Eroi calmanti

Stressis, colori nervi, anxiety, insomnia - cù tutti sti prublemi una persona muderna hà da fà freta à spessu. Invechjate li spiegatorii anu una gran varietà di drogi spiciale, assai prefissi prefissa i boni e vieimi erbi assicurati. L'effettu di i sedattivi di u populu ùn hè micca menu di quellu di i medicamenti caru, è u danu à u corpu certamenti ùn pò micca portatu l'erba.

E pillole di l'herb di sanizza

In fatti, preparanu una tintura sedative o una decocção d'erbe nantu à a so propria hè micca cusì difficiliata. Ma si ùn vogliu micca messu in ligna à a cucina, pudete dumandà sempre sedative vegetali.

1. A cumpusizioni di a droga Antistress compresi tutte e cose più famosu d'erbe aromatichi: bagnu di limone , valerian, lavanda, lupu, clover dolce è altri. U rimediale aiuta cù l'irritabilità aumentata, l'insomnia, l'alta fatigue.
2. U Nevinu hè creatu nantu à a basa di ghjustu, iperu, valerianu è di fasgioli alimentari. Sta droga ferma rapidamenti è effettuà calmale u sistema nervu è aiuta à nurmalizà a circulazione sangue.
3. L'Hawthorn à a cumpusizioni di Persen permette di cuntrullà a prissioni è u reduce a so necessariu.
4. Un sedattivu beni cunnisciutu nantu à l'erbe hè u Motherwort . A droga hè un bonu effettu, ùn ne perde u so sullò è nuralizeghja u sistema cardiovascular.

Ancu sì tutti questi medicinali pò cumprà senza prescription in ogni farmazia, avete da cunsultà un espertu prima di inizià u so usu.

Cumu preparat un bon sedattivu nantu à l'erbe?

Sì ùn avete micca cum'è prugettu, pudete preparà un sedattivu genomu. A lista di eterni chì favuriva l'affettu di u sistema nervu hè questu questu:

1. Melissa cù a menta - una cumminzioni unica, senza aiutu à aiutà cù l'insomnia. Sti stufi calmanti sò ciò chì voi bisognu di un sonu duru. A principal cosa di ricurdà: a menta hè contraindicata à una pressione alta, è u balsà ùn hè micca vulintà di bè in u gravidenza.
2. Camomile - un rimediu rilassante per i prudutti di nervi.
3. Valeriana salvarà di l'insomma è accurdà u travagliu di u core.
4. Tintura nantu à i pignotti di lupu dissiparà a palsenza pervente è tutti i segni d'ansietà.
5. U tè calmiziu di a base da a crescente hè megliu cà qualsiasi altri mèttivi di fàricci ancu l'histeria più putenti.

Queste l'arbe in forma seca pò esse acquistatu in ogni farmacevule. È avà hè ora di parlà di parechji ricetti effittiva è semplice:

1. Una culloca di a cullizzioni di finocchiu, caracciu è a ràdica di valerian insistenu à a meza ora. A mischju per vìviri duie volte à ghjornu per una vittura.
2. I tintimi sulitanti nantu à u mint, è l'aranja melissa sò a rimediale simplici è più efficae. A tintura di cucina hè simplice com'è u tè regulare. Pudete taglià a mint cun melissa separatamente o aghjunghje grassu à tè ordinariu. U gustu di u bè da appressu chì diventerà più piccante.
3. In fattu, a mamma hè assai più effikaice chì valeriani. Quattru spiagge di crescente fugliate l'acqua furiosa, insistendu quinze minuti è sforzu. Pigliate a tintura deve esse prima di manghjà una culloca.
4. A sedative classe nantu à l'erbe di camomile, balsu di limonu, cipolle è cunti di pace aiuta per adurà veloce è cuncepitu.
5. Yarrow hè utilizatu solu per migliurà u funziunamentu di u sistema nervu, ma ancu in i malatii di i riti è u furu. Cogliunse una cuppa sopra di bracciu secca cun acqua furiosa. Dopu à a mezzura, infuse l'infuzione. Pigliate u rimedju nantu à una cuccaia prima di manghjà quattru volte di ghjornu.

Tutti issi drogagni sò assai accessibuli è salute per a salute.