Chì sapete eserciziunamenti pò sguassà di a linimstasi?
Hè nutate chì a selezzione di l'attività fìsica hè realizata solu una settimana dopu à l'intervenzione kirurgia. U duttore sempre cunsidereghja a gravità di i sintomi, u statu generale di a donna è l'urganisimu di u disordine.
Cusì, cù linimestisate dopu à a mastectomia, i femicili sò cunsigliate l'eserciti:
- A manu hè colpi nantu à i ghjinochjati, palme da aviv, senza spicciate à l'articule. Aglomerate gradualmentamente, pattenepi u grigu da l'esternu à l'internu. I debiti deve esse tranquillamente.
- A manu hè impostu sott'à a volta, afficciatu à l'articule. I Brushes sò chjusi in u lock è pressu à a spalle. Lentamente piglia a palma à l'omopuli.
- Aghjunghjite a manu, da quale a suprime a glâmula mammariata, quì sottu a lentamente, perchè parechji sicondi in a pusizione davanti à voi.
A durazione è a frequenza di tali esercitazioni in u trattamentu di a limfostasi di a manu hè indicatu da u mèdicu. L'esicuzzioni di un cumplessu ùn deve più di 10 minuti.
Cumu prutittassi in questa violazioni?
U cumplessu di l'eserzioni, numinatu cù a limfostasi, sviluppata dopu à a mastectomia, hè casi sustinutu da un masaje.
Allora, a donna, nantu à quale a funzione hè stata a realizata, a donna a righjunghja è si basa in una superficia plana. Una manu sana porta lumera, movimenti stroking, diretta da u poignu à u codice, è da u codice à l'spalla.
Quandu duvete esercitaricamentu di i movimenti, a manu hè imbulata da ogni uccisione. Prima, travaglià e lattice, in seguitu l'internu è l'internu. A durazione di u prucedimentu ùn hè più di 5 minuti, è si ripetuta dopu à 2-3 ore (indipendente di u stadiu di a ferita).