Fenugreek - una pianta incantevante da a famiglia di legumi, chì hè adupratu com'è spice è hè un suministru di nutrizi è vitamini chì ponu serve com panacea per assai malatie. Fenugreek havi autri nomi, cum'è shamballa, chaman, feno greco, etc. Hè cumu unu di i constituenti di curry è lupu-suneli.
Propetti terpèutiques di fenugreek
Fenugreek ani fossi plani, i pruprietà utili sò largamente concentrati in elli. Da u puntu di vista di a cumpusizioni bioquímica, e manciate di fenougresi cuntenenu parechji composti vali di l'omini, à dì:
- Vitamini A, B1, B2, C e B9;
- sustanzi mucosa;
- sustanzi amorfi;
- i flavonoides;
- phytosterols;
- saponins;
- tannicu;
- Àcidi grassi saturati è insatuati;
- rutina;
- acidu nicotinicu ;
- magnesiu;
- ferru;
- fosforu;
- potassu;
- zinc;
- seleniu, ecc
A cumpetizione di vitamina-minerale rica determina u rolu di u fenogrezu in u rinforzu u corpu. Fenugreek hè utilizatu com'è un tonicu, ristorante, antiinflamatori, antitreaticu, expectorant, restauratori, hormonal.
Appiccicazione di fenugreek
Cù malatii catarrhe, a tezza, i zuccheri di fenougribre sò usati per riduce a temperatura è com'è expectorant. A decocuzione di u fenougre dilute u mussu in u tossu è contribuisce à a so partenza.
Fenugreek cuntene un gran numaru di antioxidanti, da quale l'avè influenza bè i vini, rinfurzà e so pareti, normalizate a pressione di sangue. Inoltre, a fenugreek cuntene furmazione, perchè hè usatu per trattà l'anemia è crescenu i nivimi di l'emoglobina in u sangue.
Fenugreek hà un bonu effettue nantu à u sistema digestivu, ùn hè micca nunda chì i so semi sò usati in diverse spezii. Inoltre à u fattu chì quessi agrumi crescenu l'appetite è stimulanu i glànduli digestivu, anu ancu un effettu benefizièvule nantu à l'intestini, avè un effettu intimendenti. Fenugreek hè stata usu di purificazione di u corpu di toxine è toxine.
Fenugreek hè un afrodisìicu naturali. Un grandu rolu hè ghjucatu da fenouvrier per a donna. Hè a sustegnu diosgenina, chì travaglia com un hormone estrogenu. L'usu di u lignu permette di livellu di u fondu hormone in a menopause. E ferrie Fenugreek sò ancu utilizati per a menstruazione dolorosa per sullivà spasmi.
Fenugreek for lactation hè stata utilizata ancu in i tempi di l'Anticu Egittu. Duv'ellu era usatu per facilitate u pene è l'stimulazione di travagliu.
L'effetti antiinflamatori è curativi permette l'usura di fenugreek per trattà e feriti, inclusi pustule, abrasioni, scratches, furore. In questu casu, a fenogrezi hè stati usatu fora in a forma di lotioni.
Cume l'usu fenugreek in trattamentu?
U trattamentu di u fenogreziu hè a preparazione di sene di infuzioni, caldi, spicule, loci è cumpressi.
- Per una amministrazione orali, fannu l'infuzione o una scumparuta di u salopieru. Per fà questu, piglià una cullizzioni di sementi è fassi cun un vetru di acqua fogera. U calchinu hè filtrata dopu un paese di 20 minuti è cunsumu intornu.
- Per usu esternu , hè necessariu di preparà un catu di sardegna, chì serà appiicatu à lotioni o vende. Per fà quessa, una cullizzioni di pezzi tieddi hè chinu di un vetru di acqua è fassi nantu à u focu. Ci hè cottu finu à ch'ella hè un espunuratu à u statu di gruel.
- U tè di u Fenugreek hè populari in Europa è altri paesi. Hè capacitu per nurmalizà a digestione è aiuta à adattà veloce à i turisterie à l'alimentazione di l'altre paese.
Contraindicazioni à l'usi di fenugreek
L'effettu hormonal è tonicu di a fenugreek prumove in u gravidenza durante a gravidanza. Inoltre, ùn abbia micca i fenugreek cù a malatia a tiroïde. Consultate cù u vostru duttore si avete cundizione medite medicale.