Parechje persunalizazione perciunu i rattura cum'è una funzione fisiologica displezia, è ùn ne sanu ancu chì s'ellu pò essa periculosa per a salute. I medichi truvaru chì e persone chì scherghianu anu risicatu di riesce di malati cardiovascular, perchè questu prublemu deve pulitru "ruscelli" per un esame supplementu.
Hè ancu interessante per scopre scientifichi italiani chì anu determinatu chì i rossi sistimichi dirivanu à cambiamenti destruzzione in u core, per quale l'abilità mentali di una persona sò ridotti significativamente. Per furtuna, puderete sfatintazioni di i roncelli: l'aiutu di l'aiutu di rimedii folklori, è cù l'aiutu di l'eserciti, è l'adattazioni speciali.
Snoring - Causes è Trattamentu
Duranti i rattura di una persona, a lingua è u palatu di moltu rilassate sfurzati, chì pruvucarà i tissuti farinzi à vibrà.
Comu regula, questu hè una cunseguenza di l'invichimentu di u corpu, in ogni modu, u rilassamentu di u palatu di muta è a lingua pò esse osservatu à una età ghjusta. A i raghjone di i ronroni includenu ancu disordini in u sistema nervuariu di u corpu, a propensità à edema è a pressione di u sangue. In ocasioni i ronronze puderanu esse per a pusizione incorrecta di a testa durante u duru: per esempiu, per un beddu incunente intruduce o un pillow maiò grande.
Hè cresce chì stu fenominu - u "privilegiu" di l'omi, ma rumeneghja si palesa in i donne è i zitelli.
I ruscelli di i zitelli sò più frequenti per un fruttu cumuni è passa dopu a ripresa. In ogni casu, a causa pò esse dilunizate adenoids: in ogni casu, per trattà i ruscelli di i zitelli, prima di tuttu ciò chì deve cuntattu l'otolulogoghi, e si ùn ùn scopri micca e patologii, avete bisognu à cercà altre cause cù l'aiutu di un neurologist è cardiologu.
U trattamentu di i ronroni ùn hè micca specificu: cun una rimedii effittiva è folklantica, è un gruppu di esercizii, cum'è coffre especial. U trattamentu di a droga hè necessaria solu in i casu estremi, quandu i rattura ponu in l'apnea.
Eserciti di ruscelli:
- 30 volte à ghjornu, dicenu l'lettera longa "è": questu hà rinfurzatu i musculi è rilassate u palatu inutile è a lingua.
- 30 volte à ghjornu, accunsente a lettera "a", apre a bocca aperta.
- Suggeranu a lingua à u palatu di dolce è sopra in questa postu durante 5 segundos. Repetite l'exercitu 10 volta.
- E questu esercitu hà vinutu da noi da a prublema di yoga: afficheta a lingua più alleata, toccu cù a punta di u mandibulu. Conti a "7" in questu postu à sè stessu, è puderà sfurmà a lingua. Fà stu sercitu 3 volte di ghjornu.
Pillow da i rossi è i caratteristiche di a pusizione di u corpu in un sònniu
A persona propensu à i ronroni ùn sò micca cunsigliati per dorme nantu à e so spasi, postu chì in questa position u risicu di l'apparizione di a vibrazione aumenta.
Inoltre l'oghje, ci sò cuscini ortopedici particulare chì aiutanu à u collu per esse in a pusizione dritta in u sonnu: sò stati cusì cose chì a circulazione di sangue ùn hè micca disturbatu (chì spessu provoca nezioni in a notte, chì pò ancu esse a ragione di i ronquenti) è a cima era in una pusizione senza curvatura.
A maiò parte di sti alce sò cunghjetta sintetica: lattice, poliester o spuma viscoelastic, chì anu elitezza moderata, a furtuna di piuma o cuscini cuscini. In u mercatu per esse prudutti, pudete truvà un capizzale chjucu di coghju di furmagliu - soprattuttu pè quelli chì ùn piaciunu micca aduprati materiale sinteticu.
Ricordi folki per i rossi
I ricordi folkiati à i ratturari sò assai efficace, è cù l'appruvisazioni sistematica, vi permettenu di liberà di i rossi da questu funziunalità, ancu cù assai anni di sperienza.
Unu di sti modi cunsistenti di u zuccu di foglia di col è u mele: fate un foglia di cole in u spiccaturu 1, è aghjunghje 1 spinafu in u zuccaru resultanti. meli. Questa droga si deve esse presa ogni ghjornu à l'ore per 2 simane.
Inoltre, l'aranciu di u marinu aiuta cù i rossi: 3 volte à u ghjornu per un mesi bevami 1 cravate. l'oliu d'aria marino: rilassate i musculi è affruntà i tissuti, chì aiutanu à fistà i ruscelli assai.