Unu di i culturi savurosu è pruduttu sò un melone. U so fruttu succetu è uva hè piacevule da quasi tutti i poviri, è ei futuri ùn sò micca un'eszione. À u listessu tempu, un melone per i femini in imbarcate ùn porta micca solu e benefizièvule, ma ancu avè dannu, chì avete bisognu di avè prima di manghjà sta zucca dolci.
Benefiċċji è dannu di u melone durante a gravidanza
U polpa di melone cuntene una quantità enorme di sustegnu utili, cum'è folicu è à l'ascorbic acid, iron, phosphorus, potassium, magnesium, sodium, vitamini A, E, P, PP, B è altri. In più, questa berry cuntene pectini è fibbra, chì sò assai impurtanti per u funziunamentu propiu di u vinu digestivu.
A causa di a presenza di ingredienti bè necessarii, i benefizii di u melone durante a gravidanza avè esse apparenti, à dì:
- Questa berry aumenta l'umbrella, calma è sullivante l'estresse;
- U melon aghjusta à u nivellu di l' hemoglobina in u sangue;
- stimulates the peristalsis di u intestinu è esercite u stimpettu, chì spessu occurenu durante u piriodu di u zitellu;
- sta cultura di melone, cunsumata in quantità moderate, sguassate sucietà l'excedente di u lìquidu da u corpu di a mamma expectante, chì pò impedir l'aparicio d' inchori. In u stessu tempu, u cunsumu eccessivu di melone per questa raghjilla ponza u corpu di una donna incinta;
- U melon provista a produzzione di i cieli di u sangue;
- Gracias a la presencia de silicio melon pulp mantiene el cabello, la pelle e ungles in una cundizione perfetta.
In spite di fattu chì u melone hè veramente assai utili à i matri in expectante, ùn deve micca abusatu - in u periodu di l'expectativa di u zitellu a parte di ghjornu di questu berry ùn deve esse micca esse più di 200 grammi. Ancu parechji meloni si pò permette à e femine pregnant si avè diagnosticatu a so diabetes, gastritis, ulcera peptika u kwalunkwe mard ieħor kroniku ta 'organi interni. In tutti questi casi, prima di usu di sta cultura di melone hè cunsigliu per cunsultà u duttore.