A prussime in prurizzioni, sopratuttu s'è avemu già in tacchi sali, facemu turnà i nostri pedi. Questu succorsu cum'è quandu chì scinnutu di i scalini, a ricerca di un minibus, muvianu in una superficia slippery, è in u livellu chjubitu - qualchidia "furtunata" rializeghja di sculaccià a lega in casa, senza successu chì salta à u pianu supranu di u gabinariu. Allora chì fà à una dama chì hà torciata una soca (in un puddaru o un ghjinochju), è l'extremità hà hà inchatu è affucatu fermamenti? Fighjà da cunsiderà cumu per fà in a prima volta dopu per ferite a ferite è cumu si cumpurtava dopu a volta hè restituita a perna.
Hà girantatu in una perna o per un pede, ella facita male è hà svigliatu ciò chì fà o fà?
Certamente, nimu ùn serà una nutizie chì, cù qualsiasi ferita, avete bisognu di vedà un duttore, solu duverà un diagnosticu è dite chì u trattamentu di a perra. Ma chì deve fà, s'e aghju tuttatu u mo ghjericlu di a cità è aghju da vene à l'assistenza medica più vicine, chì deve fà in a prima volta dopu avè ottinutu un traumu?
- Pi cumincià, avete bisognu à calmassi, nunda di terribbili hà devenu, in ogni casu, chì esse accadutu, solu chì u duttore hà da pudè avè di dì dopu à l'esami è a ragiuna X, è perchè ùn avete micca in panicu prima di u tempu.
- U primu passu hè di pusà è à pusà u to pede. Ùn hè sempre una perna inclinada porta à una fracture, sprain, etc. In spessu, u pede gira, in u primu momentu si senti u dolore, ma doppu un pocu di minuti di reste tuttu passa, è pudete cuntinuà u vostru viaghju. Ancu in questu casu à a prima volta, a perra hè sempri megliu per guardà. S'ellu ùn succede micca, andendu à l'appruvittivu.
- Ci chiamu una ambulanza è obedientemente avè aspittatu per ella, pruvate micca di disturbà a so pesa. Se ùn si pò micca pussibule, pudemu avè ottinutu à a casa (stazzione di tramta) in taxi. In questu casu, hè necessariu di muvianu di manera pocu possibbili, è ùn pruvate micca di confià nantu à a perda ferita.
- Avèndulu righjuntu u mo casa, pudete pruvate à facilitate a vostra condicione un pocu. Per alleviate u dolore, pudete furnisce una toalla molla à u pezzu di ghiaccio (cun un pruduttu di u frettu). Se ci sò abrasioni, anu da esse trattatu cù perossu di l'idrogenu, manganese, iodine, ogni desinfettante. In u locu di u preghjudiziu, a pane hà bisognu à venda, hè megliu d'utilizà un bassu elasticu per questu fiancu, ma l'usu di u solitu ancu di fà. In quantu a pigliazione di compilazione analgésica, hè megliu piglià quelli da esaminazione è di ricunniscenza di u duttore. Se ci hè un suspite di una frattura, duvete appricà un pneumàticu à privintovat à a pignata di u pezzu per impediscenu u dislocazione d'osse. In u nisun casu avissi duvutu u pettu feritariu sughjettu à un impurtante impattu - per pruvà à decisà ciò ch'ellu hè danatu è in quale locu, riparà a cumunità da ellu stessu, etc. Questa iniziatura solu esaltà a situazione.
- Dopu à l'esami è di diagnostichi, u duttore prutege u trattamentu di trattamentu, aduceu procedimenti fisioterapeuti, o riferite à u trattamentu in l'uspitalu, tutta a gravità di a ferita. Se ùn ci hè micca una frattura, è avete rittu esse trattatu in casa, pudete fà a seguente procede. Prupà di u dulore è di l'inziose, bagnu cù u sali di mare.
Ci vole à fà 2-3 volte à u ghjornu, duverebbe esse fattu prima di vallà, 10 minuti culu. 10 giorni di ghjornu, temperatura di l'acqua 36-37 ° C. Pudete ancu fà compressione dopu à a colazione di cole, foglie di burdock o aloe.
Cosa da fà dopu a ripresa?
Doppu chì a stragghia hè restituita, ci vole à prutezzione, quandu i ligamenti straggiati (distrutte) si facenu a so punta persone per diverse danni. Per quessa, hè megliu per scurisce viaghji nantu à i tacchi alti. E, sicuru, i ligamenti anu bisognu di rinfurzà. Per esempiu, cumete esercitifsi semprici suchu chì caminavanu alternativamente nantu à i dintorni, i tacchi, i lati interiors è internu di u pede. U spassighjate u caminu è a sabbia sò ancu utili. Ùn hè micca maleable per a notte per fà una massa alla luminosa in u spaziu induve hè statu dannu.