Cumu aumenta l'immunità durante a gravidanza?

Tutti sapemu chì e truest truths - per guarantà tutti i malatie pussibuli, per passà un esaminazione exhaustiva è di rinfurzà u corpu à una donna megliu prima di l'embarassada mistia. Ma spessu sottumessi à a vita ùn ci hè micca bellu, - ùn ci hè micca tempu, soldi, di bonu, è quarchi à l'attitudine negligente à a vostra salute. Spessu, a gravidanza ùn hè micca pianificata, è per quessa hè necessariu di travaglià i sbagli, chì guadagnanu una nova vita.

Cumu aumenta l'immunità durante a gravidanza cù i prudutti?

A basa di a bona salute hè una nutritura propria. Avà hè ora assai impurtante per una donna per començà à seguità. E vantaghju particulare per l'immunità venenu da tutti i verdura è di i frutti cù un gran cuntenutu di l'acidu ascorbicu - aumenta a resistenza di u corpu à i infezzioni.

I carnati è i prudutti di lattichi sò cunsiderate micca solu un materiale di custruzzione per u fetus, ma ancu avè un effettu pusitivu annantu à l'organamentu maternu. Solu in tuttu ciò chì hè bisognu di sapè a quantità - overeating ùn combina cun un stiltu di vita sana.

Cumu esse attuali a travagliu di u corpu?

Hè pussibule ch'è u timperamentu pò influenzallu qualchì l'immunità durante a gravidenza, à dì, per migliurà? Ci voli chì a famosa frase "u soli, l'aria è l'acqua sò i nostri meglii amichi" travaglia tuttu u tempu. Solu i femine in a situazione avè bisognu à avè temperatu pruduttu.

Prima, camini longu in l'aire frescu à qualchi u tempu, dopu cù un'utilità fresca per una settimana, dopu a quale si pò esse spulatu da friquè, ma micca da a splutazioni, ma cirtamenti da u bacinu o qualsiasi altru cuntinue. Solu there are contra-indications à questu - viulazione in i navi di u cori di u peleonefritis.

Dopu frà procli di fretu, ùn vi micca ammucciate sottu à u manta, ma viaghja cumprende un calore attivu finu à un sensu sensu di calidez in tuttu u corpu. Tali aritmetica cumplicata cum'è endurecenti cresce l'immunità di una donna incinta, furtificà u corpu fermu è evite freti freti, chì sò tantu riescivoli per u fetus.