Mughale d'agliu in u gravidenza

Tutti quellu sapi sta cultura di i cereali da a zitella. Parechji adulti è i zitelli sò assai piacevuli di maintenantimi cù colti di corru. U pruduttu hè assai nutrittu, gustoso è cuntene assai nutrienti. I futuri mammi, teme à dannà u so zitellu, seguitanu a so dieta. In una pusizione interessante, ci sò e cose chì sò familiarizati, ma l'utilizanu prupone parechje questione. Unu di sti prudutti in u gravidenza hè u cornu cottu, è se vulete usà, una quistione chì aiutà à i medichi è biologici.

Chì ghjè riccu in colti d'oru?

Nutricionisti spiecanu l'utilità di u corzo cottu per e pregnant women è pè e persone chì ùn portanu micca un ziteddu in u core. U fattu hè chì a cumpusizioni di sta cultura di i cereali hè assai ricca. Ci hè una vitamina A, chì improvisa a visione, a vitamina E o una vitamina di bellezza, chì hè cunnisciuta da assai donne. Hè l'affettu di l'umore è di u travagliu di u sistema muscular, è hè ancu un antioxidante rilivanti. Hè cresce chì hè dinò cù a vitamina A chì pò pruteguerà u fetu da l'effetti dannuzii di l'ambiente. Inoltre, u granu cuntene vitamine H è B4 è traccia elementi: ferru, iodu, zincu, magnesiu, potasio è sodium.

In più di l'altitudine, u corru di turbinatu durante a gravidanza hè cunsigliu cum'è un pruduttu eccu. U fattu hè chì quandu u crescente in a carica ùn sò micca di chimichi chì sò stati à fertilizà sta cultura.

Corn per i malatii

Un rolu tangibule hè ghjucatu da culori d'oro è stigghi in a medicina. U beneficiu di u granu in cucina pà i donne incantevuli, è micca solu, hè a prevenzione di e malatie crunulòggica è di a vespetta, nephritis, epilepsia, gout.

In ogni casu, ci hè quella cultura è contra-indicazioni cuntzertusivi cun quale vale à cunmbura. Questi inclusi i seguenti malatii:

• trombophlebitis;
• ulcera stomacu è ulcera duodenali;
• trombosi di l'hemorrhoid.

Hè pussibule di fogghi u corru durante a gravidanza, se una donna hà un pesu à pocu, ginèculi spiega - hè impussibile. Questu hè dovutu à u fattu chì, anche ella hè cunsideratu chì hè un pruduttu facilmente digestible, ma à u stessu tempu, u so valor caluricu hè 124 kcal per 100 g, chì hè assai.

Sè avete qualchì bisogni è dannu à e donne incinte di u corru di zuccheru, per esempiu, u primu pò esse parlamitatu da un pezzu assai longu, ma si manifesta si prumove abbastante: quandu si trova a toxicosis. Hè cresce chì u corru combattenu perfetta à stu sintumu indeterminate annantu à l'usu di una culomba per ghjornu. Sì una donna ùn hà micca avete i malatie cosechjulite, e donne i medichi ùn anu truvatu micca dannu in l'utilizazione di sta cultura. Ma l'oghji di i manciari ameni usanu chì ùn sò micca spartutu in a so dieta.