Se à quandu a sala di steam era l'unicu locu à bagnu, e donne ùn anu pensatu à u danu o benefiziu di a sauna è di u bagnu durante a gravidanza, e mòvii muderni ùn sò digià lettu nantu à e cunsequenze di sti procedimi. Ùn sò micca tutti i corpi sò sopravivuti ancu in cundizione normale, è chì dicenu di e femine in partire.
Embarazo è sauna, miti è a rialtà
Per u nostru corpu, ùn ci hè nudda diferenza per sceglie, in una sauna o in un bagni.
Contra-indications per truvà in una sauna pò esse e malatie oncologica, diversità di malatie infecciosa di modi respiratorii, patologii di a pelle, malati cardique, tuberculosi è incarceratu complicatu. Comu capiscenu, a palora principale hè "complicata". Per i futuri mariani chì ùn si caghjanu di salute, ùn sò micca avaranu contraindicazione à visità una sauna o un bagnu. Avè da esse u femicili cù l'amuzione di nascita prematura, l'amuzione di a fine di u gravidenza, a gestite, l'heure. Hanu bisognu di sti stabilimenti. U restu hè sempre cunsigliu un duttore chì avè avessanu a valutà a situazione, è puderà avvertà di e pussibuli cunsechi cunsulemi in u vostru casu.
Perchè ùn ne anu pregnant donna in a sauna, se u trattatu sanu hè scrittu di a so utilità? Pudete o ùn ponu esse pregnant à un bagnu? Sè avete indirizzatu stu prublemu à i ginecologi medichi di obstetriziunale, u probabili di pudè micca impedisce à a donna incinta per visità a sala di steam.
Quantu sia a sauna è a sauna?
Ma i nostri babbi cose chì vanu à un bagnu per una donna hè ancu assai necessaria. E ancu u nàscita hà pigliatu in u bagnu. Longa chì a ghjente cumprà bagni ùn sò micca solu per lavà solu, ma ancu per lavà u corpu, l'anima, rilassate è recarga cun energia positiva. I pregnant women anu visitatu bagnu cù piacè, mentre visitanu a sala di steam, hà un effettu pusitivu supra u sistema respiratorju (dilune bronchi), u sistema circulatori. Cusì a sauna è a banca anu bisognu di preempta, aiutanu à evità di i malatie "catarrhal", è di a cura e di u nasu.
A causa di a diffirenza di a temperatura, a sauna hà da esse rinfurzà l'immunità, ma nutate chì sta funzione di u bagnu pò esse riesciuta in i primi stadiu di a gravidanza.
I prupietà ancu utile di u bagnu hè un modu excelente per prevene l'embocatori fetali è l'agisce di e femine in partire. À esse in a sauna, aiutà à salvà u tonu aumentatu di l'utru.
I pariri rispundunu bè à i musculi, a pelle (u bagnu hè insubituìvule per a prevenzione di stretch marks), l'osci è i tendini, l'organi internu. In una sauna o un bagnu, i malati di a pelle, cum'è urticaria, pruritus, dermatotoxicosis durante u travagliu zitellu puderanu reduce u so aspettu è ancu esse sparati.
Hè pruvatu chì in e donne chì anu visitatu regularmente a sala di steam, i pene eranu menu frequenti duranti a parti, in u quale hè necessariu di piglià antiesmudimichi è analgésiques. Questu hè duvutu à u fattu chì, a causa di a visita di sauna, l'elasticità di l'apparatu ligamentu aumentatu, è a tensione muscular excessiu hà diminuite. U bagnu possitivu influenza u statu psicologicu è u sistema nervuu vegetativu di e femine embarvé.
Sì avete varicesi, andate finu à u bagnu. Cusì pudete aumentà u tonu di i muri di i vini. Hè nutata chì dopu à dà nascita à i amatori di saunas è di bagni cale sò assai spessu freqüente, è a perdita di sangue durante u travagliu ùn hè micca bonu per elli. E donne chì anu visitatu a sala di steam sunnu menu prubabile di sforzu di tromboni, chì hè prova chì u steam afecta a i miccanichi di a cugliera di u sangue.
Regoli per visità una sauna è sauna durante a gravidanza
Prima, a sauna durante a gravidanza pò esse ricumandate solu per una donna assicuramente sana. Per adurà in un bagnu di piscia chì hà incinta, ùn deve micca più di 5 minuti. Cù u maladizzione, hè megliu esse a licenza di a sauna à l'alte, i bagni in a sala di salottu. Ci hè quì sottu à una bagnu fresca, natà in a piscina o ghjustu à pusà nantu à u bancu.
Hè megliu a sceglie u bagnu russu, postu chì a temperatura normale à 85 gradi è a forte umidità (è in a sauna secca) cuntribuiscenu à una transazioni superiore, dapoi u vostru benessimu. L'effettu di una sala di steamette russa in una sauna pò esse otturatu da riduzzione di a temperatura è di scorri spedizione cù l'acqua.
Sì avete a paura di infezzione catturante in a sauna, uttene usu medju pruvatu per una iegge intima. Hè necessariu di mette nantu à a pelle è di a mucosa di i genitali. Cusì pudete aghjunà l'immunità locali è prutegràniri da a penetrazione di fungi è bacteria.
In a sala di steam, pudete caminari à u più pieno, è avete bisognu di ricumincià visità questi stabbilimentu solu 2 mesi dopu. Spirant à u bagnu, ùn ti scurdate di a sicura. Hè megliu se preparate un capelli di feltru in a testa è i sapienti di gomma in anticipu. Ricurdativi chì a testa sia sempri chjesa. Pigliate una buttiglia di stilla acqua, un caldo di dogrose, tè in legno. Assicuratevi di bevi in i rotizzioni trà a sala di steam, cum'è più ch'omu biarà, u più veloce hè a liberazione di u sudu, è cun ellu scuperta di scà è i sali sò sappiutu.
Per fà rinfreschi u corpu dopu un banca di steam, ghjustu à a piscina cù a testa.
Ùn abbassate. Fate qualchì visita curtu. Attendu à u bagnu almenu una volta per a simana, è stà per parechje ordu.
Assicuratevi di andà à a sauna, bagnu in patevole di gomma, è nantu à u listessu pianu a toalla o litter.
I donne incinta per vede u salottu in gruppi speciali per i fimmini embarasseddi, induve sempre seranu accumpagnati da un instructore. Se ùn avete micca vede in un gruppu, assicuratevi di piglià qualcunu cun voi. Sò per u casu, pigliate cun voi tabulature antismemodomichi.
Sauna infrared durante a gravidanza
Avà più di più per sapè da e saunas infrared, chì sò stati sviluppati da i scientifichi di u Giappone. Sauna infrared durante a gravidanza pò esse usata, ma hè megliu cù l'autorizazione di u duttore. Oghji opera di i primi minuti è hè cunsideratu utili per urganizazione. L'aumentu di a temperatura di u corpu hà un effettu sedattivu à a maggiorità di i microsculi peni. U corpu hè liberatu da e toxine accumulate.
Ùn vi scurdate di a sauna, a sauna è dopu a parti. Seranu aiutu per rindirizzà à u corpu, è, cun observanza propria di e regule di esse in a sala di steam, vi riceverete micca unicu piacere, ma ancu per fassi una cuntribuzione per conserve a salute.