Cumu pumparà i musculi di a vaġina?

A quistione di a manera di furmà i musculi di a vaġina, hè d'interessu per parechje donne. Per quarcunu hè un modu per migliurà a qualità di a vita sessuale, qualcosa voli preparà per u travagliu, è parechji muggini avianu a restituurà u tulu originale è u tonu di a vina dopu à partitu. Inoltre, hè cunfidenza chì sapemu chì, durante a furmazione di musculi intimi, u diafragma pervente tutale sviluppa a circulazioni di u sangue, è questu impedisce à l'utru è a vejievi di falà, è cù un trattamentu complexu aiuta per ottene boni risultati cun altra malatia ginekoloogica.

Allora, cumu per putereppià è apreia i musculi di a vaġina, fighjemu nantu à questa mena in più dittori.

Cumu a donna spende i musculi di a vaġina?

Ci hè parechje metudi effienenti chì vi permettenu stretchjà i musculi intimali in un pocu tempu. A menudo, i ginekologi cunsiglianu e donne, l' esigenti exerciti di Kegel. Eccu alcuni di quelli:

1. A cumpressione è a retezioni di i musculi intimi in questu statu hè di 5-10 seconde. Questu esercitu debite esse realizatu almenu 5 minuti di ghjornu.
2. Rapid contruzione è rilassazione (flasikata) di a musculature e anus. Per repetisce ch'ellu hè micca necessariu micca menu di 20 volte per un avvicinamentu, l'ultimu era un pocu.
3. Scacciò. I donne di avertitu immediatamente avete u principiu di stu sforzu, solu bisognu di spurtari cù forza moderata. È l'annullà ùn devenu esse immaginatu cum'è s'ellu si tratta d'impegnà un ughjettu straneru da a vagina.

Se vulete furmà è sviluppà i musculi di a vaġina, più prestu pussibule, bisogna avè bisognu di simulatura speciale, cumu un espansione vaginal, ova di ghiglie, boli vaginali e carichi. In modu, ci sò dispunìbuli speculare chì permettenu à risponde. Eccu, cum'è si puderebbenu manghjà i musculi di u vagina, puderà seguisce a tendenza, cum'è quelle u dispositivu mostrarà a forza di i musculi. À l'ovu è a bola, u principiu di l'operazione hè assai simplicità. Prima di principià per strincà è unclench the muscles of the vagina, esercitavanu esercizii di Kegel, chì avete bisognu di mette unu di i simulators seleccionati. Massà in i musculi intimi, aumentà u flussu di sangue, aumentà u tonu.

Un bonu risultatu aiutanu à ottene u sistema di tariffu, chì ghjè una bola cù una cundizione attaccata, u pesu di quale anu aumentatu in u cursu di furmazione. A cumpagnia di a donna hè di mantene a bola in a vagina. Pò escece chì, cun un simulateur tali, pò esse realizatu esercizii fisici corsi ordinali, per esempi di stati.

Comu pudete vede, ùn hè micca difficiule di furmà in furmazione di i musculi di a vaġina. Sì vi sò cuntinuvule è constante, in 1-2 mesi pò pudè ottene risultati grandi.