Ricurdativi di l'annuncia di u "gelu veloce", induve avè decisu di ricurdà a so ghjuventù? Cumu, u dulore in i musculi hè forte, ùn importa micca, ora avemu untule, è tuttu passa. Ma hè publicita, ma in a vita tuttu hè assai più cumplicatu. Allora discurruate oghje nantu à u muscle pain after training, working in the country, during or after cold, etc. Scopre i raghji di a so avvenenza, è ancu cumu per trattà cun ella.
Muscle aches: cause
Cusì, i ragiuni per quale ci sò musculus musculus, tuttu u mari. Andemu da a lista di i più frequenti di elli:
- Muscle pain after training. Stu fenominu si cunnosce micca per u cunsigliu è di i figuri di grande sport è di l'atleti dilettanti. U dolor di musculus arises after intensive training chì l'acidu latticiu accumene da esse pruduciutu in i musculi sottu a influenza di u muvimentu. Hè u so stagnazioni è causanu sensazioni dulurizii. Sì ùn si troppu perezoso è ùn abandone micca l'educazione fìsica, sti duluri si spiccà da ellu stessu. Ma in ogni casu, a carica di i musculi sò prudutti.
- U travagliu staggiunatu è un tempu. Primu e primu postu, questu hè appiicatu à i residenti estivi. Cù l'arrivata di a primavera, pruponenu i so prupietà agricultori, induve si traballanu senza sparing their strength and muscles. Puderà pagà à u pardamentu musculu cum'è ciò chì succedi dopu à una furmazione impurtante dura.
- Dolore musculale per causa di ipotermia. Per fà u so dulore, hè abbastanza à pusà per un corpu à un pocu tempu o vai in u fretu senza pinsà di fughje.
- In tuttu u culpèvule per u friddu cumuni. U fenomenu, quandu si spende l'epuca, i piene è e mani in a grippa, ARD o grigia, hè cunnisciutu da tutti. Questu hè duvuta à l'embriunzione generale di u corpu. Cù a scumparsa di manifestazioni aguti di a malatia, u dolore spuntarà ancu, è per fà chì succedi più veloce, possu bè tè più caliente nantu à l'erbe è seguite in u lettu se possu.
- Dolore musculoso cum'è un signalu di malatie internu. Sicondu a medicina tradiziunale, u nostru corpu hè un sistema unicu, induve ogni ciule di a pelle è i musculi hè cunnessu cù un urganu internu specificu. Hè per quessa, hè abbastanza naturali chì in u casu di a scunfitta di unu d'elli, unu o un altru gruppu musculinu accumincia a soffre d'una malatìa. In i massiaghji ancu hè un sistema di diagnosticazione di parechje malatie in un locu di localisazione di tessuti doloso. È di sicuru, per eliminà u dolore muscular in questu casu pò esse guarita da u ghjattu infettuatu internu.
Cume à relieve pain muskulare?
Di sicuru, si i musculi sò malati, avemu bisognu di truvà a causa è cumincià u trattamentu. Ma tutta chistu prumessu tempu, è quarchi cunzidenza, ma cumu per esaltà u dolore muscular è facilite a vostra cundizione o a cundizione di i vostri amori, finu à chì a causa hè scuperta è u trattamentu ùn hè micca prescribed?
Prima, pudete rilassate u musculu afflittu cusì. Serà aiutatu à alcuni stu statu di u prisentimentu, in u quali u so puntu di appiccicà saranu maximizzati. Cusì, per esempiu, se a superficia di u pede di u piezzu fate, dàchanu à a ghjente di ghjinochju è di malese, è per stabilità sottu à u dòriminu è di e so pede, mette i rotuli.
Siconda, assai spessu u friddu aiuta à affruntà u dolore. Applii à l'area affettata un pezzu di ghiaccio o un pezzu di carne da u locu, dopu avà cun l'attrazzu. Ricordate solu chì, per evità l'ipotermia, guarda micca u ghjacciu ùn pò esse più di 10-15 minuti.
L'altru estremu, aiuta à trattà cù u dulore - hè aggradèvule. Per esempiu, sal di calza, sona calatu o un corta electricale cunvinzione. Ma tenite in mente, tutti i mètge di supra sò solu una ambulanza. U trattamentu di u dulore muscularu duverà esse trattatu da un medico.
Folk Rimini per u Muscle Pain
Eppuru, sicuru, cù u dulore muscular di qualsiasi urighjini, pudete successu bellu cù l'aiutu di e ricche di a medicina tradiziunale. Piglia una gran foglia di colti, ricordate pocu è sapia, è poi l'arrughjare cù u soda di furmagliu ordinariu. Applica questa peculiare compressa di soda à u focu à un focu affascinante è fènduli cun un chjappa di battiri. Mantene a cumpressu circa 2 ore, fà ghjornu.
O pigliate 1 ovu, 1 tsp. turpentine è 1 coperta. l. l'acitu di sidru. Mesturà tuttu è sbanditu à una cunsistenza di corpulentre, è prima di passà a lignu, fricatzu in i posti feriti è i riccolti cù un mantellu di là. Eppuru, quandu o i vostri amichi si malignu cù i musculi, ùn abbiate micca a visita di u medico.