I disruptionsi hormone sò unu di i prublemi più frequenti chì una faccia moderna faccia. Produzione insufficenti o esercitiva di ancu una sola hormona afecta u corpu tutale di una donna. Sarri seriati sò quelli falli, chì sò causati da devenza di a norma di l'hormone sessu.
Perchè ùn hè micca putente di nurmalizà a fondu hormone senza cunsultà un spécialiste, prima di tuttu hè necessariu di truvà un ginecologu endocrinologu. Hè stata capaci di fà un diagnunicu precisu nantu à a basa di e prucessi sottumessi è quessi, è aprite un trattamentu adattatu.
Nurmalizazione di u fondu hormone in i donne precisa un accostu rispunsevuli, perchè una donna hè una futura o una mamma stabilita, è a cundizione di a so fondu hormone hè largamente dipende ch'ellu sia capaci di cuncepisce è sopra u zitellu.
Compressi per a normalizazione di u fondu hormone
Nurmalizazione di u fondu hormonal hè a maiò spessu aduprata cù e medicazione. In regula, questi sò l'hormone sinteticu chì cumpienanu a carenza di l'hormone di a donna o eliminate a produzione eccessiva di certi hormone. Prescribe questi droghe sò solu mèdicu. Parechje donne ùn anu devenu immediatamente di piglià tali medicazione, ma debboli di ricurdà chì u sbilanamentu hormonal hè un problema seriu chì deve esse diretta à u tempu è solu cù a cunnessione di i medicazione.
Vitamini per a nurmalizà a fondu hormone sò un metudu sicuru è u puliticu efficace. In ogni casu, a maiò parte ùn permettenu micca per risolvi u prublema principali, ma solu spicca a manifestazione o cunsiquenza di scumpientu. Vitamini sò più utili quannu un fondo hormonal inestabile hè causatu da causa esterni - u stress, a mancanza di u sonnu, per esempiu.
I supplementi per a nurmalizà u fondu hormone sò spessu nominati per ginecologisti-endocrinologi, ma a so azzioni ùn ponu esse curative. Hè più simili à l'effettu di i vitamini nantu à u corpu femminile, è per quessa, ùn sò solu à valenu.
Dieta per a nurmalizà a fondu hormone
Certi mèdici recomendarenu l'usu di u metudu di nutrimentu ghjustu da rinvià a fondu hormone. Per esempiu, per normalizar u livellu di l'hormone di tireoidu, hè cunsigliatu di crescenu in a dieta di ogni dieta, di data, persimmon, pasti, spinach, prunes. Per a pruduzzione normale di l'hormone di u sonu, hà bisognu à aumentà u cuntenutu di fibra di l'alimentariu è di riduce u cunsumu d'alcol è di a cafeina. Per rinforzà a pruduzzioni ovariana di l'estradiol, una di i principali hormone femminile, vi cunsumeti più carne, pisci, ova, mentre reduzendu u cunsumu di prudutti di farina, a fibbra chì quita estradiol da u corpu. Per eliminà a mancanza di progesteronu, pudete aduprà rose bè, agrumi, pasti bianchi.
Cumu fà nurmalizà u fondu hormone nantu à i rimedii tradiziunali?
Ci hè ancu erbe chì nurite a fondu hormone. A maiò spessu per questu scopu appricanu i calde di camomile, sage, calendula o nettle. Hè incalcatoriu hormulante climatèricu, u garbu di San Giovannino, u lique di u vallée, a zuccu è u balsamenu di limonu pò esse utile.
Ci hè ancu qualchi modi per nurmalizà u fondu hormone di una donna. In particulari, a prima cosa di inclui in u sistemu per purtà à scumpientà a crescita di u sughjettu hormone hè u santu ghjustu. Deve esse prufonda, serena è curretta in u tempu (questu ùn hè micca menu di 8 ore à ghjornu).
Pudete ancu pruvà à i metudi di aromatherapy, acupuncture è masaje, anche u fattu chì i so effetti nantu à u fondu hormonal nurmale di una donna ùn hè micca pruvata. Almenu, sti metudi faciule a facilità di a cundizione generale di una donna è a migliurà u so benessiri.