A persona medja in a spassighjata passa à 60 ore à l'annu. E postu chì sta prucedimentu dà tantu tempu, questu hè a ragiunazione per fà currettamente, hè micca? Sfortunatamente, assai di noi parechjimannusi i so sbagli. U più cumuni di quelli seranu discututi in l'articulu.
1. Ùn pigliate micca una buona ogni ghjornu. Eghjenerazione eccessiva ùn hè micca indelicate per non cumplizzioni. I scientisti susteni chì u bagnu di ghjornu ùn sò micca solu guidati à a desidratazioni è à l'irritazione di a pelle, ma ancu lavata da l'epidermisa di bacteriasi benèvuli, aumentendu u risicu di infezzjoni.
2. Ùn scarrafete u scalzà cù e so unghje. Questu causa a caspa. Pani di i diti lavarà i radichi di i capelli ùn sò più menu.
3. Ùn aghju micca firmatu cù l'acqua dopu a furmazione. Sweat favurizeghja a propagazione di bacterias preziosu, chì pò causà un sarzolinu è l'abscesses.
4. Ùn aduprate micca olii in a buona. Per via d'elli, u pianu venerà troppu slippery, è pudete cascà.
5. Ùn lasciate micca sponges è sponges in a buona. Dopu à paura, stalletinu à sicondu, altri si prestu turnate in un catu di battìri.
6. Ùn depilàzione davanti à un pedicure. Ancu in u megliu salone, pudete piglià una infizzione. E e mortu chì restanu dopu à furore sarà micca solu più vulnerable.
7. Ùn lavate i vostri capelli cù u champagne per ghjornu. Una eccezzioni pò esse fatta solu per i pruprietari di u pilu finitu è oliu.
8. Un pappu di chjude ùn ponu esse stimulanti. Per svegliammi, ricuperate è "recargate" l'energia di l'acqua, à a fine di u prucedimentu annantu à l'acqua fredda per 30 sicondi, dopu à trent'anni trent'anni tornanu à u caldu è pusendu un puntu, standing per altru 30 settimi sottu un fred jet.
9. Ùn pudemu lavà in la buona. L'acqua calda è preghjudiziosa à a peddi delicata di a fàccia. Hè megliu di lavà nantu à a lavata sottu un jet chic.
10 Duvete lavà i vostri capelli, hà travagliatu i vostri capelli. Inutili, u shampoo ùn lasciarà micca bè, è i capelli ùn sera micca rinfurzatu bè.
11. Assicuratevi di lavari i vostri pedi. U fiumu sanguisivu chì si sviluppau à i pedi ùn hè micca abbastanza per lavarezza. Per impidiscia l'aparicio di fungus, a scuma deve esse striditu à i peri. Inoltre, massaggio di u pede aiutà à disperse u sangue è per migliurà a salute generale.
12 Ùn appuntamentu capiddi moghju in una denza. Pesti isulani sò vulnerabile, è troppu ristretta un "turbante" pò facilmente dalli.
13 Ùn stà sottu à l'acqua caldi per troppu longu. 10 minuti per una sola prucedimentu serà bastatu bè. Cumpitatore duciatu, forsi, è piacevule, ma hè assai dannuu à a pelle.
14 Ùn aghja micca a rubrica in una manu. Chistu pò causà irritazione. Basta cù u corpu. Allora a pelle s'asseccarà rapidamente, è stà sanu.
15 Ùn imposte micca a aceddiari à i capelli di i radichi, per ùn avè micca pienu pisà i rizzuli. Tali fondi sò pensati solu per suggerimenti.
16. Dermatologi ùn ricerete micca fà masks right after the shower. I sperudiati sò sicurizei chì l'averebbe annantu à a pelle. Per evitari problema, hè assai più ùtule dopu à prucedure d'acqua per applià i moisturizers à a vostra riti.
17. Ùn bisognu di regula regularmente a testa di ghjuvanza - pò accumminate microorganismi preghjudizii, chì durante u bacinu di l'acqua pò fà cascà à u corpu.
18 Ùn fate micca scrubs ogni ghjornu. Ùn sò micca solu esfoliate l'epiderme mortu, ma ancu lavà elementi utili di a pelle. Hè megliu di fà u prucedimentu di scrubbing 2 - 3 volte à settimana.
19. In una bona cumpagnia, u fondu hà da esse una mossa chì l'acqua ùn stagnate micca in questu. Inutili, i battiri s'acumularanu.
20 Ùn lasciate micca a ferruzza in a buona. Cù una umidità cuntinua in i pali, i microorganismi patogeni pò accuminu. È ùn ti scurdate di cambià in modu di cartuchi!
21. Nun lavate micca cù gelu di ghiaccio o sapori. Ci hè parechje un medio speciale per a peddi faciale. In i casu estremi, solu lavamu l'acqua.
22. Ùn bisognu di hidruisce a vostra pelle, immediatamenti dopu à paesi.
23. Puderete cambià a cambiura di bagnu in un bagnu muru chì pò ancu diventà un focu di bacteriu.
24. Lavbia u bagnu dopu ogni usu per evitari l'apparizione di i microorganismi patogeni nantu à a so superficia.
25. Ùn pigliate micca una caccia cù acqua dura. Cusì ùn voi micca micca lavatu, ma ancu perisce a pelle, capelli.