Parissi chì avete aprendu ch'elli eranu dissinnati, è ùn avianu micca u tempu di retrocede, cum'è tutti i 9 mesi d'avè passatu, è u zitellu hè crisciutu. E quantu volenu chì sia per quelli esempii pecurianu! Nisuna donna a scurdà di a sensazione di u zitellu chì muta, i primi affare, u primu prudutti cun u foglie. Ma alcuni cambiamenti in l'umore è li teme assuciati à questu puderanu esse scurdati, ma questu hè ancu parte di a vostra manera di divintà mamma è ùn volenu micca esse misstu. E perchè deve esse scrivite tutte sse intesimi in u mio diurnu "pregnantu"?
Diariu di una donna incinta
Molte parechji futuri spessu si lamentanu di u sensu di l'inutilità è di a soledad, è mantenenu un diariu di gravidanza aiutanu à stu prublema. Pudete andà à qualsiasi magazzinu è cumprà una forma specie, pudete piglià un libru o un album. Quale scelta sceglite micca in tuttu impurtante, hè impurtante chì in qualchi annu u vostru diurnu o l'album di gravidanza ritene un sensu d'aspettazione è di gioia.
Frà altri cose, un ghjurnale di una donna incinta pò esse utile à tali casu:
- Certe volte l'ombra à a vostra spouse, ancu questu quì sopra à l'internu hè tranquillu, ma crede à mè, hà spertu doppiu: ora hè u rispunsevule per duie almeas; hè probabilmente interessatu da ciò chì avete in mente, cumu si stanu cun l'esercitu è u diurnu di a vostra gravidazione vi aiutà bè in questu.
- À a cunta di medica, pò esse difficiulmente solu per piglià è sù parolle da tutte e caghjunate o sensazioni. In casa, vi cun tranquillamente è cun cuncettura scrivite tuttu, è pudete dà à leghje à u duttore, forsi ellu vi fiavi à qualchi dettu.
- U cursu di a seconda gravidanza, probabbilmente, serà radicali diferenze da u primu, è u diary di u benessimu di a donna incinta sanu aiuta per paragunà è possibbilmente evità cumplicazioni è in molekuli in a seconda gravidenza.
- In più di ricordi di e so sensibilità spirale è fisica, hè ancu bonu per réc. Questu diurnu di una donna pregnant si aiuta per verificà ciò ch'è manghjate è quantu quantità, perchè "in pusizioni" ancu i più inutilità à primu prudenza prudutti ponu pruvucate prublemi cù digestioni, però esse più faciuli di identificà, è perchè u pesu monitorarà accurately;
- Bonu, a fine, quandu in u futuru una ghjovana nova preguva - a to figliola hà riisciutu questu diariu, aiutarà à preparalli è cunniscite in anticipazione chì sentimenti pudaria esse espertu è cumu si cumporte in u ventu stessu.
Cumu mantene un diurnu di gravidenza?
Quand'ella hè una donna incinta per guardà un diurnu è ciò chì di scriviri, hè à questu. Per quarchi, bastava di ricordari avvenimenti successi sottu à u cori in una cronulogica, è certi refittàrefiamente à u zitellu o u maritu in i discrive. Ma ci sò parechje punti chì si vulete indicà à una donna incinta in un diurnu, ponu esse cose in u futuru:
- indicate a data di l'ultimu menstruazione, perchè pudete guessà a data di nascita di foglia è palesa cumparendu l'assuntu in fine;
- indicate in u diurnu di u gravidenza u primu remichjendu (questu hè ancu aiutà à pridicà a data di nascita) è a prima sensazione di questu;
- accumpagnate còpiesi di i risultati d'ultrasound. hè generale megliu aduprà copia di tutti i documenti chì sò culligati quandu anu da rializà a carta di scambiu;
- scrivenete e timoreghjite, perchè aiutavvià a vostra spouse (se l'avete lettu) per capiscenu a signalna chì avete bisognu à pagà più attentione è calidez.
Quand'è truvamu, u ghjurnanu di gravidanza hè una materia assai ndividuali, perch'ellu deve esse dati da leghje è d'oghje si lascia ùn hè micca cusì impurtante. Ma solu una cosa - ora hè una relazione di a famiglia è quasi un libru di revelazioni. È a cume principal hè chì vi aiutavvi à pruvà una volta di novu queste misu univirsali di expectazione è l'avvenimentu più impurtante in a vostra vita.