Legumi - stu pruduttu hè assai utili, hearty è delicious. A causa di u cuntenutu di alta proteina, i pranzi di elle ùn abbanduneghjanu micca nantu à a tavula durante un fastidiu o di dieta. Oghje un gustu adaciu i fasgioli , chì sò cultivati in parechji spezii. E unu di i più prediletti in parechje culturi hè u fugliellu rossu.
Quantu servitori russi?
I fasgioli bianchi, in cuntrastu à i bianchi , sò stati valutati, in u primu locu, no solu per l'altu cuntenutu di a prutezza digeriscente, ma ancu per u cuntenutu considerablee di vitamini. In particulari assai bumbini di u gruppu B, in particulare В6, В1б В2. Riccu in fasgioli è fibbra. Parlendu di e diffirenzii trà u fagioli bianchi è bianchi, ùn pudemu aiutà à esse u cuntenutu di l'ultimi elementi seguici (potassu, cobre è zincu). Grazie à sta fasa russa favurèvule per attaccà à i sistemi cardiovascular è urinare. True, si pensa chì este tipu di legumi ci ani una alta toxicità, chì hè eliminata da a cucina à a temperatura alta. No sorpresa, cù such "virtues", u fasgiolu russu vulianu cultivà un grande numedu di i patroni di corsi è di i jardini.
Variità di fagioli
Parrannu di i fasgioli culuri, ùn simu micca solu un tipu di stu rapprisentativu. In fatti, ci sò assai di elli, ogni varietà hà e so propie e sbagliati è vantaghji:
- Variata di fasgiolu russu "Korolado" hè stata crescita iniziale in i cundizzioni cale di l'America Sudamerica, è ancu in i campi di Bulgaria. I fioccisi sò distinti da a so forma oblonga è di culore russu.
- Un bonu culore ha varietà tempurale di a righjoni di u fagiuni rossu "Skorospelka" , in u quali l'affine di i primi vigneti si trova annantu à u 55-60 ghjornu. Furmagliu, chì anu una forma oblonga bella è durata à 1,5-2 cm, sò rosati rossi in i zoni chjassi di impregnazioni bianchi-beige. Ci hè una mudificazione di a varietà - "Royal Skorospelka", chì i fasgioli sò unipochi maiori è ancu coperto cù parighji nantu à a superficia.
- Variata "Tashkent" hè cultivatu principarmenti in i campi di Kyrgyzstan, Uzbekistan. Ancu in u preghjunamentu preziunamentu di piantini, u cultivatu di such beans hè pussibule in a bandu di u mediu. I fasgiuli di stu fagiolinu, chì anu un culore biulogicu, sò abbastanti grandi - righjunghjini una durata di 1,5 cm.
- E fasgioli appetizing look like "Medium Red" . Avè avutu un valore mediu (circa 1 cm), chì, sia un culore russu, sò quasi volta in forma. Appreciate l'etezziunale dietetiche - u so qualità calibriu hè solu 102 kcal per 100 g.
- Per cunservà è preparanu platti tradiziunali u georgianu, i fasgioli di tomate sò usati, chì i fasgioli sò oblongu è curate per u so bellu corore marrone.
- Se vulete preparà platti da graneddi rossi, fate cura à "Azuki" . Da sta varietà dulce in i paesi asiatichi, hè stata una pasta deliciosa, chì hè aduprata in cucina di dolci, dolci è zuppi.
- Beans (à 1 cm) anu " fagi Etiopi" cù fagioli ovuli bianchi.
- Ci sò amatori è varietà di "Rhine" . Beans fosti russi, assai populari in India, Spagna, i Stati Uniti, anu un rimiformu ricunniscianu
forma. Doppu la coccia, a casca hè assai finita, è u culore cambia à u focu rossu. Questa fritta hè eccellente per fà sopopi, stewing, chili, purcina patata è insalate, in più di u valore calcu livellu, chì hè apprezzatu da i persone chì viranu a figura - solu 93 calori.
I varietà di qualificate quì sottu u viscuvili rapprisentanti di a cultura agraria. Curiosamente, in u paisaghju di designu, ci hè spessu un foglio rosatu ferocious. Questa hè una pianta annuali, chì hè prizzatu, prima di tuttu, per i so decorattivi: nantu à u ramu di stomma cum'è lianas, cù foglie cumpletu, di ghjugnu à settembre, i scarelli scarletti di 8-15 fiori fiori.