Distonía Vegetosovascular - signos

A distonia vegetale isulogica hè una malatìa, in questa funzioni di u sistema nervoso autonomi, rispunsabuli di adattà l'organiziu à i cambiamenti in l'ambienti esterni è per sustene u equilibru internu in u corpu, sò viulati. Sfurtunatamente, a malatia è assai cumuni è pò causari assai doleri è disordini in u corpu.

E cause di distonia vegetovasculare

A causa di a maladie pò serve à una varietà di fatturi:

1. Armatura.
2. Stress.
3. Nuvole cambiamentu di fondu hormone.
4. Sharp climatic change.
5. Cumpassa fisica o mentale.
6. Un aghjunamentu di maluti neurologichi o endocrini.

I sintomi principali di VSD

A malatia hè principalmente affettata da e persone di 20 anni, per esse, prima di tuttu, per cunzidira i sintomi di VSD in adulti. Sò in a maiò parte dipendenu e, per quessa, pò esse aghjustatu da e malatie cronica, l'estresse, i cambiamenti in u patrimoniu hormonal (in a donna). Pudete nome i seguenti signali di AVI in adulti:

1. Violazione di e funzioni di u sistema cardiovascular : cambiamenti à u cambiamentu di a prissioni sanguinale, u dulore à u latu di u pettu, a palpitazione arterial sia.
2. Disturbi di funzioni respiratorii : shortness of breath, sensazione di suffocazione è mancanza d'aria, respirazione frequenta ancu.
3. Disturbi di funzioni digestiva : stongi , nausea, vomitu, flatulenza, stinpi, diarrea.
4. Violazione di a termoregulazione : sudari eccessiva, un sensu di calda o chills.
5. I disturbi vestibulini : marvagia, fainting.
6. Problemi in u sistema urinali di ripruducazione : u dulore in i rizzi, a vuccata, i genitori, a micció frequente.
7. Emordenziali : anxiety, irritabilité, fatigue, insomnio, mancanza d'appetite.

I battellati di distonia vegetovasculare

Avemu da cunsiderà parechji sintomi cumune cum'è attache di l'IRR è i metudi di cumbattimenti:

1. Un fenomenu assai frequenti cù VSD hè nuvulzia è tremore in manu. Prima di tuttu, avete bisognu à calmassi, perchè spessu a tensione psicologica solu agrava a materia. Sè vo site nantu à a strada, truvammu una tenda in un locu ombrezu è restanu un pocu. Sì sì in casa, ghjucate nantu à u sufettu è rilassate.
2. U doru in u coru cù VSD hè spessu occure causa di a crescente fisiche è fisica. Perchè, in questu casu, hè ancu impurtante durante qualche tempu per posponà tutti i cummirciali è esse in silence è a pace.
3. L'ocurrenza di u malu di a so da maladie cun VSD spessu occur in masci anni 20 à 30 anni. Per evitari i so manifestazione frequente, hè cunsigliu chì ricusate u cigarette è e bevande alcoliche, è guidanu un modu di vita più sana è più murali.
4. Per esaltà a pressione di u sangue, i medicazione sò stati utilizati.

Prevention of IRR

A prevenzioni di distonia vegetovasculare deve esse realizatu constantemente, sopramente da chì nunda ùn hè cumplettu in questu. Per mantenitu un corpu sano è un ispìritu, deve rinunzià i malasciute è esercite regularmente. Anchi l'esercizii di uttene rializate significativamente a probabilitati di a malatia. Se tenete una forte cumbia fisica o psicologica, hè prubabile megliu per evità o neceva in parechje stages fendu sferente cù u restu. In ogni casu, dopu travagliu hè necessariu di furnisce l'occasione di rilassate è rinforzà a forza.

No wonder there are many books about hardening. Hè, quant'è pussìbule, preparanu u corpu per l'adattazione rapidu. Per quessa, i duchjuli di cuntrastu è u biancu cù l'acqua fredda sò un medio excelente di prevenzione VSD. Ùn pò micca vistutu troppu calente, hè megliu se avete un pocu cool fora, perchè sarà caldu.