Oghjeve ghjovani omi riceve una "diastase" quand'elli visitanu un duttore. Sutta sta maladie hè capitu a divergenza di i musculi rectus abdominis. Cunsiderate a viulazione in detail, scuprite per quessa a diastasia sviluppa dopu à pienu, chì tipu di malatìa è quantu era periculosa.
Diastasi - Cause
Quandu a diastasi di u rectus abdominales si sviluppa, i migrà di l'abdomen divirtenu relative à a mezza linea in distruzzioni diffirenti da a linea bianca. Quandu a ghjucazione hè stata, questu hè duvuta à u rapidu crescenu di u fetu, chì eserciteghja a prissioni annantu à u muru abdominale anteriu. Ci hè una stirazione di u tessulu cunghjuntu, da quale a linia bianca di l'abdomen hè custituitu. Dopu l'apparizione di u zitellu, una prigione depressione si forma in questu locu, chì pò esse determinatu visualmente.
U second fattore chì guida à u sviluppu di diastasi in u periodu postpartum hè a secrezione di l'hormone relaxin in periodi più tardi, chì aumenta l'elasticità è a dulcezza di l'estructuras musculares. Cusì u corpu faciule i ligamenti è i juncelli più mobuli, aiutendu à a donna per fà fà nàscita fàcili. In ogni casu, i musculi addominali pò ancu esse implicati in u prucessu, per quessa a patologia scali.
Diastasi - u diploma
Avèndulu spertu, perchè cumu quellu dighà a diastasia secondu e so sorte, chì hè una patologia, hè necessariu di cuntà è di e forme di malatia. Sicondu a pronunzia di a divergenza di i mossi muscular addominale dopu à u cunsigliu, i medichi attribuìanu 3 gradi di a malatia. In questu casu, a distanza dentru i spiculi di e mancu à u lettore è u liceu di u musculu rectus abdominis hè stimatu direttamente. Distinguish:
- 1 gradu - 2-5 cm, à l'iniziu iniziu, finu à 2 cm, a patologia ùn hè visualmente detectable, hè trova solu quandu a palpazione di l'abdomen;
- 2 gradi - 5-7 cm, sta stampa di u prucessu patològicu hè accumpagnatu da l'abbellanza di l'abdomen, principarmenti in a parti inferma; Nota di tali cambiamenti, e donne tornanu à u duttore;
- 3 gradi - più di 7 cm, ci hè una discrepanzia di i musculi in a paravella abdominal superiore e infermale, a forma di l'abdomen cambia - sarà chjude, aumenta in tamantu, hè pussibule sviluppà una fossa hernia umbilicale.
Ci hè una linda discrepanzia entre a stampa dopu à u cunsigliu?
Dà di a diastasi dopu à pene, quale di malatìa, i duttori indicanu a natura fisiulogica di u so sviluppu. Tutte e donne chì ghjente saranu qualchì diploma di diastasi in a fine, in u terzu trimesteru . Per quessa, i fenomeni residuale di sta disordie pò esse riparatu in u periodu iniziale di postpartum. Nurmalmenti, a discrepanzia fisiulogica trà i musculi di a stampa pò esse misurata per 6-8 settimani dopu à u cunsigliu. In un casu solu, i cambiamenti sò noteu è un annu dopu l'apparizione di u zitellu. In ogni casu, a distanza ùn sia più di 2 cm.
Cume di determinà a diastassia dopu à partitu?
E donne chì anu ancu intesu di una tale violazione, cum'è diastasi dopu à partitu, cumu si stabilisce micca sempre cun sapore. Per diagnosticar una viulenza, per assumisce a so prisenza, i duttori recomendarani à fà i teste simuli. Sò basati nantu à u spettaculu di certi eserciti fìsici:
- Ci ponu nantu à e so spalle, i ghjorni chjapane à i ghjinochje. Lentamente è suvietà a sofframente a cuda è e spalle, mentre chì mantene a barbaressa in a pusizioni pressu à u pettu. Dopu pusitatu una manu nantu à a mezza linea di l'abdomen, pocu sopra u zingia, i dite si pruvanu di sicchi in u core, stendu a distanza trà i musculi.
- Dopu pusatu nantu à una volta, i ghjetti nantu à a volta. Pianu prima, à una altezza di 10 cm da u pianu. Li dittatura sò colpi nantu à l'abdomen nantu à a linea di u mediu, pruvatu di trasiri.
In questu casu, avete bisognu à sente i vostri sentimenti - ùn ci hè qualcuno di dulore, sguassate incantativi sensazioni in l'area di a simfisie pubisca. Duranti l'esicuzzioni di e teste deskritti prima, avete bisognu à vigilà dinò a superficia abdominal. Sì ci hè una leve inchena, un cushion, quì indispensabile diastase. Allora una consulzione medica hè necessaria.
Cume l'eliminazione di diastassu dopu à partitu?
Quandu hà sappiutu di definisce in sè stessu a diastasia dopu à partitu, chì fà da quellu chì e mamma ùn spessu ùn sanu micca. A diastasi di i musculi addominali rigulari dopu u cunsigliu, chì pigghia un bellu pezzu per trattà, hè ancu determinatu durante l'esame preventivi postnatal. In questu casu, duie metudi di terapia hè pussibule: cunservatore è radicali. U primu hè utilatu à 1 gradu di impuru, quandu a patologicu hè spicciamente esprimintu è pò esse eliminata da rinfurzà i musculi cù l'aiutu di l'esercizii fisichi. Stu terapia hè longu è si purga qualchì un annu.
Trattamentu radicali hè custituitu à cumprenda una operazione kirurgia. In u cursu di ellu, i strutturi musculari si ponenu together, eliminendu l'u spaziu esistenti. Stu metudu hè imprudatu in i disordini severi, chì sò strambi in u sviluppu di una fossa è di u saliu di a cavità abdominal. L'operazione hè realizata sottu l'anesthesia generale , ova à 2 ore.
Quante diastasi dopu a nascita?
Per avà infurmatu nantu à a diastassia sviluppata dopu à u natuvellu novu, chì tipu di malatia hè chì i mariti sò interessate in quale hè a durazione di u prucessu di riclitamentu. A durata di u periodu durante u quale hè pussibule per eliminà a diastasi di i musculi addominali dopu à partitu depenente di u gradu di disturbazione. Cusì, u facilitate hè spessu liquidatu indipindente per un 1.5-3 mesi. 2 è 3, u diploma di diastase require esercitazioni fìsica, e quarchi ancu a intervenzione kirurggica. À u stessu tempu, u prucessu di ricuperu sanu pò piglià da 5 mesi à 1 annu.
Eincidenzi per a diastasia dopu à partitu
Eserciti cù diastasi, cunsigliatu di un duttore, necessanu una implementazione precisa è sistematica. Solu in questu casu hè pussibule attraversà u risultatu è eliminate a patologia. Quandu u complexu hè realizatu 3 volte à settimana, u primu risultatu hè visibule dopu à 1.5-2 mesi. Fighjendu nantu à cumu di eliminà a diastase dopu a nascita, i medichi chjamani l'eserciti:
- Cumpressione. Dopu avè assuntu un postu menticiu, e gammi dumandate à i ghjinochji, è i petti sò stati pressu à u pianu. Sutta a cintura, una ghjocu hè purtatu, piglià i so fini è crucciate e bracce fendu nantu à i coddi davanti à voi. Mentre ch'elli exhale, elaburà a so ghjustu cù a cinta di spalla, mentre chì a cintura hè struitu affucatu da una tavola. Ritorna à a pusizione di partenza. Repetite l'exercitu 10-15 volta.
- Un centu. Mentirà nantu à a chjappia, per fiancà i ghjinochji, presse i petti è a cintina appena à u pianu. E mani sò imbarcati à u troncu, palme da faccia avanti. Mentre ch'elli exhalanu, alzanu à a so alzazioni è di e spalle cù i so mani da u pianu. Posizione dopu in dui posti, dopu à u ritornu à l'uriginale. Repetite 10 volte.
- Curvatura di e gammi. Esercitu hè realizatu in una pusizione propensione à u pianu. Alternativamenti à dàchanu è arregistenu e gammi, pettu nantu à a superficia di u pianu. Repetite 15 volte cù ogni ghjornu à u turnu.
- U ponte. Settimatu nantu à u paviu in una pusizioni propensione, mani à longu u corpu, intrèdenu i vostri genichi. I petti sò unipochi più largu chì i cadenti. À l'exhalazione, susciteghja a pelvis upward, mentre chì l'exhaling hè abitata. Repetite 10 volte.
Pudemu i pumparate a prissioni durante a diastase?
A diastasi di i musculi rectus hè una contraindicazione per esercitivi intensivi nantu à a stampa . Repeated cyclic movements of the body up and down can aggravate a situazione è dà à una divergenza più grande di e strutture muscular di u muru abdominal anterie. Tali exercici sò permessi di realizà ancu assai per un pocu di disturbazione: a distanza trà i musculi ùn sianu più di 2 cm.
A diastassia dopu à partitu - cumu si pulisce l'stomacu?
Quandu a diastasi di i musculi addominiana si trova in u piriu postpartu, i medichi ci ricumpenenu à refraining from performing exercises standard. In questu casu, a mamma debe evitari tutti l'esercitu fisicu prolongatu, inclinazione persiana. Cumincià à ridivà di u ventre uttinutu dopu à u ghjornu di i ghjinerici sò permessi in 2-3 mesi. Per questu tempu, l'utru hè parti restauratu, e custumi internu seranu pozzi dissolvi.
Diastasi dopu a partitu - cirurgia
Prima di trattà diastasi dopu à partitu, i medichi determinanu l'estensione di u disordine. U tipu d'effettu terapèttu dipende direttamente nantu à questu. Allora, a diastasi di i musculi addominali rectus dopu a 3a nascita di gradu necessa intervenzione kiruritica. In l'absenza di una ericacia, a riduzione endoscopica isulana hè realizata. Dopu picculi incisioni nantu à l'abdomen, u cirujano prupone l'strutture musculari à tutta a linia bianca. Lu prugramma postoperativu restablutariu implica u cumpenimentu di lino. Quandu ci hè una ernia di a linia bianca, inesessuali hè liquidatu.