Ci hè una parolla chì, si l'acrobazia hè un artu cusì speziale, chì si ùn avete micca cumpressu in a zitiddina prima, ùn hè micca più valore. Di sicuru, hè più faciule per i zitelli di praticà l'acrobessi: ùn anu micca assai teme, è sò più faciuli di esercitivi accadèmuli da un puntu psicologicu di vista. Inoltre, u ghjovanu corpu hè assai flexibleu è plasticu, chì face u minimu di tempu per amparà l'eserciti. In ogni casu, ùn hè mai statu tardu per studià, se ci hè quellu disertu.
Cumu apre studii acrobessi?
Per appruntà l'arti, tuttu chiddu ch'hà bisognu hè un desirmindu è un bon coach in acrobatica, chì pò esse truvatu in quasi ogni sezione. Parechji credi chì sò troppu battellu per fà ancu un tali trucu simplice quantu una rota, ma dopu alcuni lezioni in una bona scola sò guarantiti d'esse capace di fà, è ùn importa micca chì ghjè 20 o 30 anni.
Parechji sò teme per entra u percorsu di studià l'acrobaghia per u fattu chì u mitu di u traggiu excessiu di l'occupazioni sò assai populari. In fattu, l'acrobazia ùn hè micca un sportu estremu, è ùn ci hè nisuna cunecia di fà riparà. U fattu hè chì l'acrobazia iniziale prduvisa un studiu siduo di elementi elementarii individuali, chì sò accessibili per ogni persona, sò purtati à automaticità, è solu dopu, pianu pianu, ma forsi avete caputu i basi più cumplessi di l'acrobessi. Un uttellu sensitivu ùn vi permettenu micca di fà un scherzu chì ùn sò micca prontu.
Ùn ci hè nunda difficult in apprendre à elementi individuali, visitate l'acrobessi di principianti. Sti attivitati ùn solu permettenu à migliurà u vostru corpu, ma ancu di disperse di parechji temerici, acquistate l'autoconfianza, sviluppà un aparellu vestibulariu è acquistà novi cunforti in a vita.
Acrobatica per i principianti: chì cho ellu?
Ùn hè micca sicretu chì l'acrobessi pussedi i so stati separati. Per esempiu, un par acrobàticu pare cusì bello, chì permette à realizà ghjudizi cusì maravigliate. Siccome ùn avete micca cumene immediatamente per insignà i elementi più difficiuli - avete crescenu à elli à pocu pressu, basatu nantu à l'abilitivi individuali è abilità di u vostru corpu.
In più, l'acrobessi di ballu, chì combina movimenti di ballà da i diversi stili è elementi di acrobessi, cunfortu in u ritmu è creanu cumminzioni inusual, hè assai populari. Questa spezia hè bella è ùn porta micca solu sviluppu fisicu, ma ancu un'altura emocionale, è dinò di l'autoestimu.
Acrobacies per adulti: forma
L'acrobatica hè un sportu pocu rùmpiu. Ùn avete bisognu di acquistà capelli carchi o caru equipimenti, cum'è per esempiu, quandu si practiced hockey.
A forma di sportu in questu casu hè lacunau: si deve stallà, micca movimenti limitati, senza lampu, fasteners, buttoni è altri elementi rigidi, è ancu pruliguati, cum'è i pedaje di taglioli.
Forme per i zitelli implica una cammisa, swimsuit o ghjira di ginnatrici curti,
Per i carusi, una cammira sportiva o una cammisa, pantaloni sportivi o shorts (nantu à u ghjinochju), calzini removable hè perfetta.
I sposi di sustegnu in questu casu sò necessariu solu per esse da u locker room à u gymnasium. Comu regula, hè un calzature d'alta qualità chì aumenta u costu di l'equipamentu considerablemente, è in questu casu questu articulu hè sclusatu.
Cusì, stu sport hè l'accessu più interessante è interessanti. A cosa principale - ùn sò micca a paura di principià! In u video sottu venerà una lezione di acrobessi di principianti.