Spéciduu spessu l'ansietà in e mamma di eterra hè causata da frutti è di frutti exotici, per esempiu, kiwi. Stu fruttu succetu è dolce cuntene in a pulpa un gran numaru di vitamini è minerali, ma à u stessu tempu, hè un allergiu forti forti. In questu articulu, vi diceremu chì hè pussibile di manghja u zuccherinu annantu à i zitelli, o da questu "bagnu futturare" hè megliu reffuverà finu à a fine di u piriodu di a lattazioni.
Benefiċċji di u kiwi in l 'anziane
Una piccula frutta di u kiwi cuntene assai assai vitamini - A, C, D, E, B6 è altri. In a so cumpusizioni sò e potassiu è l'àiu foliu - l'elementi chì u zitellu hà bisognu di u sviluppu propiu è chinu. Infini, kiwi hè una surgente di fibra, gràzie à quale parechji ghjovani oghje risolviunu u prublema di restina, chì spessu occuranu in u periodu iniziale di postpartum.
In più, questa berry diffirza di altri alimentari in bassa cuntenutu di calori è moderatu di zuccaru, cusì ch'elli ponu esse cunsumati ancu da e donne chì soffrendu di u diabetes o pruvate di perdiri di u grassu chì spessu prende in u gravidenza.
Pudemu manghjà i kiwi cù GW?
A risposta di a quistione, sese hè pussibile per e mammi infermiera di u kiwi, deve esse noteu novu chì sta bacca hè un allergiu assai forte. À a listessa ora, se una ghjovana mamma durante a gravidenza permette à manghjà, senza avè avvisu cunsiquenzi negattivi, assai probabbili, duranti a lactation, ùn hè nunda cum'è un pupulari.
In ogni casu, entre u kiwi in a dieta durante u lactatu alimentatu di u latte maternelle deve esse assai pruduttu è micca davanti à a splutazioni di u zitellu 3 mesi.
À u listessu tempu, ghjovani oghje, chì anu gastritis, ulcera stomacu o qualsiasi malatie di rinsula, "bagnu furious" pò causà danni. In tutti questi casi, prima di manghjà un kiwi, avete sempre cunsigliate un duttore.