Quandu una persona si vede malgradu, è questu cumincià veramente per dà cunfortulu, pensa nantu à cumu fà megliurà a visione in cinque minuti. Allora, per piglià una parte di l'action, è sentinu sguassate sensu. Di sicuru, in un pericu tempu di tempu, l'ochji ùn ponu micca esse guariti. Ma qualcosa di fà, perchè chì u mondu prestendu prestu un pocu più chjaru, hè ancu pussibule!
Cumu possu aghjustà prestu a vista miu veloce?
Ancu l' operazione usendu laser e tecnulugia di computer cumplessu ùn pò micca pruduceru un risultatu in cinque minuti. Prima, dura un pocu di più. Siconda, dopu a tali intervenzione, u sughjettu piglià assai tempo per ricuperà.
Per aiutà l'ùacchi ponu esse una dieta chì devendenu manghjà bastante pesce, u fieru, u latte, u zucchero di zucca di zucca, spinach biancheria cù l'aghjuntu di cicoria. Ma ancu questu mètudu, ma ancu efficace, portanu cambiate notevuli in pocu mesi.
Cumu, da quì, per migliurà a vista in 5 minuti? Cù l'aiutu di palmming! Questu hè un'erici simplice chì ùn hà micca più di parechje minuti, ma securità doppu l'apparizione sparisce un pocu. Ci hè fatta cù questu:
- Pianu i vostri ochji cù i vostri mani. À u listessu tempu, rizzate i vostri ditti completamente. Ùn imprizzate u globbu.
- Parechji parolle, ma ùn cercate micca l'ochji.
- ¡Sentarse para que la columna vertebral esté llana, pero vos senti còmico, e li musculi ùn struveni.
Tuttu chistu hè necessariu di relaxà! L'autore di l'esercitu - Bates - dici chì a rinforzioni completa à l'ochji solu si pò uttene si u lume ùn ùn pettu micca.
Quandu u exercitu basatu hè maestru, pudete ungiumentu cumplessu. Per fà quì, fighjate quarchi imaghjini o lettera, ricurdativi. E appena crescioni i vostri ochji è imagine l'oggettu chì avete vistu. Quandu l'ultimu fa piglià un santu più fugliale - sta variazioni di l'esercitu pò ancu esse cunsideratu maestru!
Cumu possu fà avè pozzu assicuratevi rapidamente a vista in casa?
Ci sò altre esercitazioni chì anu cuntribuiscenu à un lumi anticipu. Per esempiu, questu: in u ghjornu oghje nantu à a strada, o stendu vicinu à a finestra, sceglie un kindle di inscription chjave cuntrastante. Move da u ghjocu per una distanza da ellu pudete leghje u scrittu. Accumincia a chiacchiate, ma ùn firmate micca di circà l'ughjettu è cuncintràli nantu à questu, quandu a vista si spende (chì succede dopu à ogni pezzu).
Più più esercitanu, più longu di a visione aguda seranu. E secondu, è pudete vede megliu.