Ancu in i pratichi sicurezza, quarchi cù un gammi persone di a testa, pò esse un cruciatu in u collu. Sì avè solu questu occasione, ùn ci hè nunda per a prublema. Hè moltu di sicuru chì u sonu angusu accumpagna ogni unu di i vostri movimenti. Un sintimu chì hè innocu à a prima vista pudete indicà e diverse malatie. Qualchidunu deve dumandà assai curazioni.
Perchè ùn crisce quandu mi girardu u coddu?
Ancu l'specializati più sperimentati trova difficiuli di nome l'unica vera causa di u fenomenu. Hè assumatu chì u cruciamentu hè causatu da tali fatturi:
- Molte spessu, u corpu di u corpu à i picculi persiane. U mutivu di questu - ipermovilità o in altri palori - a crescita di a mobilità - articulazione.
- Cliccate quantu torna a testa pò indicà l'osteocondrosi è l' espondilosi .
- Quessi u dolore è u cruciatu in u coddu sò sinjali di l'artrose uncoovertebral. Questa hè una malatìa degenerativa di u sistema musculoskeletiticu, in quale l'intrusioni intervertebriali menzu.
- U so specificu pò esse apparatu da spondylolisthesis. A malatia provoca u ciucimentu di una o varias vértebras simultaneamente. Un crunch hè spiegatu solu: quandu si vultò u capu, a rilazione trà l'strutture bone in a spina hè rotta.
- Quandu e disposti cun un cruciatu in u collu è freti stomacu, i sperimentati sò suspettati una fèrnica intervertebral .
- Per via di gravidenza serbia frequente di cracking u collu pò esse l'atleti prufessiunali.
- Negativu nantu à u corpu accerta a violazione di u metabolismu di calcium.
- Un altru raggiuni hè un disruption in a coordination of the so-called flexor muscles and extensors.
Cumu si sguassate di u cruciatu in u collu?
Per principià, u dolore deve esse eliminata. Per fà questu, pudete utilizà non-steroidal anti-inflammatory drugs in forma di pillettes o ungulates.
Indipendente di ciò chì hà causatu un crunch in u collu di u paci, i prucessi fisioterapeutici è i massaggi sò prescritti. Sò destinati à accilità u metabolismu.
In casi particularità difficili, si recorreranu l'aiutu di i terapeute manuale.
Infatti, sapendu e cose di crostazioni in u collu è i prucessi preventivi, se pò esse evitata. Avvisate chì u prublema hè simplice: prima, bisognu di manghjà in modu bellu è fassi cun un stiltu di salvatoghji, è in segundu, deve rigulari cù fatica. Ancu l'exercici semplici, ammansannu u collu, serà utile.