U suttalamentu di i discu di a spina lumbar hè unu di e forme di mudili patologichi in u discu intervertebrali. In u risultatu di a distruzioni di l'struttura, u discu spieghjanu l'acqua, a so elasticità hè persa, l'anellu fibruu hè cupartu da cracchi è u so sposu si trova. U fattu chì u sviluppu casu moltu spessu in a regione lummi hè spiegatu da una carica significativa chì cascanu pricisamenti in questa zona di a spina.
Causes di protrusioni di u spinu lumbar
I cambiamenti diducerifichi in i tessuti di a spine sò più spessu trovanu in a vechja. Questu hè duvutu per cambiamini sfavilati di età in l'estructura di i discuti vertebrali è di una diminuzione in l'attività fisica. Ma in l'ultimi decenni, u numaru di ghjovani chì anu diagnòttu cù salimenti hà cresciutu. Frà i fatturi chì causanu a malatia sò:
- patologicu di a postura;
- muscoli debbuli;
- violazione di i prucessi metabolichi in u corpu;
- Cumplicarii di malatie infizziosi, in u primu locu, a gripe;
- sforzu fisici eccessivu;
- feriti sportivi;
- sedentariu;
- predisposición genetica.
I sintomi di sutinu di u spinu lumbar
Vertebrogii - mèdichi spicializati in i spinali, nota chì in i primi tempi, quandu a deformazione pò esse bè cumentu currettamente, u sutinu ùn si si manifesta. L'aparenza di u dulore hè un signu chì anomali seria anu sviluppatu in a spina. A sensazione di dolore cù salippi sò intensi è pò esse duie locali (in a regione di segmenti danuvuti) è sradicate (dà in l'extremità o in l'inguernu). In a variante più peligrosa di a malatia - u sutimentu di u lumbru lumbaru, u dulore hè significativu chì u sughjettu suffrissi un respiru fundatu.
Inoltre, i simule seguenti signalà i prublemi cù i verticali:
- cìmi in li gammi ;
- debule di i musculi di a pierna;
- numbness e di pezzi;
- diminuità di sensibilità di a pelle di i peri;
- riezzione in u bassu;
- violazzioni di l'urinazione.
I sperti chì sughjettu chì u sutinu hè un prerequisite per a furmazione di una herniata discu intervertebrali, è questu hè un prublema assai seriu per u corpu.
Cumu tratatu u sutinu di i spinali?
Un esame medica per stabilisce u diagnosticu di "saliu" ùn hè micca abbastanza. Per esse di clarificà u diagnosticu, i risichi di magnetichi è a tomografia computazione sò realizati. U trattamentu di u sutruvule spine da a lumbar spine hè fatta in modu cumplicatu.
L'analgési è i preparatori non steroidi sò prescritti per sullivazione di u sindromu di u doloru cù salimenti, chì anch'elli sguillate a inflamazioni. In parte cù a terapia midicali, u massager terapicuu è a terapia d'esercitivu sò addupirati. A gimnastica cù u saliu di a spina lumbar include l'eserzii diretti à u furmazione di i musculi, rinfurzà a columna vertebrata, sviluppu i so funzioni. Cundizione mandatori: u cumplicamentu deve esse cunsigliatu da un duttore è u spécialiste devene monitorà l'esercitu di l'eserciti. Per alcuni effettu più grande, vole à cunghjelà a terapia di esercitazioni cù a natation o cuddà veloce.
Cumu cù qualsiasi cambiamenti patologichi in a spine, cù spine, hè necessariu aderisce una dieta. L'alimentariu duveria cuntenenti minerali è vitamini. Pianu assai utile cum'è:
- u brou di carne è bone;
- fretu;
- inundazione;
- gelatina.
In such foods cuntenenu sustegeni chì furtificanu u cartilamentu è u tessulu cunghjuntu.
In a dieta di u ghjornu deve esse lattichi, verdura, greens; è per mantene l'equilibriu elettrolitiche è a rimettura puntuale di e toxine da u corpu ci deve tene assai fluidu. Ma a quantità di u salinu cunsumu si deve esse limitattu. Hè ancu necessariu di abbandunà l'aguda, affumicata è ridette u quantità di zuccheru.