I teme di u caffè duranti a lattazioni sò dovutu a prisenza di a cafeina. Hè cresce chì ancu in dosi petite di a cafeina hà un effettu stimulanti nantu à u sistema nervu. In ogni casu, hè cuntene no solu in cafe, ma ancu in quasi certi prudutti, à dì:
- tè verde è tè tè in tè tè in verdu in cafeina cuntene ancu più in u celu;
- cacao;
- u biancu chjucu è u lattu;
- Coke.
Comu pudete a vede, a cafeina sò cuntenuti ancu in u tè favuritu è u cacao, ma solu u caffè duranti l'alleanza prupone una attitudina sensitiva di i mariti. Dopu, cunziddiu i miti è i veri corsi di voi si pò bechì cafè cù a tacchieru è cumu si face u zitellu.
L'usu di u caffè in i zitelli - miti è a rialtà
Ci hè parechje mitosi cumuni nantu à ch'ellu hè pussibule di eddu di cafè à una mamma d'infermiera:
- U cafè cù a tacchierà pò esse borrava, ma solu senza caffeine, u "coffee bezkofeyinovy". Questu, l'ultima, cunfusione - in questu beie, a cafeina hè presente, solu in pocu. Ma i scientisti sò sempre discendu nantu à i beneficii di u cafè "di luci", perchè ci hè evidenza di un cuntenutu aumentatu di u colesterolu.
- Cupidemu chì a mamma ùn puderebbe bevià, ma tè, in particulare verdi, pudete usà senza restrizioni. Questu hè un mitu, postu chì u tè pussibule ancu a cafeïna, chiamata theine, chì cusì ci averia u sistema nervu.
- Duranti a lattazioni, pudete beie cafè, perchè avete bisognu à u to figliolu à tutti l'alimenti chì a mamma d'invalidazione hè alimenta. Cusì, per limità di voi ùn valuta, quantu vulete, tanta è usu. Naturalment, tali accostu hè assai micca indelicatu, ùn hè micca pruduttivu, mentri ci sò studii reati di i medichi americani nantu à l'effetti di a cafeina annantu à i zitelli.
Influenza di cafeina nantu à e donne è i zitelli in lactate
I scientisti anu realizatu una seria di studii chì indicanu chì u corpu di un zitellu di u primu annu di vita ùn assicureva micca a cafeina. Sta capacità si vede solu in u second annuale di vita. Sì un adulte hè necessariu di retirar a cafeina da u corpu à 10 ore, u zitellu di l'età di un mesi ùn hè micca solu è sette ghjorni.
Cu l'usu freti di u caffè, e donne chì anu ingerente accuncianu a cafeina in u corpu di u zitellu, chì, sicondu parechji medichi, affettanu negativamente a furmazione di u so sistema nervu. Questu hè intrigante è irritable, è in più, cù una sopra à grandezza di cafeïna, e reazzioni allergii ponu pussibule.
Tuttavia, no tutti i medichi sò di l'opinione chì u caffè cù l'alliteratura devini esse sclustu prufonda. U fattu hè chì u cuntenutu di a cafeina in parechji tipi di cafè hè distintiu, è se avete qualchì cafè per puderebbe da frutto, cose da esse datu di dati:
- in grani sani di u caffianu, friscu e raffinatu, a cafeina hè parechje volte più grande,
ca in una schiavitutu convenciunali, tipu industriale; - Cafè soluble hè u cumandante in cuntenutu di cafeïna, in quantu per a so pruduzione, basatu, un tipu raru d'arrustu ca si usa, chì cuntene assai volte di più di cafeïna cà arabica.
Analizà tutte e cose, ogni mamma per ella stessu decide da esse a so bè di cerveza mentre allargò. Cumu aghjustà solu chì in a mattina oghje veramente vulete vultà, permettenu sia una tazza di cafè naturali, cun a terra infurmata prima di cunsumu. E, sicuru, tenete bisognu à vigilà dinò a riazione di u zitellu - s'ellu si facia immersa, ùn dorme fermu o esce stavate rapidamente, hè megliu esce u cafe.