Oghje, u prublema di l'ipurpurazzioni ùn hè micca familiaramente micca solu per i nostri omi è avè. Unu tempu, l'ipotensione era sensibule "più ghjovena", ancu à l'età di 30 ghjente chì parechji persone corse à u duttore per cunsigli, cumu per sminerà a pressione di sangue. Per determinar cumu per sminisce a prissioni in ogni casu, avete bisognu di sapè a causa di a malatia.
Apertuntura arteriale hè in dui casi: quandu u cantu di sangue pumped da u coru aumenta, o questa hè resistenza quandu u sangue si move. Per pudè manghjà u sangue da i vetrate rinfurzati, u core hà da travaglià cù sopra massa.
U spessu prublemi di iperteste si trovi contru u sfondate di i malinzii cagiunati cun u sedentariu. L'esercitu di pesu è u stress psicologicu cuntinuu pò aiutà ancu di cresce a pressione di sangue. A causa di a malatia pò esse fumà o manghja l'alimenta chì aumentanu u colesterolu in u sangue.
Cume prestu à a pressione arteriale più veloce?
À l'esiliali di i farmarii, pudete truvà assai drogenzi per sminerà a prissioni per ogni gustu è purse. Ma ùn tutti ùn vulianu piglià un pocu di comprimi, è esse dipendinu à tutta a piglia magia. Ùn hè micca sicretu chì a fiducia in u monicu, u maschore o cogliu di prudutti medicinali pò aiutu bè cum'è ancu di e farmacia. Ma ùn importa ciò ch'ella decide di abbia a prissioni, cunsultate sempre u duttore prima di sceglie l'opzione di trattamentu.
- Effiani nantu à i punti d'acupuncture. Truvate u puntu situatu sottu à u lobe u lobu. Avà capitu mentale una linea: fala a linea recta in u centru di a clavícula. Dientiate i vostri ditte per questu linea. Per fà nurmalizà a pressione, passavanu i vostri dite finu à a fila diversi volte.
- Truvà annantu à a fàccia un puntu chì si trova à una distanza di mezza centimetru in a direzzione da u lugettu à u nasu. Massaggio
stu puntu à un minutu. Avete bisognu di passà duru, ma ùn avete micca sentitu dulore. - Tè verde. In più di pressione di u sangue, u tè verde favurizeghja a atherosclerose. Hè i barche sani chì guarantiscenu chì a prissioni serà sempre u normale.
- In a farmaceutica, cumprà e cose à preparà un infusione, chì prduce a pressione. Seranu offriti una scelta larga di micca solu e cose culligati separati, ma ancu e cullezzione per rinfurzà a pressione è a nurmalizazione di u travagliu di u musculu di u cori. Per esempiu, pudete picureglà u tè d'araldo, o cane rose, motherwort o valerian.
Sti mèttivi seranu aiutu à sguassà solu u simpaticu, ma micca per sopr'à u prublema.