A quistione di cume u reduchju di zuccaru sangu, assai scientisti sustentanu durante seculi. U fattu hè chì ci hè una categuria di i medichi chì anu cunziddi chì u livellu di glucose hè influinzatu da una proteina, dieta low-carb. L'altru gruppu chjamanu quelli chì crèdenu: hè periculatu per refuser frutte è ligumi. A cosa principal hè di osservà a moderazione in porzioni di l'alimentariu è ùn ti micca scurdatu di piglià i medicini. Eccu nant'à i modi diffirenti di reducesu u zuccaru in sangue in a vostra casa.
Cume à reducesu u zuccaru in sangue in casa?
In regula, u nivellu di glucose hè crescenu in e categurìa di persone:
- Pacienti cun 1 diabetes mellitus
- persone cun pre-diabetes;
- persone cù una funzione aumentata di a glàndula tiroidea è glànduli adrenale;
- Pacienti cù anormalità in u pancreas è a glutine pituitaria;
- Persone propensu à esse in overeating constant.
Sì u zuccheru ùn hè micca diminuitu, i prublemi di salute per tutti queste gruppi di persone seranu assai grande. Ma ùn ci hè un puntu pusitivu - hè assai più faciule per abrandà u livellu di glucose chì di crià. Eppuru, ci sò tali prublemi in pratica mèdica!
Dietetici sapanu per aduprà rapidamente u zuccaru in sangue senza recite à l'insulina. Per fà questu, hè abbastanza à manghjà una petite quantità di proteina. Pò esse un pezzu di polluite di pollo, un vetru di latti, o 50 grammi di furmagliu dura. In a digestioni di sta tipu di nutralizia hà assai energia, à u listessu tempu i calori (u zuccheru) ùn pasanu micca in u sangue è u nivellu di glucosa disminuisce. I so fannii di una dieta baixa carbu hè parò in bona dritta: u schema travaglia. Eccu una lista di e cogni chì ponu esse cunsumati da quelli chì seguenu u nivellu di zuccaru in sangue:
- Carni, pesci è aviculture;
- Ogni verdura è foglia (col, bròcoli, greens, insalati, cucumbers, zucchini, etc.);
- i prugne piccati, pimentari;
- I prodotti lattichi (salute quessi cuntenenu espurtazzatori, dolci, frutti);
- i casgi;
- I prudutti di soia è di soia.
Questa hè a basa di a dieta, ma picchì di sti limitazioni strette ùn pò micca fà senza cunsigliu supplementu di vitamini è minerali in forma di pillettes. Cusì, i medichi ci ricinuri di questi un schema simili, ma da u tempu à tempu u pagu di un pani, una pumu, pompelmo o di qualsiasi praticiu pruibitu. Ci hè sola una regula - una parte deve esse chjuca, micca più di 50-80 g.
Cumu riduzzione di zuccaru in i rimudimi di sangue?
Scorchite assai u nivellu di pastoghja di glucose è di decucuzione vegetale. È ùn hè micca necessariu di andà à u bascu, o phyto-pharmacy. I piani necessarii si trovanu in u so giardinu:
- raspberry leaves;
- currant leaves ;
- foglie di fragola;
- blueberry.
Hè ricompatente per aduprà un fogghiu fogghiu seccu cun acqua fogera in lignu di tè è di tene diversi tazzi di ghjornu. Questa hè un metudu simplici è effittivu per u zuccaru sottu cuntrollatu, ma ùn scurdate di utilizà u glucòmiu parechje volte à u ghjornu, perchè l'organettu hè distintu è a dosazione deve esse sceglie per separà.
Hè moltu più faciule d'adopru di droghe chì reduzanu u zuccherinu in sangue, postu chì cumandanu cum standard. Pò esse tali tipi di medicini:
- thiazolindinediones (Piogar, Aktos);
- Inhibienti di DPP-4 (Januvia, Galvus);
- derivati di sulfonilureas (Diabetes, Amaryl);
- biguanides (Siofor, Glucophage);
- Recipjenti agonisti di GLP-1 (Baeta, Victoria);
- Inhibitori di alfa-glucosidasa (Glucobay);
- Meglitinidi (Novonorm, Starlix).
I preparazioni da a questa categoria sò ricunnisciuti periculosi per i diabetichi è ùn sò micca usati. A maiò parte di i medichi prifirienu trattamentu cù biguanides è agonists di i receptori GLP-1, perchè anu l'effetti minimi, dichi drogu attranu rapidamente è anu un effettu cumulativu. In ogni casu, ùn pudete micca cumprà micca senza scopu specialu.