L'organettu di ogni bella donna hè individuali, è parechji vulgari spessu occur in ella, dunqua esse micca imposibbili di escludiri a pussibilità di l'gravidanza in ogni ghjornu di u ciculu. Nustanti, per quelli mutandine chì sò aspittendu à una nova vita in i so panele, hè assai impurtante per fà l'amore in u periodu ovulatu, quandu a probabilità di diventà una mamma in un futurtu vicinu hè u massimu.
Ci sò parechje manere di determinà l'ovulazione in una donna, ma, sfurtunatamenti, tutti ùn guarantiscenu un risultu centu percentuu. Spessu, e donne tornanu à u metu di metta a temperature basal, cunnisciutu da i tempi antichi. In questu articulu, vi diceremu chì cumu currettamente mette a temperatura basal per a deteczione di l'ovulation, è quali sò valura indiate l'iniziu di un momentu "piccatore".
Cumu misurà a temperatura basal?
Stu valore deve esse sempre medite in un modu, u megliu di tutti in modu rectu o vaginalmente, chì mantene u termometru per 5-10 minuti. Fate cusì hè ricumandatu subitu dopu à escezione, stendu u lettu, se prima chì dorme durante almenu 6 ore in una fila. U ghjornu di prima di a misura, hè pruibitu di drentu l'alcohol. Hè ancu desiderate chjamà l'estresse nervosa è qualsiasi avvenimenti ligati à l'overstrain psychoemotional. Tutti i valori ricerciuti devenu esse riparatu in una table specie. Doppu quasi 3 mesi hà da pudè esse fatta esattamente ciò chì i vostri valori di a temperatura basica dipende à u cambiamentu in a fase di u ciclu menstruali.
Chì hè a temperatura basal per l'ovulazione è dopu?
U ciclu menstruali di una donna, o più bien, a so prima fase, hè cunsiderata da u primu ghjornu di stazione sanguina. À questu tempu, a maturation graduali di l'oocyte principia, chì abbanduneghja u folcule u ghjornu di l'ovulazione versu u mità di u ciculu. Fertilizazione di questu ovu hè pussìbbili solu in 2 ghjorni da u principiu di l'ovulation, perchè dopu questu tempu si ferma.
Dopu fattu quessa, a seconda fase fa casu, durante u quali a productione di pruesteru hè intensificatu. Hè l'hormone hè necessariu, perchè un ovu fecundatu pò assicurà fiducia à u muru di l'utru, è u prucessu di aduprà l'muggini pò più tardi senza cumpatizioni. Sì a fecundazione ùn si trovi micca in questu ciculu, a progesterona ùn hè micca pruduttu in quantità abbastanza, è dopu à uni pochi ghjorni, a menstruazione cumencia à novu.
Hè a pruduzione attiva di pruesterona chì spieca a diffarenza di a temperatura basaltu in l'ovulazione, cum'è prima è dopu. Allora, in a prima fase di u ciclu, hè abbastanza bassa. U ghjornu di l'ovulazione, a temperatura basale salta di circa 0,5 gradi, è i so indici più indipendente dependerà chì a fecundazione hè stata o micca.
Se l'ovu hè statu fertilitatu cù successu , è per quessa a pruduzione attiva di a prossupera inizia in u corpu femminile, u valore di a temperatura basal cuntenenu à crescate insignificamenti o mantene à l'altru livellu, ma in nisun casu disminuye. Se ùn cuncertazione ùn si trovi in u ciculu, l'indici mantene in appruvamentu u stessu livellu in tutta a secunna seconda fase, è immediatamenti prima di u principiu di l'altra menstruazione diminuite assai è alcune u minimu.
A norma di basalità di a temperatura per l'ovulation è per u ciculu tutale per ogni donna hè individuali.
Intantu, per capisce chì valori di a temperatura basal durante l'ovulation sò tipichi per voi, hè necessariu di misurà stu valore è richeghjenu i valori alcunu obtene per 3 o più di mesi. Questu hè u bigbaru di u metu di determinà l'ovulazione in a temperatura basal, tanti ni faciani prefettenu i prucessi speciale chì ponu acquistà in ogni farmazia.