Cumu si scaricate un tic nervoso?

Sì un strangeru di colpu si mette à vintu, ùn hè micca sempre affittu chì hè flussu cu voi. Hè pussibule chì ellu ùn pudere micca cuntene u vulete involuntariu di u seculu - un tic nervoso.

Inoltre, un tic nervoso pò esse manifestatu cum'è cuntrazzioni frecuentemente involuntaria di u facial, musculaccii nasali o musculi di a bocca. In ogni casu, u più cumuni hè a tick tickle.

U tic nervoso di l'ochju in un adultu ùn hè micca una malatia, ma hè un sintimu d'avvena à a so furmazione, o un signalu di funziunamentu di e vie in u corpu - fede fisicu è mentale. Per capisce chì per trattà u tic nervoso di l'ochju, prima avè bisognu di capiscenu i chjude di stu fenomenu glostu.

Causes di un tic nervoso

Cumincimentu cuntrolle di u muvimentu in u cuntenutu viaghji à i manoli errone in i regioni di u centru rispunsevuli di a regula normale di u tonu muscular. Questu pò esse pruvucatu da i motivi siguenti:

Comu guariscenu un tic nervoso di l'ochju?

Se u tic nervoso di l'ochju ùn hè micca spessu appuntu, u mo prubbabilità, i ragiuni chì anu causatu hè stata eliminata. Se pudete cunduce stu fenominu cun traumu psicologicu recente o u travagliu, ùn hè micca difficiule di voi per avè manera di trattà cun un tic nervoso.

Di sicuru, prima di tutti, avete averari a cura di u vostru statu psicologicu - fate ridèvule i pinsamenti negattivi è l'emozioni. U megliu per questu hè meditazioni, sporti, attività outdoor, metudi di suggerimentu auto. Se ùn pò micca solu i vostri prublemi nantu à u vostru, pudete bisognu di cunsultà u psicologu. L'effetti positivibile anu ancu drogherui sedattivi è anticonulvulenti prescritti da un medico.

Cù un tic nervoso, assuciatu cù u travagliu, a bona midicina sarà un santu bellu. Duranti l'annu, tutti i musculi rilassate, u sistema nervoso retorna à a norma. Duranti l'ora di travagliu, hè impurtante di dedicà tempu adduvvi à scuperta, durante u quale pudete pacà rinviatu.

Per sguassà a tensione di l'ochji, pudete aduprà un'erici simplice: aprire l'ochji parechji volte, scorri à l'idee, è poi sughjitu per un minutu cù l'ochji chjusi.

A mancanza di magnesiu avissi da esse cumpinsi per piglià prudutti chì cuntenenu u magnesiu è u calciu. A Dieta hè ricunnisciute ancu cù l'aumentazione di i prudutti chì contientanu sti elementi, è ancu frutti, ligumi, mariscos. L'usu di u tè forte è u caffè esse escluditu. Normalmente per unu à duie ghjorni, sti cosi nervi si passanu per elli. Ma s'ellu dura una settimana o più, avete da definitu à cuntattà u neurologistu. Dopu à diagnosticà è identificanu a causa, ellu pudemu determinà a liberazione di un tic nervoso.

Trattamentu di un rimediu naturali nervuu

  1. Eliminate fatigue da l'ochji chì guidati à u tick, pudete utilizà loci di tè forte o infuzione di fiori di camomile.
  2. Un rimediu efficae per un tic nervoso à u pianu di l'esperimenti psichichi hè una infuzione calmante. Puderia esse preparatu da una ricerca seguenti:
  • Un bonu effettu avarà a aromaterapia in ogni forma cù l'usu d'olii essenziali chì anu un effettu sedattivu (lavanda, geranium, canna, ylang ylang , etc.).