A primu settimana di gravidenza hè assai impurtante, perchè l'embriione hà devene à guà piglià un postu in u corpu di a donna. Da quì periculu cortu depennià u sviluppu di u fetu è a furmazione di u gravidenza. Pigliate ciò chì pudete è ciò chì ùn pudere micca in a prima settimana di gravidanza.
U primu pezzu di gestazioni hè assuciatu cù u risicu di perdita di l'embriione. Allora, prima di tuttu, hè micca impositu chì ammazzanu a vita di un zitellu o viulanu u so sviluppu:
- Fumigazione, inclusi passive, alcool, droghe;
- cuntatti cù i malati;
- piglià medicazione senza permissione di mèdulu;
- Irradiazione di raghji X di l'organi di cavità abdominal;
- situazione stressanti.
- Recomanatu per a prima settimana:
- piglià vitamini;
- includenu in a dieta di u ghjocu di latti, verdura, frutti, cereali;
- ci sò limoni, cipudine, alli, ecc. per a prevenzione di i friddi;
- cuntinuate a vita intima , chì aiutarà à livre a tensión è rinfurzà i rilazioni cù u so maritu.
Avè scupertu, ch'ellu era pussibule è chì ùn hè impussibile in i primi ghjorni di gravidanza, passemu à a scena siguenti.
U primu mese di gravidanza: chì pò è pò esse?
Cusì, i primi simane di u fugliu hà passatu, ma avete ancu dettu cura di a vostra salute è a salute di i migghiori. A toxicosi spessu occur in i primi stadioni di a gravidanza, per quessa impurtante cunnosce ciò chì pò esse adupratu per migliurà a cundizione, è ciò chì no. Una donna hè cunsigliata:
- edite bè di liquidità (vegetale è zucchero, caldi, compoti);
- manghja vegetables è frutti freschi;
- manghja un pocu, ma spessu;
- piglià di vìviri vitamina B, chì aiuta per allistà i nuvuli.
Per ùn avè micca pruvucari a toxicosis, hè impussibile:
- à esse nervu;
- tollerà u fame;
- piglià parechji medicazione, auturechite.
Per evità l'amourie d'abortionità o viulazione in u sviluppu di u zitellu, a mamma expectante ùn deve micca:
- Utilizare e caffeinati (cafè, tea, cola, etc.), perchè pruvucanu l'apparenza di sintomi disgrazzii in una donna è u nascita di un zitellu cù trastu di u sistema nervu, malatie coriu;
- vìdiri lattice unpasteurizatu, manghja i pastizziotti, i pezzi di mare, chì ponu causà listeriosi - una infezzione chì pò proviziona l'aborto o sviluppu di meningitis di u zitellu, pulmonite;
- aduprate xarxes accurzati chì pruvucanà a fermentazione in l'intestinali, è, per consensus, l'utru hè ridduzzione;
- pigliate bagni cale , visita a sauna è a sauna;
- ghjucà cù i misgi o cambia a vittura in un cat,
da questu Ci hè una chance di infestà cù a toxoplasmosi, chì pò causà un lentu criatu di u zitellu; - aduprà spray hair è sprays altre;
- fà esercizii fisichi cumplessi;
- Continuate à pusà per l'urdinatore.
Avè trattatu cun quistione di ciò chì pò è ùn pò esse micca fatti in i primi staddi di a gravidanza, volemu à ricurdà quelle parechje cunsiglii chì aiutanu à una donna a migliurà a so salute à l'aspettazione di u zitellu. Ùn hè cunsigliatu per una mamma futura di purtari calzetti tacchi; aduprà antitempirenti chì cuntenenu salmi d'aluminium; andà in viaghji longu; visità u solarium.
Di sicuru, hè problemàticu per seguità tutti i ricetti. Per annunzià a resistenza di u corpu è prutegge è u to bè, da i primi ghjorni di gravidenza, o ancu di 2-3 mesi prima, piglià un complexe di vitamina è minerale per i femini in embarazici. Unu di i più famusi in Russia hè "Vitrum Prenatal Forte" - stu dutturatu (è micca BAA), cun efficacia comprobata è un altru perfilu di sicurità per e fede expectante. Hà 10 studii clinichi. In particulare un studiu di grande stima PROGNOSTIC, chì hà assistivatu 5400 donne è 670 medica in tuttu u paese. I so studii anu dimostratu chì sta droga reducesu u riscu d'aborto, sirvite per prevene cumplicazioni di l'gravidanza, reduces the risk of abortion, a frequenza di malformazioni in u zitellu. Sapete più è cunsultate un spicializatu