (in particulare utili à a tempesta d'oghje è invernu), beta-carotene (rinfurzà i capelli è facenu a pelle suppli è elastique), una quantità enormosa di elementi tracci (iron, siliciu, potassiu, magnesiu). Melone per i femini incisi pò esse a megliu fonte naturali di l'acidic fucile . Hèlitu mellora l'oxygen metabolismu, u magnesiu è u putassiu cunservani un travagliu coordinatu di u cori è i vini. Siliciu rinfurzò a pelle, capelli, tessuti dritti.

Hè u melone utili à i femini incisi, suffrentu di l'insomne, l'irritabilità è a fatigue? Certamente, hè utile. Hè un cura veru per u stress. Solu parechji fette di u pruduttu un ghjornu hè abbastanza per fà u clima di a futura mamma stabile è positiva. U cuntenutu di superoxide dismutase (una enzima unica chì hè difficiuli di truvà in altri frutti è di baga) hè abbastanza per assicurà chì tutti i tessuti di u corpu sò prutettutu di modu affidatu da u danni.

Chì hè ùtule per un melone per e femine in partire chì patevanu i malati sistimichi?

Hè pruvatu chì questu fruttu hè utili per qualsiasi malatie chì pò esse detecatu prima di a pianificazione di u zitellu, è si sorgienu postu a so idea. Tuttavia, ùn utilizate micca stu pruduttu in casu induve:

• diabetes mellitus (due to high sugar content in melon);
• gastritis o altre malatìa di u stomacu, spezia piccolo ulcere;
• infezzjoni gastrointestinali.

Regoli per l'usu di u melone durante a gravidanza

Ricurdativi chì un melone ùn pò esse cumminati cù i prudutti di u lettinu in ogni forma, cum'è cù l'alcool, chì ghjè contraindicatu in a "situazione interessanti". Hè giniralmenti pocu cumpatibili cù altri prudutti. Ci hè megliu per un pranzu di mezzanine o in entre e manciari principali. Ùn manghjaraghju micca nantu à un stomacu vacanti, perchè se u fruttu hè immature, puderà esse indigestionatu.

Incinta hè un canzu di melone è in un locu seccu, per quessa, tutte e so qualità utilità ùn solu sò salvati, ma ancu amplify. A cuncintrazioni di nutrizi è trace elementi in boli siccati hè parechje volte di più, è tutti i risichi associated cù l'usu di prudutti freschi sò minimizzati.

U melone conserve e propriate utile in a forme congelata, chì hè bona per u gravidenza - quelli chì portanu u zitellu sottu u core in u veranu di l'oghje è in l'invierno, seranu assai utili, sempre chì ùn si sarà micca almacenatu durante più di 3 mesi è seranu frigiati freschi. Ie. Sì avete un furnellu cù u melone di l'ultimi stati, à a fini di sittembri, dopu à l'annu novu hè megliu di manghja. Da questu un pruduttu puderete preparà un cóliche è i vitamini. Cunfittura o un cunfettu di un melone ùn sò micca boni cumminati cù porvette.

I regule di selezzione

Allora, à a dumanda per esse u pudete manghjà u melone incisu, unu deve rinvià solu una risposta positiva. In ogni casu, si deve esse sceltu cun cura, per evità l'esempi in massa o immature. Inoltre, ùn avete micca cumprà da a staghjoni, quì hè prima chì u melone cultivatu naturale pò esse, micca "pumped up" cù i chimichi chì ponu purtà danni tangibule à a salute di a futura mamma è di u so zitellu. Optimum para cultivà quellu berry, se ci hè questu opportunità.