Achiculu d 'Aquila cuntralizeghja u musculus gastrocnemius con u calcariu. Hè participatu à u prucessu di ralentisce a fronte di u pede è u pisu mentre cammina. U pene in u tendon d'Aquila hè assai offenti. Per via di elli, hè difficiule per una persona chì si movia, è in casi maiori cundizzioni difficili, si deve firmarli à reste di suli o l'usu di crutches.
Causes di u dulore in u tendon d'Aquila
Un problema cumuni hè a inflamazioni di u tendon . Comu regula, hè stata di precedente da overstresses è di pesu esercitu fisicu. L'altri fattori pò causari à u sviluppu di u prucessu infjammatori:
- piani chiani ;
- clubfoot;
- diffirenti larga di membri inferjuri;
- varus curvature di i gammi;
- deformazioni di u calcaneu;
- musculus insufficentii stinati di a superficia sussurna di a coscia.
Sì u tendon d'Aquila si cumincia à passà o dopu a carrera, l'attenzioni deve esse pagatu à i scarpi. Scontru è scandale, pò dannu assai. Cusì, per esempiu, poutase afficher impediscenu un attuali attuali movimentu di u piuvale, perchè a quali a carica di u tendon tendinu hè spargugliatu distanti. Questu, a sua volta, aumenta a probabilità d'una rupture. Un solidu ligame, chì ùn si micca curpitu in l'area di a cunnessione di i dete, pruvucarà pressu à u tendinu à u tempu di a splutazioni da u terra.
Achicinu tendinu d'Aquila - per trattà?
- A l'ora di u trattamentu, hè assai impurtante limità l'esercitu fisicu chì pò causà u dolore. Riturnà à l'sport avete bisognu à pagà à u gradu di u tendinu per ricuperà.
- Pudete applicà ghjalate o cumpressi friddi à a zona danada.
- Massage utile.
- Havi preferiti esse chjappiutu cù un spaziu largu, un supportu di arcu rinu, una suluzione extravagante è tabulature speziale sottu u taleddu.