A psiculoterapia corpulenta, o orientata di u corpu , permette à adopri mètudi psicoterapu à influenzà u statu di l'anima à u corpu. Pò esse mette à u paru cù u yoga, perchè hè una filosofia pratica chì vi permette di influenzà per a pratica spirituale è l'statu di u cuncettu fisicu di una persona.
Psychoterapia di corpu - exercici
Eccu nant'à unepochi di esercizii chì vi permettenu di diagnonde è cambià u vostru statu:
- Esercitu "Arch" . Standing, pene anchure à l'ispalle, ghjucera ligeramente in ghjocu, quanti poni nantu à a manca. Fasce i vostri ghjinochjuli quantu forza, ma senza lacrime nantu à i tacchi da u pavone, curbitu. Avete induve u volu più forte. Se si stà tranquillu, i vostri zuttati cumincianu a tremblè.
- Esercitu "Sguassà a pezzu" . Pigliate a posizione più incongruita: presioni a toca in u to collarbone; à circà senza volta u corpu; Eppo u so spalle. Avete bisognu di centru nantu à u mussu musculu, rializeghja, è scumpete micca, senza cambià a postura, utilizendu solu a forza di forza.
Questi mètudi di terapia permettenu di furnisce l'assistenza psicologica, la relaxazione, sopra à l'obstaculamenti internu.
Psicomàtics è Psychoterapi di u corpu
Psicosomatice hè una scienza chì studià visualmente u principiu di "tuttu i malatie da i nervi", i.e. cunzidira chì prublemi mentali causanu certi prublemi di corpu. Stu temu hè sviluppatu da parechji psitoterapi, per esempiu, u famoso Louise Hay, chì ancu compilatu leie di a currisponde di e malatie è i prublemi di u pianu mentale.
Ci hè parechje libri chì permettenu di capiscenu quelli teme. Per esempiu, "Psychoterapia corpulenta. Bodizkina-Orlova, V.B. Hà cunsideratu cum quantu harmonizza u so statu spirituale.