Sea kale - boni è bagnu, propietate medichi

Kale Sea hè cunsideratu in parechji paesi un pruduttu di a ghjuventù, a longevità è a salute. L'usu di a col marina per un omu hè cunsistenti in a so saturazione cù sustanzi utili: vitamini, minerali, alginate, aminòcidi, àdicidi poliinsatuati, fibri vegetali. Un such complexe di sustegnu uttiggiamenti ùn privassi micca solu l'statu di a salute umana, ma ancu a so energia è capacità mentale.

Avvanzi è contraindicazione di mari kale

I vantaghje è danni, ancu e pussibuli medichi di u mari kale, sò stati studiuti bè da i scientisti. I medichi è nutricionisti sò in unequivocale in l'opinione chì quì si pò esse in a dieta di tutti i persone chì viaghjanu a monitorizza a so salute. L'usu di u mari kale per u corpu hè in e seguenti propitii:

1. Saturati u corpu cù iodu. Grazie à questu, a funzione di a glàndula tiroidea improvesu, u metabolismu hè acceleratu, l'efficienza di u travagliu hè megliu, u sonnu hè normalizatu.
2. Positivu à a furmazione di u zitellu in u corpu di a mamma. Laminaria cuntene una quantità di sustegnu utili chì aiutanu à a righjoni di l'òrgani vitali è sistemi d'òrgani vitali di l'omu nascente. In ogni casu, e donne chì avvissini avè ad osservatu una misura di l'usu di stu pruduttu.
3. Improve l'animu è aumenta a vitalità. Spessu a causa di e cundizzioni di depressivi è a fatigue crònica mente in a mancanza di sustanzi sustanti vitali. In questu casu, i benefici di alga d'alga hè oblicu: satureghja u corpu cù e vitamini è minerali necessarii, restazione di a persona l'aligria di a vita.
4. Capacità di assorbenza. Alginati, cuntenuti in alga, aiuta à purificà u corpu di toxini, radjunuculi è colesterol preghjudiziu.
5. Prutiste a prevenzioni di malatie cardiovascular, atherosclerosis. U cunsumismu sistematicu di a col marina reduce u risicu di infàrdia, attaccamentu di u core, coronary heart disease.
6. A migliurà a cundizione di i navi, facenu più elàsticu, chì aiuta à a normalizazione di a prissioni sanguinosa è a prevenzioni di l'ipurepuntura.
7. Reducsa u livellu di cugliera di sangue, chì impedisce a trombosi è influene positivamente u benessivu generale.
8. Funzione di l'intestinali. L'usu di a col di u mare aiuta per migliurà a mutilità intestinali, rinfrescante u stimpettu.
9. Elimine avitaminosi. Laminaria cuntene vitamine impurtante per u corpu, a mancanza di quale induve un minimu in a resistenza di u corpu à parechji infizzioni è e battì.
10. Impulsuneghja a pelle, elimina a cellulite . Ma per questu ùn avete micca solu cunsumà mari kale, ma ancu faci chì laminaria in poi vignettu è mascara.
11. Improve memory. L'usu di u mari kale per u corpu si estende a l'abbilitamento mentale. Kelp especialmente efficace restaura a memoria umana, aiutendu à mantene in più infurmazione è un tempu più longu.

Semu devi esse nutatu chì tutti questi pussibuli pusitivi sò più cume caratteristiche di quelchi secchi. L'alga in una forma cunsata perde un pocu di i so nutrienti durante u processu.

Harm e contraindications à l'usu di quelu

In più di i beneficii di u mari è di i pruprietariu mediateghjuli, unu devi ancu sapè u danu di questu pruduttu. Cu sensu usu di laminaria in casi casu:

• a gravidanza è u piriudu di i zitelli;
• intolerancia à iodu;
• Nephrosis, nephritis;
• Hemorrhoids;
• tuberculosis;
• Acne, bugni, furunculosis;
• Propensità à reazzioni alergichi.