U corpu umanu compone di parechje parti diffirenti: ossi, junturi, tendini, musculi. Ogni pò esse danatu. Comu prurenza prduva, a maiò parte di i medichi preguntenminute à u paci quale si fate quandu hannu a duluri. Ci sò parechji spiegazioni di stu fenominu. Prima, u ghjinochju hè unu di i più grossi articuli. In siconda, u capu di corpu hè moltu carichi pesanti, hè utilizzatu in quasi tutti i muvimenti!
Causes di u dulore in i ghjinochje
Per via chì u ghjinochju di colutu à spessu si move, hè più susceptible à a ferita. Dannu meccanicu spessu causa sensazioni di disgrazia. Ma u traumu ùn hè micca u solu fattore chì provoca u so dulore. Fate i motivi principali è più cumuni pò esse identificati:
- infezzjoni;
- arthrose;
- artritis reumatoide ;
- articulu;
- bursitis;
- danni à u meniscus;
- raquis;
- Quistu di Baker;
- artritis;
- patologichi congenitali.
Parechje persone di ciò chì facenu, se i ghjinochja ferite male, pensate per l'excevate pesu. Questu hè un grande è robusta, hà studiatu per e carichi enormi. Ma troppu pisu facilite facilmente inutilizà u cappellu più forte di corpu.
U ghjinochju duce - què fà, chì trattà?
Soreness in u ghjinochju hè assai seria. Dunque, quandu si apprise, bisogna avè u duttore. A cunsultazione hè necessariu per stabilisce un diagnosi. U mutivu di u dulore determina quale duverà esse usatu a terapia:
- Anesthesia. Hè guasi sempre necessariu, regardless of the diagnosis. L'analistei di u cunsigliu di e convenzione ùn sò micca sempre efficaci. Pudete sustituisce quelli cun injections of anesthetics locaux .
- Recuperazione. Spessu i peni arise due da a distruzioni di i tessuti articuli. Means con chondroitin è glucosamine prucede i prucessi è cuntribuiscenu à a rilazioni iniziale di u ghjinochju.
- Stabilizazione. Per portà un vèndite particular o bandage elastica - questu hè ciò chì deve fà chì i vostri ghjinochjati ùn sò micca sulati, ma ancu crunch. Sienti micca sti fondi ùn pò micca fà cù e ferite. Ancu anu ancu mai più rilevanti quandu u dolore hè causatu da arthrose o artrite.
- Calumine. Solu hè pertinente quandu ùn sò micca contraindications. Compressi calziunali è i calziusi vacune migliura a microcirculazione.
- Cold compresses. A volte l'aiutu à aiutà u so dulore per l'analgàstica.
- Prufulazione fisica fisica. E exercici fisichi sò sempre utili. U complexu specificatu selezziunatu aiutà à riddà di u dulore in u ghjinochju.
- Massage, manual therapy, fisioterapia. Queste l'attività vi pò aiutà à ridette di l'incomodità.
Cosa da fà cù l'aiutu di rimedii tradiziunali, se i ghjornu di ghjinochje?
U pene in i ghjinochje hè unu di i pochi prublemi quannu, cum'è trattu aiutu, i rimedii tradiziunali sò cunsigliati ancu da i duttori:
- Sì averebitu infuzione di foglie è e bachi cranberries duie volte à u ghjornu, u dulore mudarà.
- Facilitate a cundizione di u soda. Dopu chì ghjunghjite i vostri pedi, i articuli sò trattati cù l'oliu d'oliu è di girasole.
- Perchè i ghjinochja ùn pasete micca malatu dopu a carrera o cammendu, pudete fà una melitica di miele
cumpressa. Prima i rossuli sò reificati cù u meli. In queste soffiu, appricà un carta micca rigida. A mustarda hè rimata in sopra. Allora u ghjinochju hè impannillatu in una film è qualcosa calda. Quessa compressa hè megliu esse da a notte. - Per eliminar u dolore, appliice a infuzione nantu à articulu di Gerusalemme. L'articulu pera di pearu cù a casca è hè spartu cù l'acqua furiosa. Dopu avè rinfriscatu, u liquidu hà da esse rinfreschiatu è versatu in a pelvis. Steer i so ghjambi, è nantu à i vostri ghjinochje pusau compressi, imbottitatu in l'infuzione. Fate quì prima di valla. Dopu à u prucedimentu, ponu calzate calzini o ghjiorri.