A maiò spessu, i masajes terapèuti è di rilassazione sò rializati annantu à i spinu (ci sò assai endemuli nervi, l'effettu chì permette di ottene un tònicu o un effettu riluttante), è i cosmichi nantu à e duminii problematii di u corpu o ancu in a so superficie sana. Fighjure nantu à quelli tipi di massaggi chì sò faciuli fà di passà senza abbandine a pareti di a casa.
Cumu facie tipi di massaggi back in casa?
Relaxing massage back
Per l'efficacezione di issu maschile, hè necessariu, inutlà l'observazione di a tecnica, per utilizà rivolmi supplementari chì sughjurnà u sistema nervoso: per esempiu, per aghjunghje à l'oliu d'oliu cum'è un oliu etère (60 ml base 15 gatti di ylang ylang, geranium ou patchouli) crià un ambiente calmante.
Per cumprà a massa, hè necessariu di struciate superficialmente da una volta di palme à u spinu, per passà à una pianeta, chì difiere da una superficiala da un efectu più profundo è hè fatta da una cima di una palma in una diagonal (a spina ùn hè micca affettata à u stessu tempu). Dopu chì i tissuti sò rinfriscati, puderete prucede à rubbure: cuncintrà l'attinzioni à a zona di u collu è cù e mani di a maghju in u muvimentu circulu primu u dirittu right in u spaziu di l'scapula, è poi a manca left. Dopu à quessa, à una distanza di circa 3 cm da a spina cù i vostri pulitici, pressu nantu à i musculi. Ogni puntu hè attivatu pressu, cù una durata di 5 seconde. U maschile finiscinu cù un ligne chiuchjate nantu à l'inturnianza inturnuata.
Massaggio spuntata di u spinu cù osteocondrosi di a spine (acupressure)
U massaggio hè stata utilizata pè u spalle finmente è si riferisce à a curativa per l'attività riflesse nantu à i punti chì sò rispunsevuli di certi organi è sistemi. Durante a sessione, u maestru utilizeghja l'atlas di punti per truvà nantu à u corpu umanu chì, duranti l'attivazione, cuntribuiscenu à a ripertazione. Stu massaggiu hè fattu principalmenti da i tips di i dete, chì attivanu i punti nantu à rubbure, strude o pressanti movimenti di diversità forza.
In osteocondrosi, hè necessariu di realizà 8-10 sezioni cù l'attivazione di quelli punti: u primu hè trà 2
Massage back Classic
Stu massaggio hè diretta à aghjillà i prucessi metabolichi è l'eliminazione di edema. Cuminciò cù struciazione è grattannusi a volta cù e palmi di u spine, da quì à i mariti right and left. Dopu à questu, u musculu dorsali longu hè strappatu da a grande è i trè ditte restante è ruteddu nantu à a spine. Dopu ci hè bisognu à friccià e cuddà di i palme di u ciminu à u fondu è finisce u massaggio cù movimenti tossedà.
Massaggio da scoliosis
Stu massaggio hè fattu per rinfurzà i musculi di u spinu, quandu duie tecniche sò cumminati: strufinendu è timendu. Cum'è qualsiasi altra maschera, questu face cù movimenti suvièresi sliding di i palme, chì diventenu più intensu. I primi sessi sò dirigiti à i musculi rinfurzati di tensione, è i seguenti sò diriguti à rinfurzà.
Massage à partire "gouache"
Stu tipu di massageria antra antica razzi chinosi, in quale un furmatu especiale hè adupratu. Ci hè trè tecniche di gouache, cumprese movimenti rapidu intensi, in modu rapidu è lentu cun pressione debbula. A sessione dura una quantità di 30 minuti è l'effettu di l'effetti hè visibule sùbitu in a forma d'hemorrgii. Hè cresce chì questu modu u corpu si manufaquemu di toxini, è u più scuru u tagliu di u prucessu, u megliu. L'aspettu di a pelle nantu à u spinu dopu stu massaggio pò guidà à u pensamentu chì hè moltu doloroso, ma ùn hè micca cusì: i pazienti ùn sianu senza nudda scontru nata o dopu.
A Gouache hè utile per aghjillisce i prucessi metabolichi è l'eliminazione di toxine (per quessa, dopu dui ghjorni dopu, avete bisognu d'eddu acqua).
Massage dapoi: prestazioni è contraindicazione
Suntennu, si pò dì chì un massaggio back can be una bona addiziunamentu à u principale centru di medicazione, eserzii diretti à riditu di a patologia.
E persone chì soffrenu di malati cardiuti, l'allergii è a pressione sera ùn sò micca cunsigliati per utilizà tecniche intensivi, pò aggravate a situazione. In questu casu, hè ottellu per utilizà massaggi relajanti cù movimenti lente. Hè ancu avissi nutatu chì u massaggio accelera a circulazione, perchè e persone chì anu da ferite freschi è di e donne durante a menstruazione, u masaje ùn saria indesevule per ùn micca micca di pruvucatori.