- Quandu: u 26 di luglio, 2016
- Dove: "Parc Berezi"
- Indirizzu: Stroginsky, strada, pussidimentu 1, stazione di metro "Shchukinskaya"
A festa di i visitori è l'iniziu di registrazione à 19:00. U principiu di furmazione à 20:00!
Anu cun noi in questa sturia di stagghju sia accuminciatu cantanti: Nadia Hand, Julia Kovalchuk, o ancu cù presentatorii di TV: Aurora, Anastasia Smirnova è altre stele!
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Reebok chjamava tutti l'interessanti à i tipi di fitness! Pudete è duverà per migliurà è sempre è in ogni locu. U nostru mottu hè Gimnasu è in ogni locu! U Trenu induve vulete è sempre quandu vulete! Change your ideas about fitness!
I nostri megliu di averanu aiutà in questu cù u famusu filmu di u russo, di a musica è di i stili di cummerciale cumuni cu a nostra idea chì un veru successu hè impussibile senza perfezzione fisica, spirituale è mentale.
19:00 a 20:00 Inscription di i participanti è di registrazione
20:00 a 21:00 MASTER CLASS LES MILLS Body Balance
Equilibrium di u corpu hè unu di i pochi workouts chì vi permette stenderu è stende, rinfurzà i vostri muskoli, è calma i nostri nervi. Solu Vinyasa Ioga hè più effikau, ma questu hè una lezione per l'avanzatu, chì cunnoscenu l'asanas basi è anu travagliu boni forza. Body Balance li permette di ottene un furmatu di furmazioni simili per qualsiasi newcomer. À u stessu tempu, ùn hè micca solu l'incrementu di e cose di energie per u tempu di furmazione, ma dinò l'accilassava u metabolismu dopu. Stu sistema di furmazione hè cumprinneru in a direzzione popularu "raziunale" ora. Combinazione di movimenti da kinesioterapia, yoga, pilates è stese. Tuttu u travagliu hè stallatu è stendu nantu à a rugna sottu a musica tranquilla a un passatu moderatu. A lezziò pò esse divisu in trè parte. In u primu, a spine hè torciata da a pusizione persunale, i musculus oblicu si sò rinfuzzati cù l'aiutu di i piani statichi è a "pose di u triangulu", i malati è i buttiglii sò travagliati in i putenzi tradizziunali yoggi di u guirreru. A seconda parte di u travagliu implica di travaglià nantu à a stampa è tornu à u pianu. Stu segmentu hè più piacevule cum'è lezziò di Pilates. U terzu segment hè stesu è riffrescu in una pusizione menti nantu à u pianu. U corpu durante tutte sta lezzione pò gestionà a crescita di a mobilità di e articuli, e rinfurzà i musculari per a so cuntrazzioni è u travagliu cù u so pisu, è stende i gruppi di musculari principali.
21:00 a 22:00 MESTRE FORing in Hatha Yoga da Sergey Litau
Sergei Litau hè unu di i più maestri di ioga in Mosca. U so viaghju hà iniziatu cù kundalini yoga. In u 1998, Sergei s'hè cunigressu cù Card Singh, chì hà detti seminari di kundalini in Moscu. In u 2000, accuminzau a sapè à sapè, è in u 2003, cù un populu simili, fundatu a Federazione di Ioga. Oghje hè una reta di salone per tutta a Mosè è una furfazioni sardina di cadres: quellu chì vole voli pò piglià un cursu, assiste à i seminarii è dopu a furmazione ricevenu un certificatu chì permette à l'insignamentu. À u marcu di u nostru prughjettu, Sergei hà pigliatu una lezioni d'ora in hatha yoga. Questu sistema anticu, aiuta à furnisce in armunia è l'armunia i principii opposti in l'omu. Unu di i scopi principali di hatha yoga hè di purtà u corpu à un state di salute sana, per quessa micca pisatu a persona in cerca di verità altri. Per classi maestri cumu a tecnica hè megliu adattatu, hè fisiològicu, pragmaticu, senza metafisica superfluvule è emozioni - tuttu hè ridutta à un certu sistema gimnastica. E questu hè assai correctu. U cuneccu corpale hè micca statu annullatu - senza crear una forma densa, pouring pranic energy in hè solu periculosa.
REGISTRATION FOR EVENT: https://bemorehuman.timepad.ru/event/352331/
Situ web ufficiale di u prugettu: http://bmhwithstars.ru/
Avanza - più! Uverendu «Reebok MAN WITH STARS» hè u formatu ideale, à traducennu l'accertatoghji addibule duverà diventà una parte di a vostra vita! S'è vo avete da cambià una cosa per un pezzu tantu, u ghjornu hè ghjornu. Accelerate u prucessu di evoluzione fitness è diventate un omu cun Reebok!
A participazione in ogni furmazione «Reebok MAN WITH STARS» hè liberu! Senza registratu per l'avvenimentu nantu à u situ *, avete una cunferma, stampate è a purtalla cun voi.