Strettu dopu l'entrega duranti l'amegà

Cù l'incapacità à ubligatoriu in u periodu iniziale di post-natalità, ci hè una quantità numerosa di ghjovani donne. In questu articulu, avemu dettu qualcosa chì pò esse rilassante, è cumu pudete andà à i bagnu si a ghjovana mamma alimenta u babbu novu cù u so latti.

Perchè vo avete stinimentu dopu a nascita?

Scuperta diffusa, o stinata, in u periodu postpartum pò accade per diversi razze:

• i flutatorii più funziunarii - ipidiunamentu di un fondo hormonal chì l'organettu di a ghjovana mamma anu da esse usata;
• stretchzione eccessiva è debilitazioni di u corset muscular;
• pressioni sante nantu à l'intestini da l'utru dilated;
• cambià a pusizione di l'organi internu, cumpresu l'intestinu in a cavità abdominal;
• l'impussibilità di una natuazhivaniya completa da i sutura o l'hemorrhoid;
• stress psicologicu excessiu;
• Finalmente, u stinimentu dopu à partitu durante a caccia pò esporatu per a nutrimenta irracionale di una ghjovana mamma chì hè troppu scantu di l'espansione di a so dieta in modu per ùn dà u babbu.

Cosa da fà chì una donna dopu à un nativu pesa un strettu?

S'ellu hè un prublema dilicatu per una mamma d'infermiera, prima di tuttu, hè bisognu di diversificà a vostra dieta è fà cambiassi parechji. Allora, in u menzu di u ghjornu di una donna chì hà pruduttu pocu annantu à u zitellu, ci hè bisognu à esse una varietà di cereali, è ancu di frutti è ligumi freschi.

Hè megliu dà preferenza à i prudutti such as broccoli, zucchini, palloncino, zucca, zucca, lettuce foglia, meloni, manzili è albitri - aiutanu l'aiutu di i fugliali è a migliurà a salute generale. Da u cunsumu d'arrò, o pommuole di semolina, pane biancu è legumi ci anu abbandunatu durante un certu tempu. Di sicuru, introdittà di novi prudutti di u menzu di u menzu, avete deve vigilà seguità a riazione di u zitellu è, se ne necessariu, aghjusta a dieta.

Sè i cambiamenti di a dieta ùn sianu aiutu à risolviri u prublema, per u trattamentu di cuncipitalità dopu à partitu durante a caccia, hè aggradèvule per piglià droghe com Forlax e Dufalac. Sè avè bisognu à urighjà à a limperia di l'intestinu, pudete aduperà i microclasses di microclasses o suppositori di glicerina, ma anu da esse trattatu cun cura, perchè e sti drogu sò addictivi.