Ùn hè micca secretu chì ogni attività chì una persona pruduce precise una certa quantità di energia. E zitelli chì anu da cercà e so gastru di energia di u ghjornu sò spessu interessate in quantu calori burned during sex. Dopu tuttu, una occupazione tali ancu esige un sforzu fisicu!
Lu sessu abbrucià caluri?
Ancu u latinu passiu di u sessu implica l'almenu i musculi intimi, perchè questa occupazione pò esse attribuita à a categurione di quelli chì anu spedutu l'energia, cum'è qualsiasi altru - ind'edda hè limpieza o caminate .
Chì duverevolmente u gastru di calori per u sessu?
U gastru di calori, o energia, in ogni occupazione dipende à parechji fatturi, cumpresu u pesu di una persona è l'intensità o a velocità di l'azzioni. Cusì, per i pugghi pianu di 50 kg è 80 kg, u cunsumu calori saria diffirenti: quant'è più di pisu, più caluri sò cunsumati per ogni azzjoni, cum'è a più alta a perdita di calori in sessu.
Quantu calori si pèrdite durante u sessu?
Cusì, cunsiderate i cunsiglii di cunsumu calori per i zitelli cù pezzi differenti è posti diversi - attivi è passivi. Per cunvene, avemu fattu i calculi per i zitelli chì pianu 50, 60, 70 è 80 kilogrami.
- Per una zitella pesce 50 kg, u sessu activu cunsule 106,7 calori per ora, è passive - 53,3 kcal. Ie. L'attu sessuale mediu chì dura 15 minuti prutrarà 13 o 26 calori, secondu l'attività.
- Per una ragazza chì pesanu 60 kg, ponti attivi in u sessu aiuterà per gastru 128,3 calori per ora, è passive - 64,2 kcal. Ie. L'attu sessuale mediu 15 minuti durà 16 o 32 calori, secondu l'attività.
- Per una ragazza chì pesa 70 kg, u sessu attivu pò cunsumà 150 caloria per ora è passive - 75 kcal. Ie. L'attu sessuale mediu 15 minuti durà 18,8 o 37,5 calori, secondu l'attività.
- Una zitella chì pisca 80 chilò pèrdite 170 caloria per ora di sessu attivu, è si adopta un passiu, da questu 85 kcal. A sessualità cù una durata di 15 minuti pigghanu di una chica di 21 à 42.5 calori.
Ùn inspiratu da u risultatu? Sapete, orgasmo aumentà u livellu di calori burned da altre 50-100 indikatori.
Sicondu sti dati, puderete stabilisce u cunsumu caloria in u sciccareddu in u vostru pesu. Comu pudete vede, à pena chì un "fitness" pò esse cunsideratu assai efficace: pò hà cunsigliatu di ridere di i calori . Sicura chì, cum'è una misura supplementu, ùn hè micca male, ma ùn scurdate di a dieta è di u furmazione di sport.