A Lassa hè l'alimentu ideali per u novu. Assicurativamenti tutti i medichi insistenu à i zitelli d'alimentarii. Malgradu l'ultime tecnulugia è parechji invenzioni in u mondu mudernu, ùn hè micca truvatu nisun produttu chì pudaria compariarze à e beni benifichi di u lettu di mamma. L'uggereu li furnisce u zitellu cù una grande immunità, impedisce u sviluppu di variate malatii è hà un effettu benefizièvule nantu à u statu fisicu è psicologicu di u zitellu.
A qualità di leche materna d'una mamma d'invalidazione deverà direttamente a so nutritura. Duranti a piccula, una donna devendenu a dieta di caloria è variata. Dopu tuttu, l'ammontu di grassu, minerali è vitamini in u latte da maternità dipende nantu à nutritura duranti l'ameglie. Prodotti cunsumati da a mamma duranti l'amoleppi currettamente influenza in a cumpusizioni di u latte, chì u palazzu novu usa. Alcune di elli anu un effettu benefizièvule nantu à a tacitura, l'altri - pò purtà à colic è allergii in u zitellu.
Prodotti appruvati per i zitelli
A dieta di a mamma d'invalidazione deve esse diversa, nutritiva è includendu i gruppi principali di l'alimentari. L'alimentariu necessariu per l'ameglie hè:
- carne è pisci. A carni hè una fonte di prutezione, per quessa devenu esse cumpretamente nutritiva in la lactation. Hè desirabili per manghjà carne magre - u pollulu, u cunellu, u vacca. U pezzu furnisce u corpu di a mamma, è cun ellu u corpu di u criaturu - fosforu;
- prudutti di latti. I prodotti lattichi - una fonte di calcium, chì hè necessariu per u zitellu per u sviluppu fisicu. Hè cresce ancu chì u latte addiventa a zingari;
- u verdura è a mantra. Ci hè cunsigliu per aduprà a mantenza in quantità più chjuche chì oli vegetale. Eroduci in ghjennaghju puderanu manghjà tutte l'olii vegetali, in particulari oliu è di girasole.
- frutti è ligumi. I frutti è i verdura sò fonti di vitamini. Tuttavia, ci anu da esse introdutu gradualmenti in a dieta di una mamma chì allargatu. Hè ricumandemu à cumincià cù mazelli sicchi è frutti cun cuntenuti di u acidu. I frutti è ligumi di colore (rossu è amarulu) sò cunsumati in un fegato, fogghi o stufatu;
- cunfisaria è prodotti di pavimenti. Ogni dulce è farina deve esse manghjatu in moderazione è micca spessu. Da a cunfisaria - frutti secchi, marmellata, marshmallows, cookies minimamente fat;
- cereali è pasta.
Pruibiti quandu allargatu
Ogni mamma ghjovana hà da sapè chì ùn pudete micca aduprà allora l'allertanza. Parechje prudutti à quale hà abituatu una donna, devenu esse scupartu durante l'alimenta, cumu pò causà còlicu, stinimentu è allergie à u zitellu. A lista di produtori pruibuti durante a tazziona hè cusì:
- Chocolate, carni affumicate, meli, agrumi, salcicchi, cibo in lattice, spezia, i platti piccante è salate sò allergenic foods quannu allertenà. Cumu cun u latru à u corpu di u zitellu, puderanu causari allergie, chì si manifistarà da un pezzu;
- documenti in gran quantità, uva, dolce
Curdisimi è zoccu facenu fermentazione in l'intestinali di a mamma è, in cunseguenza, disturbi in u sistema di u digestivu in u zitellu; - l'agliu è a cipolla significativamente indigene u gustu di u latte, perchè un zitellu puderà abbandunà u pettu prima.
Duranti l'alleanza, l'attenzione deve esse dati à un ingaghjamentu suffinenti di fluidu. Cumpagnia di a so mamma hà travagliatu annantu à 1 litru di più durante a gravidanza - circa 2-3 litri per ghjornu. L'acqua neia è l'insemi d'arbiaghji cumpletani a lista di i prudutti chì eterna.
Ogni matri, sapendu chì hè pussibule durante a famiglia è seguità sti règuli, furnisce u so zitellu cù u migliori di u latti in u dirittu quantu è dà una riserva di salute per parechji anni.