Taurine hè un aminòcidu chì si forma in u corpu, chì accélassa l'eliminazione di toxini. U nostru corpu pò ancu sintitizzà a taurina, è ancu perde è cundizzioni di u stress nervoso è u stress. In ogni modu, una ricontazione indipindenza di a carenza di a sustanzita hè un prucessu longu. Perchè i culligaturi accuminciaru a discussà attivamente l'effettu di u cumpurtamentu di u beneficu di bullore è i danni chì sò discututi più.
Taurine - accustà nantu à u corpu
L'effetti positivate di taurine nantu à u corpu hè quella manera:
- A sustanzita possa proprietà di antioxidante, chì impedisce u sviluppu di u cancer.
- Puderà diminuisce u cuntenutu di glucose di sangue, chì hè particularmente impurtante per e persone chì soffrenu di a diabetes.
- Amino acid taurine participeghja in a furmazione di a retina in a zitella è a so restaurazione in i ferimenti è e ferite.
- A sustinuzzu reduce a pressione, u reduciu u risicu di sviluppà l' ateroesclerose . U so effettu pusitivu in u cori hè ancu in a capacità di regulà u nivellu di potasio, sodiu è calciu.
- Taurine hà influinzatu u travagliu di u organismu sanu, participendu à i prucessi metabolichi, trasportatu nutrienti, nurmalizà a produzzione d'adrenaline, bile è sperma.
- Affetta positivamente a sustancia nantu à u sistema nervu, chì furnisce u corpu cù energia estremosa sottu stress è stress mentale.
- Taurine prutege u cori, in particulare in u casu di a deshidratazione. Cù u so usu, l'epilepsia, l'excitabilità, l'ansietà, a inquietude è a cunvulsioni sò trattati.
Taurine dannuu pò esse in e seguenti:
- Periculosa per i persone chì anu malatie di u stomacu, cum'è aumenta a so acidità.
- Malgradu u fattu chì u taurine prutege u cori di l'estressi, i malatie cù l' ipotensione pò causanu cumplicati serii.
Chì i manciari cuntenenu taurine?
Detect taurine in i prudutti di u mari (crabi, calamar), pesci, uova, carne, latti. In proteini di urighjini vegetali, hè assenti.
Chì hè taurine in l'ingignirìa di putenza?
Comu parte di molti frutti di energia energica hè questu amino acid. In una parte di a bèie, à 1000 mg di taurine pò esse presente, anche chì u corpu pò assimilà micca più di 400 mg per ghjornu. A sobredustanza cù questa sustanza hè impussibile, postu chì u sistema di scambiu umanu hè urdinatu per chì e caghjeruli ùn pigghianu micca più necessariu. L'absenza di influenza preciosa di l'ingegni di putenza ùn era micca truvata. Ma a cumminazzioni di i putenzii di putenza cù u taurine è l'alcooldu porta à l'excitazioni di u sistema nervu.
Hè cresce chì l'efficacezza di bullina aumenta cù l'interaction cù a cafeina. In u cursu di l'studii, ùn anu truvatu effetti né à un effetti stimulanti.
Taurine in nutrition sportiu
A risposta di a question, induve a taurine hè cuntinutu, ùn hè micca putente attentà à nutrimentu sportiu. In u corsu di a ricerca, l'utilizazione di l'aminòcidu in u rinfurzà i musculus intricate era revelatu. Ancu l'animali chì anu una carenza di taurine sò stati implicati in l'esperimenti, è
Autri esperimenti cunfirmate a prupietà di antioxidante di taurine. Dopu à a lotta dinò in alta, a crescita di l'ossigenu aumenta. Comu u risultatu, ci hè una crescita di u numaru di radicali libretti in u corpu chì pò ammazzate e ciloghji d'ADN è causanu cancer. Ma pigliate a taurine hà reducidatu ridduzziu di e danni celesti è l'aumentu a durabilità.
Preparati cù taurine
Questu aminòcidu hè una parte di e seguenti:
- occhi di Taurine, Taufon;
- additivu di l'alimentariu Vita Taurin;
- un rimediu per a diabetes è a malatia di u core.