Parechji matri in casu, in particulari maturu (più di 30), cuminciaru a piglià in seriu a cuncizzioni di i zitelli. Puderanu in anticipu per l'embarassu avanti, pericassinu di follicinà, folate o vitamina B9, chjamati àvulu foliu. A sustanzzioni ghjucà un rolu criticu in i miccanismi di cuncepimentu è u sviluppu sussegwenti di u fetu.
Perchè si piglia l'acidic folic mentre a pianta?
Questu compostu chimicu produttu assai effetti positivi:
- stimulates division cell;
- attiveghja l'assimilazioni è a splutazione propria di e prute, aminòcidu è zucaranu;
- improvisa l'appetite;
- prumove i prucessi di l'hemopoiesi;
- pruteghja di l'emborgamentu;
- impedisce à atherosclerose ;
- nurmalizà a digestione;
- rinfurzeghja u sistema immune;
- aiuta à l'assulzione curretta di altre vitamini.
L'altru raghjone impurtante perchè l'acidu folicu hè cunsumatu prima di cuncepimentu hè a so participazione diretta in a furmazione di e strutture d'DNA è RNA. A sustanzita scritta hè rispunsevule per a trasmissioni di l'informazione genetica curretta à u zitellu. L'acidu fisicu à a pianificazione di a gravidenza guarantiscenu a formazione nurmale di tutti i sistemi orgànichi di l'embriione. Inoltre, impedisce u sviluppu di e malatie serii in l'allegra mamma è u fetu.
L'acidu fòlicu pè e donne in a pianificazione di l'imballa
A deficientità di vitamina B9 hè assuciata cù patologie oocyte, chì pò assicutanu à a fertilizazione. L'altri cunsiquenzi di a scassa per a fugliale per a mamma:
- anemia;
- perdita di appetite;
- mancanza d'assimilazzioni di prutini è ammininati da u corpu;
- aumentu fatigue;
- irritabilidad.
A maiò parte di i prublemi congenitali di u fetus sò furmati circa 4.5 settimani dopu à l'intruduzioni di l'ovu, quandu i futuri parenti ùn sò micca felici di inizià una nova vita. Per questa mutivu, hè impurtante di piglià folacin in anticipu, è micca dopu a cunferma di a fertilizazione. A norma di l'acidu fuccu à a pianificazione guasgiuta impedisce e persone:
- anencefalia;
- abruption placentale ;
- ipotistia;
- miscarriage;
- difettu di u tubu neurali;
- u gravidenza felice;
- idrocefalite;
- cleft lip
- formi inferjuri di a spina;
- fetus hypoxia;
- pateva in u sviluppu o l'hernia di u core.
L'acidu foliu per i genitori in a pianificazione di l'embarazie
Ricerche studii stranieri in u campu di a medicina riproduciva anu truvatu chì ancu in ghjovani novi senza addicenzi à i maletti, 4% di i sperma anu difetti. Stu fenominu si chjamava aneuploidie, hè carattarizatu da un numaru incorrectu di nucleoproteini (cromusomi) in u sem'erminu. Sta patologizie impedisce a cuncepimentu è pò causà u sindromu di Shereshevsky-Turner, Down o Klinefelter in u fetus.
Aciatu à l'acidus follicu puru à a planificazione d'imbarcuu reduciu significativamente u nivellu di aneuploidie (à u 30%). Se u futuru pare agisce ancu a vitamina B9 cù l'alimentazione, u numaru di semitimi defettati hè diventatu ancu menu, è a qualità di a sumente aumenta. Basatu nantu à sti fatti, l'omi in parallella cù e donne sò prescritti l'acide folicu - l'usanza di una sustanza química durante a piantaggja di l'ippunizazione aiuta à creà un zitellu intellettuale è fisicu. Hè impurtante d'usà folacin correctament, sicondu l'urdinamentu medichi.
A dosificazione di l'acidulà follicosa in a pianificazione di l'imbarcu
A parte di folate presa deprezza i cunsiglii vitale è nutrizionale è u statu generale di l'urganisimi di i genitori parenti. Solu un medico pò deci quantu quantu d'acquistà à l'acida folliculare durante a pianificazione. Un coppiu maritatu chì ùn manca di addicenzi dolci, è chì si nutene in modu equilibratu, pò fà senza un supplementu folacin supplementu. A dieta di partenarii deve esse ricca in prudutti di stu modu:
- fegatu di viteddu;
- cottage cheese;
- u sugnu, u rossu, a civada;
- u furmagliu;
- liver of cod;
- spinach;
- i castagni, in particulari i nocci;
- u latti
- prudutti di a farina di centu;
- beans
- ova;
- i pezzi;
- crema;
- pesce di mare;
- cabbage;
- u dulgiuni;
- amanduli;
- alberghiera;
- fasgioli;
- kefir;
- cipudioni.
A maiò parte di i genitori futoni ùn anu micca a capacità di regularmente è regularmente cunsuma à sti pezzi, perch'elli sò ricurdati (mandatori) l'àcido folicu in a pianificazione di l'imbarcu. In u pruduttu trattamentu termale, a vitamina B9 pò esse distrutta, chì implica a necessità di ricustituzione supplementu di a so deficiente in i sistemi di corpu.
Acidazzioni fisica à l'ippunizzioni per a gravidanza - dosage per a donna
Ogni fabbrikantu di preparazione chì cuntenenu folacin usa formi di dosificazione (comprimi, cappilli) cù cuncretii differenti di sustanza attiva. A dosa fede di l'acida folica in a pianificazione di u gravidenza hè principalmente di 800 à 1100-1150 mcg per ghjornu. L'eccessu di vitamina B9 hè ancu indesevule è ancu periculosu, per quessa hè necessariu seguitate riguardu u cunsigliu d'un especialista. L'aumentu di a parte hè permissibili solu se ci hè una scassa aguda di questa sustanzia chimica.
L'acidu foliu per i genitori di a pianificazione - dosage
U futuru papà, chì scrupulevuli tutte e so propiu salute fisica è manghja cunsulazione, ùn hè micca addicted to alcohol è micca fume, 400-700 microgrammi di folacin se basta à 24 ore. Inutili, a dosi di u pidiculu à a planificazione d'imballa anch'ella aumintata (0.8-1.15 mg). U standard ricumpandenu ripiglianza hè 1 mg, pò esse divisu in 2 dosi o drunk immediatamenti. L'acidu fòlicu hè prescribed per un omu prima di cuncepimentu in parallella cù una donna. Hè dispunibule d'utilizà fondi cù vitamina E. Tocopherol stimula a produzzione di seminariu è mellora a so qualità.
Qualessu tipu di l'acid à folicà per bevi in a pianificazione?
Una droga popular è di prezzu sò vitamine cù u listessu nome. A cicculata pharmaceutica à l'acidu antes di cuncezione hè una ottima ottima per u prezzu è a dosa. Ogni tableta o cuscula cuntene 1 mg di ingredientu attivu, chì currisponde à a parte di basa di ghjornu. Se vulete, pudete cumprà prudutti simili in quali ci hè u folacin è altri ingredienti utili (vitamini B6, B12).
Vitamini cù l'acida folica in a pianificazione di l'imbarcu
A catigurìa aguda di vitamina B9 hà detta sottu durante l'esaminazione di u paru furnisce u numinamentu di medicina medicinali à i genitori futuri cù a più alta cuncintrazione possibbili di a sustancia scritta - Apo-Folic o Folacin. L'acidu fisicu in a pianificazione prelimiunale di gravidanza in una cantina di 5 mg aiuta à scurisce rapidamente a mancanza di vitamina.
Quandu u livellu di folacin in u corpu hè vicinu à u normale, i cumercii standard cù un cuntenutu moderatu di u componente in questa avale hè cunsigliatu. L'accettazione di l'àiu folicu in a pianificazione di a gravidenza hè duvuta per mezu di droga:
- Folio;
- Multi-Tabs Perinatal;
- Elevit;
- Materna;
- Pregnavit;
- Vitrum-Prenatal (Forte);
- Femibion;
- BlagMax.
Specificamenti per l'omi, anu sviluppatu e seguenti opcions:
- Speron;
- SpermPlant;
- Sperma VIP attiva
Cumu si pò piglià l'acidà follicu in a pianificazione di l'imbarcu?
L'usu di u folate dipende da a so forma è u corpu necessite. L'urdinamentu à a medicina acquistata averebbiate esse chjaru in modu di livre l'acida folliculare durante a pianificazione. Metu Aceptable - lavatu i pillettes cù l'acqua immediatament dopu à manghjà, preferibile in a mattina. Cù alimentu, u compostu chimicu hè assbitatu bè. A freccia pò esse 1-3 volte in 24 ore, sicondu a cuncertazione di folacin in a capsula.
Quantu aduprà l'acidic folicà di pianificà?
A durazione di u cursu terapicuu hè evaluatu indipindente per ogni coppiu maritatu. L'adopru di l'acidu folicu in a pianoforte hè ricumandatu. Ci hè cunsigliu di principià cù a vitamina B9 per 12 a 13 settimani prima di tentazione immubiliati in cuncepimentu o ancu prima. Hè impurtante ùn mancà ancu parechji intervalli di u tempu.
Acido fólico - contraindicazione è effetti side
A riazione negativa, chì prumove a vitamina B9, nascenu di u sistema digestivu, respiratorju, nervu è di a pelle:
- nausea;
- anorexia;
- ingridimentu;
- vomitu;
- un gustu amara in bocca;
- bronkosamentu;
- aumentu temperature corporale;
- rash allergii;
- itching;
- eritema.
Ci hè questi induve l'acidu folicu hè statu pruibitu cumplittamenti - contraindicazione include:
- anemia perniciosa;
- intoleranza indivìzia à folacin;
- mancanza di cobalamin;
- tumuri maligni.