Cumu supira u mitu di u stadiu è l'aspettu publicu?

Oratoriu devi esse riferitatu à tutti, ma ùn tutti ùn deve micca facilmente. U timore di u palcuscenicu è l'audienza hè in inherente in a grana maggiorità di e persone è spessu vene da a zitella. In ogni modu, sta fobia si pò esse superatu sapendu cumu ùn avè a paura di realizà nantu à u palcuscenicu.

Chì hè glossofobia?

Glossofobia, o logofobia, hè un paura di parlà cun una multitùdine di persone, è hà parechji varietà:

• Peyrafobia - teme di publiche parlà in generale;
• lalofobia - stuttering on stage jew fear of talking due to possible stuttering;
• verbobbia - timore di i parolle individuali.

U timore di parlà à l'audienza ùn hè micca una malatìa, ma causanu assai malacuntie di a vita si i funzioni ufficiali di a persona includenu interacce frequente cù gruppi grande di persone. Inoltre, cù l'apparizione constante di un sensu obsesivu di timidez in u publicu, l'adattazione suciale di l'individuu cum'è generale hè ancu esse difficili.

I sintomi di logofobia

Una persona chì suffrissiuneghja di u scantu obsesivo di parlà ùn ùn sanu micca infurmatu di a so cundizione patologicu è scrivite tutte di caratteru per l'autoestima. Per qualchissia, questa zazzastata hè di causa di difetti esterni o di parola, è a persone pensanu chì stà malatu - quì hè aghjatu internamente. U timore di a scena hè spressione in i seguenti signali:

1. Duranti l'attività: pezzi di cuttuni, nausea, palmu, bocca seca, tachycardia, sudore aumentata, vermiculite di a pelle.
2. Prima di u spettaculu: insosma, mancanza di gattiva , nerviu.
3. Defectes di speech, chì si manifistanu solu à parlà davanti à l'audienza: stupore è dumbness, stammering.

Scantu di parlà publiche - motivi

Scantu di a scena - fobbia numaru 1 in a societat moderna. Ghjè in u 95% di e persone. I ragiò per questa scusa pò esse siguenti:

• a bad experience in u passatu (un omu era ridiculatu in publicu, ci era una situazione vera cumpatore, chì era postponatu in u subconscious);
• i sbagli di l'educazione (i paisani autoritarji chì ispiravanu u zitellu chì hè impussibile di parlà in bocca in lochi publichi);
• apri l'autoestima;
• a respunsabilità di un auditu chì una persona ùn vole micca fà piglià;
• a decisione chì à stà in silenziu hè megliu, causatu da suggerimentu da l'esterna (società, genitori) o da a persona stessu;
• Defecte di parlà, per quale una persona hà vacilée à parlà.

Bracciu di u stadiu per i musichi

Ùn sò solu i morti semprici glossophobi. Ogni secondesteru di a musica classica cuntene l'estresse è l'excitazione prima di u cuncerta, teme à piglià una nota falsa è ridiculendu da l'altri membri di l'orchestra. Per parechji, sta fobia s'agghumeghja maiò annantu à l'anni, è qualcunu ùn sape micca à superà u teme di l'scena , è in tuttu rechjanu una carriera musicale, ùn importa ciò chì brillanti pò esse. Hè interessante chì u scantu di l'oramai publicu hè propiu à l'artisti di a musica classica, è popularii o musicisti di roccia ùn sò micca affettati.

Cumu insignà à un zitellu per ùn esse teme da a scena?

Spessu spessu chì un zitellu hè scantu di realizà nantu à u palcuscenicu. Invece ancu bè dispostu è assai volte insegni à a casa, u zitellu hè persu davveru fora di i stranii è si ferma o cumencia à chjera. I psicugrafii offerta diversi reguli chì aiutanu à i zitelli superate a timidez prima di un uditori:

1. Ripetizione hè a mamma d'aprenu. Hè necessariu insegni à u zitellu à parechji volte, per dilla à u materiale necessariu, cumpresa in un spaziu improvisedu, cù una spressione è u surrisu nantu à a so fàccia. Cù questu esempiu, i genitori vede à u caprettu cumu ùn avè temutu di a scena.
2. Crià una stampa positiva. Fate chì u zitellu ùn dice una rima o cantate una canzone davanti à un specchiu, è in un beddu ghjocu. Videndu a so riflessione, ellu vulete ripetiri sta bellezza è fede mustrà à l'altri.
3. Nisun comparatori : ùn avete micca scantatu u zitellu da u fattu chì ellu ritrova sottu à l'altri figlioli chì avianu megliu, ma, à u cuntrariu, aiutanu cù i successi digià esistenti. U più bruttu chì pudete fà esse scoldu u zitellu è li dicenu chì ellu hà fattu qualcosa peor qui u restu.
4. A prumuzione : dà un donu à un zitellu o preparanu una altra sorpresa, pudete fà una festa di veru. U zitellu ricurdà stu ghjornu com'è un avvenimentu divinu è venerà una repetizione.

A nervosa nantu à u palcuscenu hè in inherente in parechji: da i zitelli à i matinees à artisti prufissiunali o parlanti cù rapporti di pulitici. Sì avete turnate u funziunamentu in un prucessu agradable, vede solu l'aspettu pusitivu in questu, pudete evite a timidez davanti à una gran multitude di persone, chì a ssa attinzia hè tutta solu per voi. Un cumparimentu di suprana u timore di l'scena, l'adulti farfantà facilmente a vita è u so ziteddu cù u timore patologicu di parlà.