Flat - footedness hè micca solu una malatìa chì ùn hè micca stata prisata in l'esercitu. Scattatura hè una malatìa mienta amega , custituita in a deformazione di i archi di u pede. Chì hè una platypodia tantu peligrosa in adulti? U fattu chì cù pisu pisci sopra massa di a spine è di certi organi internu. Hekk, ci sò diversi tipi di cambiamenti è e malatie, à u primu sguardu, micca inrelata à u pede.
I prucessi di pisu
Ci hè dui tipi principali di pisu fugliale - longitudinale è transversale. U trattamentu di i pezzi transversi è lonzitudinei chjusi in adulti hè assai efficace, pò ancu esse trattatu ancu in casa. Cumu curre un flatfoot in un adultu o un zitellu sarà guidatu da un duttore, prescriva ancu i prucessi necessarisi, per esempiu, spessu cù pezzi chjami in adulti, prescrivunu sessi LPC. Hè ancu bè per pedi chilidi in adulti assistenu masaje.
Ma per sapè per trattà i piani nantu à l'adulti, avete bisognu di sapè a causa di l'apparizione di sta maladie. E ci pò esse parechji:
- calziuni stretchi è incòmodi;
- overweight;
- U travagliu "Standing" (vinditori, maniscalchi, dentisti);
- età;
- eredità (3%);
- traume à u pedi;
- paralizzazione di i musculi di u pede è a calata inferior;
- raquis;
- musculus dumanu è ligamenti.
I signali principali di piani chini
I sintimi di piani in adulti:
- cù pezzi transversi, u big toe hè devassente difinitori à u cantu, i dete restani sò disposti in forma di fan;
- cù pezzi lonzitudinei lonzitudine, u pede hè deformatu è a superficia entera entra in cuntattu cù u pianu.
Per via, i pezzi lonzitudinei lonzitudine hè in i adolescenti più spessu ch'è in l'adulti, per l'adulte hè una carattere transversale flatfoot.
I sintomi di petti chjudi sò in u dolore à u pede, aumentendu cù a pusazione di i scarpi, deformazione di u pede.
Trattamentu di piani in adulti
Comu guariscenu un pisu di piscia in un adultu, l'espertu daverà, perchè ellu serà able di determinà u tipu di flatfoot, a so causa. U mèdicu, di più propensità, mandarà nantu à un roentgen per aduprà u diagnosi curretta.
U trattamentu di i pezzi chjuchi hè realizatu, più spessu, in casa. À una platypodia à gimnastichi adulti, i piacè , u usu di u pruduttu ortopedicu hè cunsigliatu. A gimnastica cunsistenti in a rotazione di u pede, a flexione è l'estensione di u pede, rotanti di un oggettu.
Profilaxisi di piani in adulti
Perchè ùn avete micca sta maladie, hè abbastanza per cunducerà prucessevitanti chì ùn esi micca bisognu di assai è u sforzu:
- Assicuratevi di cumprà una tappa di massa, chì pò ancu esse fatti da tù stessu. Amassi nantu à una rugda à pocu minuti in ghjornu. Pudete trattà vicinu à u lettu è, svegliu, pisanu annantu à a prevenzioni di u pisu chì carliri u corpu cù vivacità, chì hè nantu à i pedi sò assai
endimi nurmali. - Ùn fate micca lacà è fate un masaje - per questu, u pede si tenia horizontalmenti cù quattru misi, è u pulzuni duverà a massa a superficie di u pede. Idealmentu, sta prucedura in a matina è a sera. Dopu, ùn vi micca solu esse micca a malatia, ma ancu di pudè esse di rinfriscà e so peri dopu un ghjornu di travagliu è preparalli pè u propiu.
- Watch for food - a persona grassa hà più capacità per guadagnà un pianu. Eat fish, vegetables, cereals. A prutezione deve esse in a dieta di una persona di ogni età.
Ùn trattate imprudentamenti à a vostra salute - pare mancu, pezzi inghjuliatti piani pò purtà un grandu dannu à u vostru corpu. Se l'platypodia hè diagnosticata in un zitellu, vi assicurà à vede un medico - prima quandu u trattamentu principia, i prublemi più grande ponu esse evitati.